En las \u00faltimas d\u00e9cadas, los investigadores han estudiado los efectos de la risa en el cuerpo y se dio informaci\u00f3n potencialmente interesante sobre c\u00f3mo nos afecta:<\/p>\n
En el flujo de sangre.<\/strong>\u00a0Los investigadores estudiaron los efectos sobre los vasos sangu\u00edneos cuando la gente esta viendo programa de drama o de comedia. Tras la proyecci\u00f3n, los vasos sangu\u00edneos<\/strong> del grupo que vieron la comedia se comportaron normalmente, es decir, se expanden y se contraen con facilidad. Pero los vasos sangu\u00edneos de las personas que vieron el drama tienden a tensarse, lo que restringe el flujo de sangre.<\/p>\n Respuesta inmunitaria.<\/strong> El aumento del estr\u00e9s se asocia con la respuesta del sistema inmunol\u00f3gico disminuido, dice Provine. Algunos estudios han demostrado que la capacidad de utilizar el humor puede aumentar el nivel de anticuerpos<\/strong> que combaten las infecciones en el cuerpo y aumentan los niveles de c\u00e9lulas inmunes, tambi\u00e9n.<\/p>\n Niveles de az\u00facar en la sangre.<\/strong> Un estudio de 19 personas con diabetes arribo a los efectos de la risa sobre los niveles de az\u00facar en la sangre. Despu\u00e9s de comer, el grupo asisti\u00f3 a una conferencia tediosa. Al d\u00eda siguiente, el grupo comi\u00f3 la misma comida y luego observ\u00f3 una comedia. Despu\u00e9s de la comedia, el grupo ten\u00eda niveles de az\u00facar en sangre m\u00e1s bajos<\/strong> de lo que hizo despu\u00e9s de la conferencia.<\/p>\n Relajaci\u00f3n y sue\u00f1o.<\/strong> El enfoque en los beneficios de la risa empez\u00f3 realmente con las memorias de Norman Cousin, en su anatom\u00eda de una enfermedad. Primos, que fue diagnosticado con espondilitis anquilosante<\/strong>, una enfermedad dolorosa en la medula espinal. encontraron que una dieta de comedias lo ayudaron a sentirse mejor. \u00c9l dijo que diez minutos de risa le permiten dos horas de sue\u00f1o sin dolor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En las \u00faltimas d\u00e9cadas, los investigadores han estudiado los efectos de la risa en el cuerpo y se dio informaci\u00f3n potencialmente interesante sobre c\u00f3mo nos afecta: En el flujo de sangre.\u00a0Los investigadores estudiaron los efectos sobre los vasos sangu\u00edneos cuando la gente esta viendo programa de drama o de comedia. Tras la proyecci\u00f3n, los vasos […]<\/p>\n","protected":false},"author":3560,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[840,2418,342],"tags":[],"class_list":["post-193","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualidad","category-ejercicios","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3560"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=193"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":196,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193\/revisions\/196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}