{"id":153,"date":"2008-11-14T16:26:58","date_gmt":"2008-11-14T14:26:58","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ua.es\/roci\/?p=153"},"modified":"2008-11-28T13:14:00","modified_gmt":"2008-11-28T11:14:00","slug":"%c2%a1una-oportunidad-para-adultos-con-problemas-de-espalda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ua.es\/roci\/2008\/11\/14\/%c2%a1una-oportunidad-para-adultos-con-problemas-de-espalda\/","title":{"rendered":"\u00a1Una oportunidad para adultos con problemas de espalda!"},"content":{"rendered":"<p>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/farm1.static.flickr.com\/230\/478457903_9f41c48b4c.jpg?v=0\" alt=\"http:\/\/farm1.static.flickr.com\/230\/478457903_9f41c48b4c.jpg?v=0\" \/>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Para personas con <strong>problemas de espalda<\/strong>, con lesiones o dolores posturales, la nataci\u00f3n es fundamental porque el agua por si sola ya es relajante y<span style=\"color: #0000ff\"> <\/span><a href=\"http:\/\/www.efdeportes.com\/efd11\/lloret.htm\"><span style=\"color: #0000ff\">terap\u00e9utica<\/span><\/a>, y si tenemos adem\u00e1s una persona que\u00a0 nos dirija, nos gu\u00ede y nos corrija en los ejercicios, nos va a ayudar a conseguir eliminar los dolores de espalda que\u00a0 nos acompa\u00f1an incluso cuando dormimos.<\/p>\n<p>Queremos animaros desde aqu\u00ed porque en la piscina poco profunda, sin saber nadar, se pueden realizar ejercicios que nos ayuden en nuestra salud. Adem\u00e1s,\u00a0nunca es tarde para ir aprendiendo, poco a poco,\u00a0a nadar.<\/p>\n<p>Es importante saber cu\u00e1les son los <a href=\"http:\/\/www.vitonica.com\/2007\/08\/16-la-natacion-y-los-problemas-de-espalda-i\"><span style=\"color: #0000ff\">ejercicios que se deben hacer en funci\u00f3n de la dolencia<\/span><\/a>, por ello acude a cursos con personal cualificado.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/i227.photobucket.com\/albums\/dd2\/jossbucket\/ElBebedeMama\/Embarazada-1natacion.jpg\" alt=\"http:\/\/i227.photobucket.com\/albums\/dd2\/jossbucket\/ElBebedeMama\/Embarazada-1natacion.jpg\" \/><\/p>\n<p>Incluso, la actividad acu\u00e1tica va a ser una opci\u00f3n insustituible\u00a0para <strong>embarazadas<\/strong>. En esta etapa, el cuidado de la salud toma una perpsectiva nueva. El agua nos facilitar\u00e1 que el proceso fisiol\u00f3gico sea lo m\u00e1s saludable posible y que, una vez terminado el parto, el proceso de recuperaci\u00f3 sea r\u00e1pido y eficaz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Para personas con problemas de espalda, con lesiones o dolores posturales, la nataci\u00f3n es fundamental porque el agua por si sola ya es relajante y terap\u00e9utica, y si tenemos adem\u00e1s una persona que\u00a0 nos dirija, nos gu\u00ede y nos corrija en los ejercicios, nos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":885,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7120],"tags":[3316,3717,3315],"class_list":["post-153","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-natacion-terapeutica","tag-adultos","tag-embarazadas","tag-natacion-terapeutica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/roci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/roci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/roci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/roci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/885"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/roci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/roci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":155,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/roci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153\/revisions\/155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/roci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/roci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/roci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}