{"id":453,"date":"2013-11-02T18:28:50","date_gmt":"2013-11-02T18:28:50","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ua.es\/aikido\/?p=453"},"modified":"2016-02-19T14:42:59","modified_gmt":"2016-02-19T14:42:59","slug":"que-es-el-aikido-diferentes-aspectos-disciplina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ua.es\/aikido\/que-es-el-aikido-diferentes-aspectos-disciplina\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el Aikido? (III. Diferentes aspectos de esta disciplina)"},"content":{"rendered":"<p>El Aikido constituye una\u00a0<strong>perfecta escuela de aprendizaje, experimentaci\u00f3n y desarrollo<\/strong>\u00a0de los valores morales y f\u00edsicos del individuo. En definitiva, un\u00a0<strong>completo m\u00e9todo de\u00a0educaci\u00f3n<\/strong>, que integra al practicante en todos sus aspectos:<!--more--><\/p>\n<p><strong>Desarrollo f\u00edsico<\/strong>, mejora la salud mediante:<\/p>\n<ul>\n<ul>\n<li>el desarrollo armonioso de todas las partes del cuerpo<\/li>\n<li>el aumento de la elasticidad de las articulaciones<\/li>\n<li>la correcci\u00f3n de la columna vertebral<\/li>\n<li>el control de la respiraci\u00f3n<\/li>\n<li>la relajaci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p align=\"right\"><strong>&#8220;Una buena posici\u00f3n y postura refleja un estado propio de mente&#8221;<br \/>\n<\/strong>(M.Ueshiba)<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Desarrollo t\u00e9cnico:\u00a0<\/strong>Tambi\u00e9n es una\u00a0<strong>ciencia<\/strong>, porque la ejecuci\u00f3n de los movimientos conlleva\u00a0<strong>estudiar y aplicar las\u00a0leyes f\u00edsicas naturales<\/strong>\u00a0(desequilibrio, gravedad, inercia, palanca, equilibrio, etc.), utilizando de forma \u00f3ptima la energ\u00eda,\u00a0desarrollando simult\u00e1neamente la\u00a0<strong>estabilidad-movilidad<\/strong>,\u00a0<strong>atenci\u00f3n-percepci\u00f3n, noci\u00f3n del tiempo-distancia, sensibilidad, reflejos&#8230;<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p align=\"right\">&#8220;<strong>La llave a una buena t\u00e9cnica es mantener tus<br \/>\nmanos pies, y caderas derechas y centradas.<br \/>\nSi estas centrado, te puedes mover libremente.<br \/>\nEl centro f\u00edsico es tu ombligo;<br \/>\nsi tu mente est\u00e1 all\u00ed tambi\u00e9n,<br \/>\nest\u00e1 asegurada tu victoria en cualquier esfuerzo&#8221;<\/strong><br \/>\n(M.Ueshiba)<\/p>\n<p align=\"right\"><em>\u201cEl cuerpo debe ser triangular, la mente circular.<br \/>\n<\/em><em>El tri\u00e1ngulo representa la generaci\u00f3n de energ\u00eda y\u00a0es la postura f\u00edsica m\u00e1s estable.<br \/>\n<\/em><em>El c\u00edrculo simboliza serenidad y perfecci\u00f3n, la fuente de ilimitadas t\u00e9cnicas.<br \/>\n<\/em><em>El cuadrado se mantiene como la solidez, la base de un control aplicado\u201d<br \/>\n<\/em>(O-Sensei M.Ueshiba)<\/p>\n<p align=\"right\"><em><strong>&#8220;Las t\u00e9cnicas emplean cuatro cualidades que reflejan la naturaleza de nuestro mundo.\u00a0 Dependiendo de la circunstancia, uno debe ser:<\/strong><br \/>\n<strong>fuerte como el diamante,<\/strong><br \/>\n<strong>flexible como un sauce,<\/strong><br \/>\n<strong>fluido y suave como el agua,<\/strong><br \/>\n<strong>o vac\u00edo como el espacio.<\/strong><br \/>\n<\/em>(M.Ueshiba)<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Desarrollo psicol\u00f3gico y moral<\/strong>, por respeto al esp\u00edritu de no-violencia que caracteriza al Aikido y al c\u00f3digo de honor tradicional (Bushido) que mantiene, el practicante adquiere y potencia valores como la\u00a0<strong>disciplina<\/strong>, el\u00a0<strong>honor<\/strong>, la\u00a0<strong>amabilidad<\/strong>, la\u00a0<strong>educaci\u00f3n<\/strong>, la\u00a0<strong>bondad<\/strong>, el\u00a0<strong>coraje<\/strong>, la\u00a0<strong>modestia<\/strong>, la\u00a0<strong>humildad<\/strong>, el\u00a0<strong>autodominio<\/strong>, la<strong>\u00a0auto-superaci\u00f3n<\/strong>\u00a0y la\u00a0<strong>confianza<\/strong>. As\u00ed, en caso de un eventual ataque, nos permitir\u00e1 defendernos con\u00a0<strong>firmeza<\/strong>\u00a0y\u00a0<strong>serenidad<\/strong>,\u00a0<strong>evitando ser dominados<\/strong>\u00a0por el miedo o la rabia y\u00a0<strong>evitando da\u00f1ar<\/strong>\u00a0al oponente.