Introducción sobre “Actividad física y salud”

Con esta entrada, voy a dar pie sobre los temas que voy a tratar en el resto de ellas.
Habrá una serie de temas que engloben la actividad física y la salud y la relación que hay entre ellos.
Se destacarán entre ellos temas tales como: beneficios de la actividad física, entrenamiento de la actividad física, perdida de peso, consejos de nutrición, diabetes, etc.