{"id":1157,"date":"2008-07-07T21:13:00","date_gmt":"2008-07-07T19:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ua.es\/diversitatfuncional\/?p=1157"},"modified":"2008-07-07T21:15:28","modified_gmt":"2008-07-07T19:15:28","slug":"%c2%a1ejerce-tu-sensualidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ua.es\/diversitatfuncional\/2008\/07\/07\/%c2%a1ejerce-tu-sensualidad\/","title":{"rendered":"\u00a1Ejerce tu sensualidad!"},"content":{"rendered":"
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Disfruta una uni\u00f3n sexual plena, despeja tus dudas y temores, rompe con modelos establecidos y tab\u00faes, y evita cometer algunos errores<\/span><\/strong><\/h2>\n<\/div>\n
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El sexo no es una serie de posturas ni t\u00e9cnicas para lograr un orgasmo, sino descubrir y ejercer toda la sensualidad de tu cuerpo en pareja. Pero para disfrutarla al m\u00e1ximo y obtener el mayor placer, es imprescindible olvidarte de todo al hacer el amor.<\/strong><\/span><\/strong><\/div>\n
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La Dra. Carmen L\u00f3pez Sosa, profesora universitaria de Sexolog\u00eda y autora del libro \u2018Sexo y s\u00f3lo Sexo\u2019 asegura que para disfrutar totalmente la uni\u00f3n er\u00f3tica, debes despejar todas tus dudas, curiosidades y temores sobre la sexualidad, romper con todos los modelos preestablecidos y los tab\u00faes, y evitar caer en algunos errores y actitudes que son comunes y contraproducentes. Por lo tanto la experta te brinda estos cinco valiosos consejos:<\/strong><\/p>\n

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\u2022 Olvida el miedo a tu imagen:<\/span> El erotismo va mucho m\u00e1s all\u00e1 de un cuerpo exuberante y unas prendas atrevidas e involucra a todos los sentidos y no s\u00f3lo la vista; hay mujeres \u201cde pl\u00e1stico\u201d que no son nada sensuales. Ve a tu alrededor cu\u00e1ntas mujeres hay como t\u00fa, acompa\u00f1adas de su hombre y sexualmente felices, y no tienen nada que ver con la imagen de la mujer frondosa. El problema no es que tengas el busto peque\u00f1o, sino que a tu pareja no le parezca sensual.<\/strong><\/p>\n

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\u2022 S\u00e9 t\u00fa misma en el sexo:<\/span> Si has ca\u00eddo en el error de usar el sexo como un medio para obtener amor, cari\u00f1o, seguridad, venganza o dinero, empieza a pensar en ti misma como un ser sexual. Reflexiona en que si puedes practicar tu sexualidad es porque tienes una buena salud. Ten presente lo que quieres y lo que no quieres, lo que te excita y lo que no te excita. Todas las mujeres somos distintas sexualmente y no nos excita lo mismo, podemos a veces no tener un orgasmo y sin embargo que la relaci\u00f3n sexual sea satisfactoria. B\u00e1sate en todo este autoconocimiento para relacionarte sexualmente con tu pareja.<\/strong><\/p>\n

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\u2022 No seas r\u00edgida en la frecuencia sexual:<\/span> \u00bfQu\u00e9 es normal, hacer el amor mucho o poco? En la sexualidad lo que para unas es normal para otras es vicio, porque cada mujer tiene su propio ritmo. La frecuencia en las relaciones sexuales es un tema muy importante que t\u00fa y \u00e9l deben acordar; habla de sexualidad con tu pareja como hablas de todos los dem\u00e1s temas. Para entenderse \u00edntimamente, necesitan respetar las necesidades de contacto sexual de cada uno, y si son diferentes pueden ajustarse como pareja. Adem\u00e1s es fundamental que reserven en su agenda tiempo libre para el sexo.<\/strong><\/p>\n

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\u2022 Haz lo que sientas:<\/span> El mejor afrodis\u00edaco es el amor, porque libera todo tu deseo, hace que tu excitaci\u00f3n sea mucho mayor y que te enciendas s\u00f3lo con el pensamiento o cuando se acerca el encuentro con tu hombre. El sexo es delicioso, pero con amor se transforma en algo extraordinario, porque sobrepasa el placer f\u00edsico y logra la compenetraci\u00f3n emocional. Pero no se trata de s\u00f3lo tener sexo por amor, ni defender el sexo sin amor, sino de elegir lo que quieres en tu vida. Habr\u00e1 momentos para el sexo con amor, otros para tener s\u00f3lo sexo y otros \u00fanicamente para el amor, sin que por esto te juzgues a ti misma como una mujer cualquiera ni como una mojigata.<\/strong><\/p>\n

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\u2022 Desecha cualquier imposici\u00f3n:<\/span> El amor necesita libertad, por eso para amar a tu pareja debes ser libre y dejar que \u00e9l lo sea tambi\u00e9n. Para que \u00e9l te ame no te puedes imponer con amenazas ni chantajes, ni querer quitarle el derecho de ser feliz con alguien m\u00e1s si no est\u00e1 contigo, porque eso no es amor. El amor se trata de crear un lenguaje con el que s\u00f3lo t\u00fa y \u00e9l se entiendan como amantes, donde las palabras signifiquen lo mismo para ustedes dos, y que cuando no haya palabras existan gestos de total complicidad, para crear una intimidad entre ustedes que los haga ser y crecer como uno solo. Deben poder decirse mil veces y espont\u00e1neamente \u201cte amo\u201d y ser excesivos en sus abrazos y besos, porque la sexualidad es inagotable pero quiz\u00e1 ma\u00f1ana ya no est\u00e9n ah\u00ed.<\/strong><\/p>\n

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Gabriela Casavantes<\/strong><\/div>\n
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