diabetes de tipo 2<\/a> <\/strong>es perder peso. Es en realidad toda la grasa en tu cuerpo es la que est\u00e1
\ncausando que seas diab\u00e9tico, deshacerse de esa grasa puede literalmente curarte si eres diab\u00e9tico tipo II. Incluso una p\u00e9rdida
\nde tan poco como 8 kilogramos puede tener un impacto profundo en tu salud.<\/p>\nSi tu padre ha sido diagnosticado con Diabetes tipo II, es importante que le ayudes a cambiar su dieta y su rutina diaria.
\nAp\u00f3yalo llev\u00e1ndole golosinas saludables como ensalada de frutas, en lugar de pasteles o galletas. Cuando vayas de visita a su
\ncasa, \u00bfpor qu\u00e9 no aprovechas para salir a pasear con ellos?<\/p>\n
Ten cuidado con las medicinas que eliges cuando tienes un resfriado, muchas de estas medicinas est\u00e1n cargadas de az\u00facar, y
\npueden afectar tus niveles de az\u00facar en la sangre. Aseg\u00farate de tomar esto en cuenta si tu intenci\u00f3n es realizar un seguimiento
\nde lo que comes para mantener a raya los niveles de az\u00facar en la sangre.<\/p>\n
Debes vigilar el nivel de colesterol, as\u00ed como la presi\u00f3n arterial. Si tienes Diabetes, el az\u00facar en la sangre no es lo \u00fanico
\nque tienes que mantener y vigilar. La Diabetes puede aumentar la probabilidad de aumentar la presi\u00f3n sanguinea, as\u00ed que tienes
\nque seguir su pista, incluso si no est\u00e1s comiendo alimentos fritos o grasos. La presi\u00f3n arterial tambi\u00e9n puede ser aumentada,
\naumentando los dolores de cabeza, malestar general, entre otras dolencias.<\/p>\n
Si has sido diagnosticado recientemente con diabetes tipo 2, deber\u00edas ver a un nutricionista. Hay ciertos alimentos que un
\ndiab\u00e9tico debe y no debe comer. Un nutricionista te puede dar un plan de dieta a seguir y te dir\u00e1 donde puedes comprar estos
\nalimentos especiales.<\/p>\n
Si te sientes estresado y abrumado por tu diabetes, buscar un grupo de apoyo. Ser capaz de hablar con gente que entiende los
\nproblemas que est\u00e1 pasando puede ser una gran fuente de consuelo. Muchas personas tambi\u00e9n pueden ser capaces de sugerirte
\nalgunas formas de manejar tu enfermedad y poner en practica cosas que tu no conoces.<\/p>\n
Ed\u00facate acerca de tu condici\u00f3n. Mientras m\u00e1s informaci\u00f3n tengas sobre la diabetes, tienes mayor capacidad para manejar tu
\nenfermedad. A su vez puedes educar a otras personas como familiares y amigos para que te asistan en algun momento que los
\nnecesites. Ellos quiz\u00e1s no sepan c\u00f3mo manejar la diabetes y no est\u00e1r seguros acerca de c\u00f3mo actuar en caso de que necesites
\nayuda alg\u00fan dia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Un diagn\u00f3stico de la diabetes es probablemente uno de los momentos m\u00e1s dif\u00edciles de digerir. La diabetes no tiene cura, y la cantidad de tratamientos de la diabetes que deben llevarse cabo diariamente son de verdad muy abrumadores. Con el conocimiento correcto la diabetes puede ser una enfermedad muy manejable, y uno puede llevar una […]<\/p>\n","protected":false},"author":3560,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[342],"tags":[],"class_list":["post-530","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3560"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=530"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/530\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":536,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/530\/revisions\/536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=530"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}