{"id":39,"date":"2011-12-28T10:09:11","date_gmt":"2011-12-28T10:09:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/?p=39"},"modified":"2011-12-28T10:17:24","modified_gmt":"2011-12-28T10:17:24","slug":"la-natacion-en-triatlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/2011\/12\/28\/la-natacion-en-triatlon\/","title":{"rendered":"La nataci\u00f3n en Triatl\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/files\/2011\/12\/Img214562272.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-40\" src=\"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/files\/2011\/12\/Img214562272-300x189.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"189\" srcset=\"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/files\/2011\/12\/Img214562272-300x189.jpg 300w, https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/files\/2011\/12\/Img214562272.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>El <strong>triatl\u00f3n<\/strong> se trata de un deporte complejo, compuesto por las disciplinas de <strong>nataci\u00f3n, bicicleta y carrera a pie<\/strong>, que se desarrollan de manera continua y sin parar el cron\u00f3metro durante toda la competici\u00f3n.<\/p>\n<p>Aunque la importancia del segmento de nataci\u00f3n en un primer momento nos pueda parecer m\u00ednima si comparamos el tiempo total empleado en esta disciplina en comparaci\u00f3n con la carrera a pie y sobre todo con la bicicleta, dicha importancia la podemos resumir con la siguiente frase <strong>&#8220;Quien no nada no disputa, quien no corre no gana&#8221;,<\/strong> es decir que el desenlace del primer deporte de la competici\u00f3n puede alejarnos de toda posibilidad de conseguir un triunfo que casi con toda seguridad se decidir\u00e1 en el momento de la carrera a pie.<\/p>\n<p>En esta publicaci\u00f3n, desde Life the sport os acercamos el trabajo realizado por Sergio Sell\u00e9s P\u00e9rez para la asignatura Deportes individuales I, en el que realiza un exhaustivo an\u00e1lisis del segmento de nataci\u00f3n, tanto a nivel t\u00e9cnico y t\u00e1ctico como en par\u00e1metros de cuantificaci\u00f3n de la carga de entrenamiento y periodizaci\u00f3n del mismo.<\/p>\n<p>Espero que os sea de utilidad por si ten\u00e9is en mente preparar alg\u00fan triatl\u00f3n en el futuro o est\u00e1is interesados en conocer m\u00e1s en profundidad el deporte.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/files\/2011\/12\/Segmento-de-nataci\u00f3n-en-Triatl\u00f3n.pdf\">Segmento de nataci\u00f3n en Triatl\u00f3n<\/a><\/p>\n<p>Un saludo &#8220;Sportistas&#8221;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El triatl\u00f3n se trata de un deporte complejo, compuesto por las disciplinas de nataci\u00f3n, bicicleta y carrera a pie, que se desarrollan de manera continua y sin parar el cron\u00f3metro durante toda la competici\u00f3n. Aunque la importancia del segmento de nataci\u00f3n en un primer momento nos pueda parecer m\u00ednima si comparamos el tiempo total empleado [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2568,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[676],"tags":[],"class_list":["post-39","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2568"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39\/revisions\/48"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/lifethesport\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}