{"id":889,"date":"2013-09-01T16:42:04","date_gmt":"2013-09-01T15:42:04","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/?p=889"},"modified":"2014-03-16T08:08:59","modified_gmt":"2014-03-16T07:08:59","slug":"dandole-lo-suyo-al-cabeco-d%c2%b4or-1209mts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/2013\/09\/01\/dandole-lo-suyo-al-cabeco-d%c2%b4or-1209mts\/","title":{"rendered":"Trail en Cabe\u00e7\u00f3 d&#8217;Or"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/files\/2013\/09\/Cabec\u00f3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/files\/2013\/09\/Cabec\u00f3-300x225.jpg\" alt=\"Cabec\u00f3\" width=\"300\" height=\"225\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1199\" srcset=\"https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/files\/2013\/09\/Cabec\u00f3-300x225.jpg 300w, https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/files\/2013\/09\/Cabec\u00f3.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Una jornada compartida con los Machapiedras, un buen grupo de corredores de monta\u00f1a de Elche. Durante este a\u00f1o hemos coincidido entrenando. Estamos en la fase \u00faltima de la preparaci\u00f3n para la Sagra Skyrace.<\/p>\n<p>El trail  al Cabe\u00e7o d\u00b4Or lo comenzamos desde el Pla de la Gralla en direcci\u00f3n a las cuevas de Canelobre. Una vez all\u00ed tomamos el sendero PRCV2, m\u00e1s adelante se coge una desv\u00edo a la izquierda para enlazar con el PRCV243. Este asciende por la temida subida de la Bacorera, una canal que por una pedrera y una senda, llega hasta la cima de forma directa. Bajamos por el PRCV2, una larga bajada tendida, la ruta va por la Casa de Polzet, para llegar de nuevo a las cuevas.<\/p>\n<p>En suma, un buen entrenamiento de 13 kms (931mts D+ y 825mts D-)<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"CABE\u00c7O D&#039;OR(Los Machaca Piedras)\" width=\"600\" height=\"338\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RXJ0TUoe1lI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una jornada compartida con los Machapiedras, un buen grupo de corredores de monta\u00f1a de Elche. Durante este a\u00f1o hemos coincidido entrenando. Estamos en la fase \u00faltima de la preparaci\u00f3n para la Sagra Skyrace. El trail al Cabe\u00e7o d\u00b4Or lo comenzamos desde el Pla de la Gralla en direcci\u00f3n a las cuevas de Canelobre. Una vez [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1492,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6131,93737],"tags":[9938],"class_list":["post-889","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mis-aficiones","category-running","tag-trail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1492"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=889"}],"version-history":[{"count":34,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/889\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1578,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/889\/revisions\/1578"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/tragamillas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}