{"id":498,"date":"2014-11-20T17:11:18","date_gmt":"2014-11-20T17:11:18","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/?p=498"},"modified":"2014-12-03T17:12:59","modified_gmt":"2014-12-03T17:12:59","slug":"el-arandano-y-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/el-arandano-y-la-diabetes\/","title":{"rendered":"El arandano y la diabetes"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" alt=\"\" src=\"https:\/\/encrypted-tbn3.gstatic.com\/images?q=tbn:ANd9GcQh8uFXCvY8qNL4M8U49Fdsw7zhZYWwhe_GzXXS97kJZQANKZBk\" width=\"259\" height=\"194\" \/>La fruta del ar\u00e1ndano es a la vez un alimento y un remedio potencial para diversos trastornos de salud. Los ar\u00e1ndanos contienen qu\u00edmicos llamados antocian\u00f3sidos con propiedades antioxidantes, de acuerdo con la Universidad de Maryland (UMMC), as\u00ed como la vitamina antioxidante C. Los antioxidantes ayudan a prevenir, disminuir y da\u00f1ar a las c\u00e9lulas de los radicales libres que se desarrollan desde el estr\u00e9s oxidativo. El UMMC se\u00f1ala que la investigaci\u00f3n carece de efectos de ar\u00e1ndano en los seres humanos, y la mayor\u00eda de los estudios se centran en antioxidantes similares o los efectos de ar\u00e1ndano en los animales o en el laboratorio. Las personas pueden obtener los beneficios potenciales de los ar\u00e1ndanos por <strong>comerlos frescos o secos<\/strong>, beber t\u00e9 de ar\u00e1ndano o tomar extracto de ar\u00e1ndano de las hojas o bayas estandarizadas al 25 por ciento de contenido antocianidina.<\/p>\n<p>El ar\u00e1ndano tiene muchos beneficios como la prevencion de coagulos sanguineos, beneficios gastrointestinales, etc.. Entre los mas destacados se encuentran sus beneficios en la diabetes y la retinopatia.<\/p>\n<h2>La diabetes y retinopat\u00eda<\/h2>\n<p>Las hojas de ar\u00e1ndano tienen un uso tradicional de la regulaci\u00f3n de la glucosa en sangre en personas con diabetes. Investigaci\u00f3n con seres humanos y animales apoya este uso, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH). El ar\u00e1ndano tambi\u00e9n puede ser \u00fatil en el tratamiento de la retinopat\u00eda, el da\u00f1o que se puede producir a la retina del ojo debido a la cr\u00f3nica az\u00facar en la sangre o la presi\u00f3n arterial alta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fruta del ar\u00e1ndano es a la vez un alimento y un remedio potencial para diversos trastornos de salud. Los ar\u00e1ndanos contienen qu\u00edmicos llamados antocian\u00f3sidos con propiedades antioxidantes, de acuerdo con la Universidad de Maryland (UMMC), as\u00ed como la vitamina antioxidante C. Los antioxidantes ayudan a prevenir, disminuir y da\u00f1ar a las c\u00e9lulas de los [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3560,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1544712,342],"tags":[],"class_list":["post-498","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alimentos-con-beneficios","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3560"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=498"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":502,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/498\/revisions\/502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}