Artes marciales y deportes de contacto

Algunos ya se lo imaginarían cuando me vieron hacer una entrada sobre como elegir guantes… ¡Sí! se acercan las navidades y he decidido “hacerme un regalo”. Aunque tengo unos guantes, voy a buscarme otros, porque en su momento no los elegí bien:

- Marca de baja calidad (es como golpear con un martillo, tanto para tu compañero como para tus nudillos)

- Pocas onzas (Cuando lo que realmente me me interesa es practicar con un cierto nivel de contacto)

Además llevo bastante tiempo pensando en comprarme unas espinilleras porque ya es demasiado tiempo “quedándome prestadas” las de un compañero.

En pocas palabras: !Equipación completa (y a poder ser) de primera marca¡

Por eso os dejo este catalogo de Everlast, donde hay algunas cosas interesantes:

- Guantillas MMA por un 40$ ( aprox 30€)

- Guantes de boxeo de entrenamiento [En super oferta] 30 $ ( aprox 23 €)

No pediré los productos a la página de Everlast sino que buscaré en otras tiendas on-lina que si distribuyan por España, pero al menos el catálogo ayuda para hacerse a la idea de lo ajustado que está el precio.

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Para todos aquellos interesados en la biomecánica deportiva, he encontrado este pdf (en ingles) :

En este “ebook” se justifica de forma científica todos aquellos aspectos que imprimen “fuerza” al golpeo, como son:

- La concentración del golpe en superficies pequeñas para aumentar el impacto

- El uso de todo el peso del luchador a la hora de impactar

- Momento de la fuerza

- Aceleración

…

Tal vez si tenemos claros estos conceptos y los sabemos aplicar seremos capaces de hacer cosas tan increibles como esta:

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Este año se han modificado las reglas de arbitraje en judo. Algunas normas son bastante polémicas…

He encontrado un link de la federación gallega en el que podemos descargar un pdf con las modificaciones existentes:

Modificaciones reglas de judo 2009

A grandes rasgos:

- Desaparece KOKA

- En caso de amonestación (SHIDO) la primera es “gratuita” y las siguientes siguen igual.

Este cambio de normativa implica un serio cambio en los combates. ¡Saludos!

Fuente: http://www.fgjudo.com

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Presento un pequeño tutorial en pdf alojado en scribd en el que se puede observar la secuencia de movimiento para realizar un armbar (en judo juji gatame).

A grandes rasgos para conseguir una correcta realización:

- Habiendo pasado la guardia y situandonos en la posición de la 1ª imagen acercamos a nosotros el brazo más alejado de uke.

- Avanzamos la pierna mas cercana a la cabeza de uke, hasta pasarla.

- Muy importante mantener la estabilidad y la posición.

- Empezamos a girar manteniendo pegado nuestro vientre al hombro de uke evitando así que se escape o que la luxación sea laxa.

- Cerramos el armbar luxando el codo de uke al llevar nuestra cadera hacia arriba.

PD: El tutorial pertenece a la página http://www.ma-skills.com/ que actualmente da error.

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He decidido subir un trabajo en pdf que realicé hace tiempo sobre la historia del Pankration. Este interesante deporte de contacto fue la primera Arte Marcial Mixta de la que tenemos datos.

¡Espero que os agrade y resulte interesante!

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