joventutxabia

Muchos de vosotros conoceréis peliculas de baloncesto, o de videos de jugadores de baloncesto profesionales, pero desde aquí quiero daros unos cuantos nombres de peliculas donde podeís no solo disfrutar del baloncesto, sino también conocer la psicología del juego, el trabajo en equipo, el sacrificio, la lealtad, etc, etc y más ñoñerias de esas. Existen peliculas tipo, Space Jam, Michael Jordan con los dibujos, que es interesante como domingo por la noche donde no hay otra cosa en la tele, y también teneís  Eddi, de Woopy Goolberg, donde encontramos además de diversión un poco de realidad ante equipos y jugadores que han perdido el rumbo de lo que es el baloncesto. Entre las peliculas chorras para divertirse, pues tenemos la de un equipo en la jungla (para fliparse un poco), Los blancos no la saben meter (un poco bodrio),  …

Despues teneís películas, de esas que te hacen flipar, que te hace volver a disfrutar del baloncesto, películas que ( mejor no ponersela a algunos equipos que ya están demasiados flipados) te motivan en esos días que no puedes salir por la noche porque al día siguiente tienes un partido (que iluso soy).

Aquí teneís unos pocos videos, pero podeís seguir buscando, o si os acordaís de alguna película con algo de baloncesto no dudeís en guardarlo para vosotros, noooooo  vale, también podeís comentarlo aquí.

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Os dije que os pasaría un ejercicio que a mi me gusta mucho y que da mucha vida a los entrenamientos con los equipos. Este ejercicio lo descubrí ya hace unos cuantos años rebuscando por internet, pero no recuerdo ahora donde, así que con el Playbook lo desarrolle, y después lo he puesto en práctica con los equipos que  he entrenado. Este ejercicio es muy aconsejable para preparar a tu equipo para correr, tomando conciencia del timming entre los jugadores, un buen ejercicio para el pase y la concentración en la actividad. Su dificultad no es mucha, pero es importante que se realice con equipos ya con un poco de nivel, puesto que lo ideal es que se realice con mucha intesidad y por supuesto con duración corta, no más de 2 minutos. Como la explicación del ejercicio ya la tenéis en el documento que os adjunto, solo os diré que os lo pasareís bien viendo como los jugadores una y otra vez se confunden en los desplazamientos y en los pases. Os recomiendo que lo pongáis en práctica, ahh y ya me diréis que tal.

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En este documento extraido del curso de entrenador nivel 2 que cursé hace dos años, os puede servir para mejorar el aspecto defensivo de vuestro equipo, no solo táctica y técnicamente, sino el también componente psicológico y de motivación para que la defensa sea buena. Espero que os ayude. Normas Defensa Individual

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Ataque con tres altos, defensa 2-1-2, técnica, táctica, banquillo defensor, jugadas, filosofía de juego,..miles y miles de conceptos que engloban el mundo del baloncesto, tan diferente según que equipo, según que jugador, pero sobretodo según que entrenador. Según que ligas, tenemos diferentes formas de ver el juego, ahora un poco más global, pero con diferencias, los equipos griegos se caracterizaban por el juego controlado, espeso, sin alardes y práctico; en la NBA el juego era rápido, sin tiempo para realizar un movimiento, en la ACB había un poco de todo, pero más elaborado (sin llegar al griego) y para terminar los equipos de la antigua Yugoslavia que crearon escuela, formando a jugadores técnicamente magníficos y que parecían que eran débiles físicamente pero estaban muy fuertes. A raíz de la explosión de juego de los equipos balcánicos, el resto de ligas y sobretodo la nuestra fue adaptando ese tipo de juego hasta llegar a nuestros tiempos, siendo ahora una de las ligas más potentes del mundo.

Después de toda esta parafernalia no me queda otra que ir al grano y es la de daros a conocer webs de diferentes entrenadores que sin desvelar todos sus secretos, si que dan mucha información de su forma de ver el baloncesto, y una infinidad de ejercicios y movimientos que os pueden ayudar a la hora de confeccionar vuestra manera de ver el juego y de plasmarlo con vuestros equipos.

Ahí las tenéis Aito ( un poco cutrillo ) , Imbroda , Scariolo,  existen más pero eso es mejor ir buscando, que no os lo tengo que dar todo masticadito.

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Hola amantes del baloncesto aquí teneis otro programa, totalmente gratuito, que lo podeís descargar desde este enlace http://basketgest.softonic.com/ y en el cual podreís recopilar bastantes ejercicios de diversas categorias, desde entradas, hasta tiros, pases y trabajos sobre el contraataque. Lo cierto es que el autor se lo ha currado bastante para realizar todos estos ejercicios, por supuesto desde el Basketball Playbook, pero el problema viene al no dejar los ejercicos en el formato del Playbook, y poder utilizarlos en tu programa,  y así unir estos ejercicios a los que ya tienes. Pero la verdad que tiene muchos ejercicios interesantes para trabajar con los jugadores de tu equipo. sobre las plantillas no estan mal pero son para imprimir y escribir a mano, lo que no  te facilita en nada el trabajo. Algunos campos no están habilitados, seguramente por que se tendrá que poner en contacto con el autor y quizas una modica cantidad haga el resto, pero creo que no será necesario.  En breve tendreis más programas para elegir y más ejercicios de mi propia cosecha que podreiss utilizar.

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Este programa es bastante completo para aquellos equipos que tengan un buen anotador, y que no se vuelva loco con los ordenadores. Con el podeis registrar todas las estadisticas posibles durante el partido, de ambos equipos, desde donde se realizan los lanzamientos, hasta los porcentajes de cada partido o de toda la temporada tanto del equipo como de un jugador.Os lo podeis descargar desde esta dirección http://www.turbostats.com/downloads/basketball32.exe, y es gratuito, aunque tiene la pega que el visor de anotación es un poco pequeña, ya que no ocupa ni la mitad de la pantalla. También tiene el problema que lo teneis solo en ingles, este programa se utiliza para un ordenador personal, tiene otras funciones (parecidas al Playbook), pero un poco más complicadas. De todos modos lo podeis utilizar para ir haciendo práctica para el próximo programa que os enviaré, este es un poco más sencillo, pero necesitaréis una Palm o una Pocket PC.

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Aqui teneis una de las herramientas más útiles y que más enganchan al entrenador,  el Basketball Playbook. Con este sencillo programa, pasarás horas y horas ideando nuevas jugadas para tu equipo, puedes realizarte una base de ejercicios para cada objetivo o apartado del juego. Este programa  incluye ejercicios de tiro, entradas, condición física, defensa, y otras más, lo bueno del Playbook es que puedes crear otras categorias, ejemplo: Jugadas tácticas, y en esa categoria pones todas las jugadas que has hecho en tu largo periodo como entrenador, jugador, o simplemente las que puedes ver por la tele. Lo importante es comenzar a utilizarlo, y tener una amplia bateria de ejercicios y juegos, para que a la hora de entrenar no estes siempre repitiendo las mismas actividades. Podeis descargaros el programa gratuito desde la siguiente página http://www.jes-soft.com/playbook/ ,ahhh además de entreteneros con el baloncesto, también podies ir practicando el inglés, ya que este es el idioma utilizado para el programa, pero tranquilos es muy sencillo. Espero que lo disfruteis, proximamente ire colgando ejercicios que podais incluirlos en vuestro repertorio. Y no dudeis en pedir ayuda si la necesitais con el programa

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