Etiqueta: Insomnio
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La falta de sueño o insomnio no ha de ser un problema
El sueño es algo que, si no ofrecemos inconvenientes mayores de forma consciente o inconsciente, viene por sí sólo en las personas que tienen un estado físico y mente normal. Convencerse de estas cosas, sirve para que no lo deseemos ansiosamente y para que al colocarnos en una situación natural y reposada, el sueño venga tranquilamente cuando…