{"id":69,"date":"2007-12-04T00:30:50","date_gmt":"2007-12-03T22:30:50","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ua.es\/rateta\/2007\/12\/04\/%c2%bfque-es-el-t-bow\/"},"modified":"2007-12-13T00:23:56","modified_gmt":"2007-12-12T22:23:56","slug":"%c2%bfque-es-el-t-bow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ua.es\/rateta\/archives\/69","title":{"rendered":"\u00bfQU\u00c9 ES EL T-BOW?…"},"content":{"rendered":"

<\/code>Cuando se escucha en las noticias que han surgido nuevos modos de realizar ejercicio f\u00edsico en los gimnasios, tales como pilates, body-pump, GAP, etc\u2026que ahora es la moda del tai-Chi, o las clases de danza del vientre\u2026para los tradicionales como yo no nos queda m\u00e1s remedio que resignarnos y lanzarnos a probar todas estas nuevas tendencias. Pero cuando indagas un poco m\u00e1s, como en mi caso\u2026 (Ya se sabe que la curiosidad mat\u00f3 al gato)\u2026se encuentran a\u00fan m\u00e1s \u201cnuevas tendencias\u201d. Y es el caso del T-BOW\u2026y te preguntar\u00e1s: \u201cel T..qu\u00e9??\u201d..Porque claro, despu\u00e9s de escuchar nombres tan originales y tan \u201ccool\u201d pues no deber\u00edas poner cara de poker, pero os aseguro que con esto se han superado.<\/font><\/code><\/code><\/code><\/code><\/code><\/code><\/code><\/code><\/code><\/p>\n\n\n
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El T-Bow (tiene una pagina Web donde pueden informarte sobre el producto, las t\u00e9cnicas, la finalidad, etc.) es un aparato con forma de arco que puede utilizarse por ambos lados. Su nombre original es \u201cT-Bow: arco multifuncional de educaci\u00f3n, entrenamiento y terapia motriz\u201d. <\/em><\/strong>Es un nuevo producto que ha saltado al \u00e1mbito del fitness relativamente hace escaso tiempo, se consolido en los centros de fitness en el 2005, y su origen proviene de centro Europa, m\u00e1s concretamente de Suiza. <\/font><\/p>\n

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Su extravagante forma y su simplicidad, hacen de este producto una forma de realizar actividad f\u00edsica distinta a las ya existentes. Se puede utilizar de steps, para hacer abdominales, lumbares, para las capacidades condicionales (fuerza, resistencia, flexibilidad) y las capacidades coordinativas, como el equilibrio. <\/font><\/p>\n

Adem\u00e1s, su forma arqueada permite realizar estiramientos de espalda, y junto a unas bandas el\u00e1sticas se podr\u00e1 realizar ejercicios para el trabajo del fitness muscular.<\/font><\/p>\n

Es por ello, que su utilizaci\u00f3n se extiende a todos los \u00e1mbitos de la actividad f\u00edsica, como son: <\/font><\/p>\n