[kml_flashembed movie="http://es.youtube.com/v/yRCOuqumVRY" width="425" height="350" wmode="transparent" /]
Esta part segueix tractant la relació entre l'esport i la salut, explicant la importància de l'aparell repiratori.
També realitza un repàs de les funcions de l'esport, destacant la funció social i compensadora, com a instrument per afavorir el desenvolupamenet harmònic de la personalitat.
El següent vídeo és molt interessant, tot i que no està en el nostre idioma, perque ens ensenya una forma diferent de mostrar els continguts teòrics de l’àrea d’educació física.
Pel que fa al contingut del vídeo, aquest tracta de la relació entre activitat física i salut, destacant la importància de tenir hàbits de vida saludables, tenint cura amb l’alimentació i rebutjant la ingesta de drogues. Aquest document consta de dues parts. L’altra part apareixerà en la següent entrada.
[kml_flashembed movie="http://es.youtube.com/v/YFbjdFsXc1w" width="425" height="350" wmode="transparent" /]
[kml_flashembed movie="http://es.youtube.com/v/dqnPjHho1YY" width="425" height="350" wmode="transparent" /]
En el següent vídeo ens mostren un resum d’aquesta cursa, que ja começa a ser tradicional i que cada vegada té més popularitat.
[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/Aba7hkqKNuM" width="425" height="350" wmode="transparent" /]
En este vídeo es desenvolupa una unitat didàctica d'escalada, que és una forma segura d'iniciar l'alumnat en aquesta activitat. Aquesta unitat, encara que preparada per al primer cicle de l'E.S.O., pot ser adaptada a primària, sobre tot per al tercer cicle.
En els últims temps han aparegut una sèrie de malalties anomenades desordres alimentaris. Entre elles s’inclou l’anorèxia nerviosa, la bulímia i d’altres. Pense que l’aparició d’aquestes enfermetats, que jo anomenaria socials, són principalment degudes a la importància que li dóna la societat a la imatge i a la mala elecció a l’hora de triar eixa imatge ideal. Eixe fet social ha proporcionat una situació en què no importa com, però s’ha d’aconseguir eixa imatge.
Per altra banda, els fabricants de roba no tenien unificades les talles, produint confusió en les persones obsesionades per aconseguir una imatge quantificada per les talles emprades. Esta situció ha arribat a un punt on s’ha demanat a l’Institut de Biomecànica de València, que realitze un estudi antropomètric de les dones, amb la finalitat de unificar eixes talles.
Aquest estudi, que es realitzarà a nivell de la Comunitat Valenciana, es un projecte pilot, per a poder realitzar-se a tota Espanya. L’estudi m’ha semblat interessant, ja que empra tecnologia que ens pot ser útil a nosaltres mateixos per conéixer més els nostres esportistes.
L’article el podeu llegir en la següent adreça:
http://www.ibv.org/System/Intercambio/Shop/docs/d1667YN.pdf
En qualsevol àmbit, la forma de presentar allò que volem dir, el missatge, condicionarà de forma directament proporcional el grau de comprensió i atenció de les persones que el reben.
L’article titulat “EL PAPEL EDUCATIVO Y LA RESPONSABILIDAD DE LOS ENTRENADORES DEPORTIVOS. UNA INVESTIGACIÓN SOBRE LAS INSTRUCCIONES A ESCOLARES EN FÚTBOL DE COMPETICIÓN”, encara que tracta el tema de la transmissió d’informació en unes situcions determinades, les conclusions a les quals arriba eixa investigació ens fan reflexionar sobre si realitzem de forma adequada eixa part fonamental de la nostra tasca diària.
Eixa investigació portada a terme en 2004 es pot consultar en la següent adreça:
La investigació al voltant de l’activitat física i l’esport és una acivitat relativament recent al nostre país. M.A. Delgado i J. Medina fan una revisió de les investigacions en esta matèria realitzades a partir de 1981. Pareix ser que després de la repressió dictatorial este tipus d’investigació va anar tenint cada vegada més importància en el nostre país.
Ens sembla un article molt interessant per tenir una visió global de l’evolució de la investigació en educació física i esport.
Per tots és sabuda la relació que hi ha entre la nutrició i la salut. Si en algun entorn es torna fonamental adoptar uns hàbits d’alimentació correctes és en l’àmbit esportiu, ja que afecta al rendiment esportiu, a l’hora que pot ser responsable directe o afavorir l’aparició de lessions de tipus muscular, fonamentalment.
En els últims anys, en els quals el Sevilla F.C. ha aconseguit diversos títols i ha mostrat un estat de forma òptim durant llargs periodes de temps, el secret d’aquest èxit s’ha atribuït, en gran part, al programa de nutrició que porten a terme, coordinat per el Dr. Juan Ribas.
L’article titulat “POSIBLES VÍNCULOS ENTRE LA NUTRICIÓN Y EL SOBREENTRENAMENTO” realitza un apropament més científic a eixe pensament popular de què l’alimentació i la salut estan relacionades. Este article, d’Asker Jeukendrup, tracta com factors condicionants del sobreentrenament el control del glucogen muscular, els aminoàcids de cadena ramificada i la glutamina. En esta adreça podreu trobar l’article:
Asker Jeukendrup.
http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=820&tp=s