{"id":390,"date":"2014-10-28T03:17:50","date_gmt":"2014-10-28T03:17:50","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/?p=390"},"modified":"2014-11-04T01:20:12","modified_gmt":"2014-11-04T01:20:12","slug":"beneficios-del-tomillo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/beneficios-del-tomillo\/","title":{"rendered":"Beneficios del tomillo"},"content":{"rendered":"<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" alt=\"\" src=\"https:\/\/encrypted-tbn0.gstatic.com\/images?q=tbn:ANd9GcRF8DwBbZTVu_dE4-aeTl-Lcf8ykHpeXs32WcQCcsrr-2AugJCj\" width=\"259\" height=\"194\" \/>El tomillo es una hierba arom\u00e1tica<\/strong> que hace una adici\u00f3n maravillosa a su cocina, en parte debido a que es rica en antioxidantes. El tomillo contiene flavonoides que aumentan la salud incluyendo la apigenina, naringenina, luteolina, y thymonin, y se ha demostrado que sirve para proteger y aumentar el porcentaje de grasas saludables que se encuentran en las membranas celulares.\u00a0Seg\u00fan ha informado la Fundaci\u00f3n George Mateljan:\u00a0\u00abEn particular, la cantidad de DHA (\u00e1cido docosahexaenoico, un \u00e1cido graso omega-3) en el cerebro, los ri\u00f1ones y las membranas celulares del coraz\u00f3n se increment\u00f3 despu\u00e9s de la suplementaci\u00f3n de la dieta con el tomillo.\u00bb<\/p>\n<p><strong>El tomillo<\/strong> tambi\u00e9n es denso en nutrientes, que contiene vitamina C, vitamina A, hierro, manganeso, cobre y fibra diet\u00e9tica.\u00a0Cuando se utiliza en platos cocinados, tomillo tambi\u00e9n puede ayudar a inhibir la glicaci\u00f3n y la formaci\u00f3n de productos finales de glicaci\u00f3n avanzada peligrosas (AGE)\u00a0en los alimentos, por lo que el tomillo un preventor potencial de enfermedades card\u00edacas y el envejecimiento prematuro.\u00a0Debido al\u00a0<strong>aceite de tomillo<\/strong>\u00a0antibacteriano, antiespasm\u00f3dico, antirreum\u00e1tico, expectorante, hipertenso, y propiedades calmantes, tambi\u00e9n tiene una larga lista de usos t\u00f3picos, incluyendo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Remedio casero<\/strong>\u00a0&#8211; el aceite de tomillo se utiliza para aliviar y tratar problemas como la gota, la artritis, heridas, mordeduras, y llagas, retenci\u00f3n de agua, problemas menstruales y la menopausia, las n\u00e1useas y la fatiga, problemas respiratorios (como resfriados), enfermedades de la piel (la piel grasa y cicatrices ), los pies, las resacas de atleta, e incluso depresi\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Aceite Aromaterapia<\/strong>\u00a0&#8211; El aceite puede ser usado para estimular la mente, fortalecer la memoria y la concentraci\u00f3n, y calmar los nervios.<\/li>\n<li><strong>Producto de pelo<\/strong>\u00a0&#8211; Se dice que el aceite de tomillo puede prevenir la p\u00e9rdida de cabello.\u00a0Se utiliza como un tratamiento para el cuero cabelludo y se a\u00f1ade a los champ\u00fas y otros productos para el cabello.<\/li>\n<li><strong>Producto de la piel<\/strong>\u00a0&#8211; El aceite de tomillo puede ayudar a tonificar la piel envejecida y prevenir los brotes de acn\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Los enjuagues bucales y enjuagues a base de hierbas<\/strong>\u00a0de menta &#8211; Al igual que, gaulteria, y aceites de eucalipto, aceite de tomillo se utiliza para mejorar la salud oral.<\/li>\n<li><strong>Insecticida \/ repelente de insectos<\/strong>\u00a0&#8211; El aceite de tomillo pueden mantener a los insectos y par\u00e1sitos como mosquitos, pulgas, piojos, y las polillas de distancia.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El tomillo es una hierba arom\u00e1tica que hace una adici\u00f3n maravillosa a su cocina, en parte debido a que es rica en antioxidantes. 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