{"id":1113,"date":"2012-10-18T14:06:12","date_gmt":"2012-10-18T12:06:12","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ua.es\/danielrodriguez\/?p=1113"},"modified":"2012-10-18T14:06:12","modified_gmt":"2012-10-18T12:06:12","slug":"cronica-del-primer-curso-en-alicante-de-diego-espinosa-roca-5o-dan-2a-parte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ua.es\/danielrodriguez\/cronica-del-primer-curso-en-alicante-de-diego-espinosa-roca-5o-dan-2a-parte\/","title":{"rendered":"Cr\u00f3nica del primer curso en Alicante de Diego Espinosa Roca, 5\u00ba Dan (2\u00aa parte)"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p style=\"text-align: left\">&#8220;Herir a un oponente es herirte a ti mismo. El Arte de la Paz es controlar la agresi\u00f3n sin producir da\u00f1os&#8221;<br \/>\n\u2014<em>Morihei Ueshiba<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Diego Sensei cit\u00f3 el libro &#8220;El Arte de la Paz&#8221;, una compilaci\u00f3n de citas y conferencias de O Sensei, como una de las fuentes de las que debemos beber si queremos entender alg\u00fan d\u00eda el Aikido del Fundador. La cita que abre esta entrada es precisamente de este libro. Diego Sensei coment\u00f3 algunos de los pensamientos de Osensei que corren el peligro de caer en el olvido si no hacemos este ejercicio de volver una y otra vez al origen del Aikido:<\/p>\n<ul>\n<li>Nada contra el <del>oponente<\/del> compa\u00f1ero<\/li>\n<li>No pensar en el <del>adversario<\/del> compa\u00f1ero<\/li>\n<li>Atraer al\u00a0<del>atacante<\/del>\u00a0compa\u00f1ero<\/li>\n<li>Guiar al <del>enemigo<\/del> compa\u00f1ero<\/li>\n<\/ul>\n<p><del>Hablo<\/del> escribo de memoria, de modo que no te tomes mis palabras como una transcripci\u00f3n, s\u00f3lo son reflejo de lo que yo soy capaz de recordar \u2014y ya sabes que la memoria es traicionera\u2014. Me han llamado la atenci\u00f3n estas cuatro frases porque se pueden relacionar con los principios del Aikido del Kumano Juku Dojo:<\/p>\n<ul>\n<li>No pongas guardia<\/li>\n<li>No mires a los ojos<\/li>\n<li>Empezar primero<\/li>\n<li>Trabaja sin aberturas<\/li>\n<\/ul>\n<p>Perm\u00edteme que te explique c\u00f3mo entiendo yo estos cuatro principios:<\/p>\n<ol>\n<li><em>No pongas guardia<\/em>: mantente en calma y sin mostrar enfrentamiento; no quieres pelear ni hacerle da\u00f1o a tu oponente, deseas que no te ataque, por lo que no le das nada a lo que enfrentarse. Tambi\u00e9n tiene la ventaja de que puedes adoptar una guardia en movimiento sin preocuparte de por qu\u00e9 lado te atacan.<\/li>\n<li><em>No mires a los ojos<\/em>: podr\u00edas quedar atrapado por la energ\u00eda de tu adversario \u2014por ejemplo me han contado que atacar a Tamura y mirarle a los ojos era sin\u00f3nimo de quedarte sin fuerza en las piernas\u2014, y tambi\u00e9n es incitar al ataque (mirar a los ojos directamente es lanzar un reto en todas las culturas que conozco). Es una manera de concentrarte en tu movimiento, en tu t\u00e9cnica y no en tu atacante ni en su energ\u00eda. Tambi\u00e9n permite tener una visi\u00f3n amplia del escenario y estar preparado para varios ataques simult\u00e1neos.<\/li>\n<li><em>Empezar primero<\/em>: cuando tu enemigo se acerca a tu c\u00edrculo de seguridad y sientes su intenci\u00f3n de atacar, tomas la iniciativa y le atraes hacia donde t\u00fa quieres, a ese espacio donde le est\u00e1s esperando con tu mejor <del>t\u00e9cnica<\/del> energ\u00eda. Si le esperas de forma pasiva, \u00e9l tendr\u00e1 la iniciativa y tienes grandes posibilidades de recibir un golpe. Si empiezas primero, cuando quiere atacarte ya no est\u00e1s all\u00ed y puedes resolver el conflicto de manera pac\u00edfica y sin hacerle da\u00f1o. Eso es atraer y guiar al compa\u00f1ero, se trata de la \u00fanica posibilidad de reconciliarte y de convertir a un enemigo en amigo. Recuerda que el Aikido es el Arte\/Budo de la Paz\/Amor.<\/li>\n<li><em>Trabajar sin aberturas<\/em>: este principio es bastante obvio, no puedes trabajar de manera que tu adversario pueda retomar la iniciativa y golpearte. Debes mantener en todo momento la distancia y el control de la situaci\u00f3n, jutno con el tempo (<em>timing<\/em>), la postura y la actitud correctas. S\u00f3lo practicando sin aberturas puedes olvidarte de tu atacante y tener una mirada amplia por si hay otro adversario esperando su momento.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Diego Sensei dedic\u00f3 bastante tiempo a explicar estos conceptos de manera sublime y entretenida, en este curso hizo hincapi\u00e9 en el principio de empezar primero, explicando detalladamente c\u00f3mo hacerlo en cada ataque (hasta ahora s\u00f3lo sab\u00eda hacerlo con shomen uchi y con Katadori men uchi). Especialmente dif\u00edcil el trabajo de jukumen&#8230; tenemos deberes para practicar meses.<\/p>\n<p>Termino la segunda parte de la cr\u00f3nica con la cita de Hikitsuchi Sensei que estudiamos a final del curso, porque resume todo lo anterior:<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: left\">&#8220;Si cambias de postura, cambiar\u00e1s de actitud.<br \/>\nSi cambias de actitud, algo en tu interior va a cambiar.<br \/>\nSi algo en tu interior cambia, toda tu vida va a cambiar.<br \/>\nSi tu vida cambia, todo tu destino va a cambiar&#8221;<br \/>\n\u2014<em>Michio Ikitsuchi<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Herir a un oponente es herirte a ti mismo. 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