<\/p>\n<blockquote>\n<p align=\"right\"><em>&#8220;<strong>La verdadera autodefensa no es solamente el estudio\u00a0<\/strong><\/em><em><strong>y la aplicaci\u00f3n de t\u00e9cnicas corporales<\/strong>.<br \/>\n<\/em><strong>Es ante todo la modificaci\u00f3n completa de la mente.\u00a0<\/strong><em><strong>Debemos cambiar de conciencia<\/strong>.<br \/>\n<\/em><em>Algunas t\u00e9cnicas y un cuerpo vigoroso no son suficientes,<br \/>\n<\/em><em>son s\u00f3lo instrumentos al servicio del esp\u00edritu.<br \/>\n<\/em><em>Aquellos que no est\u00e1n de acuerdo con esta ense\u00f1anza<br \/>\n<\/em><em>no pueden\u00a0 vivir en armon\u00eda con el Universo.<br \/>\n<\/em><em>Su Budo es el de la destrucci\u00f3n&#8221;<br \/>\n<\/em>(M. Ueshiba)<\/p>\n<p align=\"right\"><em><strong>\u201cHay que superar a los mayores enemigos del budo,<\/strong><br \/>\n<strong>la ira, el miedo, el temor, la duda, la indecisi\u00f3n, el menosprecio, la vanidad<\/strong><br \/>\n<strong>y desarrollar una gran fortaleza de \u00e1nimo y un gran coraje.<\/strong><br \/>\n<strong>Tenemos que ser penetrados por la necesidad de la victoria sobre uno mismo.<\/strong><br \/>\n<strong>Gracias a la repetici\u00f3n de la pr\u00e1ctica cotidiana podemos vencer la fatiga, el hast\u00edo y<\/strong><br \/>\n<strong>conocer el gusto por el esfuerzo, la importancia de la perseverancia y<\/strong><br \/>\n<strong>la alegr\u00eda de vencer a\u00a0 la dificultad\u201d<\/strong><br \/>\n<\/em>(Nobuyoshi Tamura)<\/p>\n<p align=\"right\">Editador por:<br \/>\n<strong>Javier Gil<br \/>\n<\/strong>2\u00ba Dan Aikikai.\u00a0<em>Fukushidoin<br \/>\n<\/em>(Maestro \/ Instructor Aikikai)<\/p>\n<p><strong>Fuentes:<\/strong><\/p>\n<p><em><strong>Aikido. Etiqueta y transmisi\u00f3n.<\/strong>\u00a0Manual para uso de los profesionales.<\/em>\u00a0Tamura Nobuyoshi. Ed. Paidotribo. 2007<\/p>\n<p>[1]<strong><em>Aikido. El Maestro y el M\u00e9todo<\/em><\/strong>. Tom\u00e1s S\u00e1nchez. \u00a0Ed. Arkano Books. 2001. &lt;d\u00edptico disponible en\u00a0<a href=\"http:\/\/www.aikidotsanchez.com\/docs\/diptlibro.pdf\">http:\/\/www.aikidotsanchez.com\/docs\/diptlibro.pdf<\/a>&gt;<\/p>\n<p>[2]<strong><em>Aikido. El Practicante y la T\u00e9cnica<\/em><\/strong>. Tom\u00e1s S\u00e1nchez. Dojo Ediciones. 2009. \u00a0&lt;d\u00edptico disponible en\u00a0<a href=\"http:\/\/www.aikidotsanchez.com\/docs\/diptlibro2.pdf\">http:\/\/www.aikidotsanchez.com\/docs\/diptlibro2.pdf<\/a>&gt;<\/p>\n<p><em>[3]<\/em><strong><em>Aikido<\/em><\/strong>. Cap\u00edtulos relativos a este Arte Marcial en la\u00a0<em>Enciclopedia de las Artes Marciales<\/em>. Ediciones Nueva Lente. 1981 (Recopilados y disponibles en\u00a0<a href=\"http:\/\/www.aikidotsanchez.com\/enciclopedia\/completo.pdf\">http:\/\/www.aikidotsanchez.com\/enciclopedia\/completo.pdf<\/a>)<\/p>\n<p><em>[4]<\/em><strong><em><strong><em>Manual del principiante<\/em><\/strong>.<\/em><\/strong>. Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de T\u00e9cnicos de Aikido\u00a0AETAIKI \u2013 Aikikai de Espa\u00f1a.\u00a0&lt;<a href=\"http:\/\/aikikai.org.es\/asociados\/manual.htm\">http:\/\/aikikai.org.es\/asociados\/manual.htm<\/a>&gt;<\/p>\n<p><em>[5]<\/em><strong><em>What is Aikido?<\/em><\/strong><strong>\u00a0<\/strong><a href=\"http:\/\/www.aikikai.or.jp\/eng\/\"><strong>Aikikai Foundation<\/strong><\/a>. &lt;<a href=\"http:\/\/www.aikikai.or.jp\/eng\/regulation\/international.htm\">http:\/\/www.aikikai.or.jp\/eng\/regulation\/international.htm<\/a><strong><em>&gt;<\/em><\/strong><\/p>\n<p><em>[6]<\/em><strong><em>Un Arte Marcial. Una parte del Budo.\u00a0<\/em><\/strong><em>AETAIKI \u2013 Aikikai de Espa\u00f1a.<strong>\u00a0<\/strong><\/em>&lt;<a href=\"http:\/\/aikikai.org.es\/aikido\/aikiaso\/aikidopres.htm\">http:\/\/aikikai.org.es\/aikido\/aikiaso\/aikidopres.htm<\/a><strong><em>&gt;<\/em><\/strong><\/p>\n<p><em>[7]<\/em><strong><em>El Arte de la Paz<\/em><\/strong>. Morihei Ueshiba. Edici\u00f3n a cargo de John Stevens.<\/p>\n<p>[8]<strong><em>Aikido. La pr\u00e1ctica<\/em><\/strong>. Kisshomaru Ueshiba bajo la direcci\u00f3n de Morihei Ueshiba. Ed. Eyras.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Aikido constituye una\u00a0perfecta escuela de aprendizaje, experimentaci\u00f3n y desarrollo\u00a0de los valores morales y f\u00edsicos del individuo. 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