{"id":3384,"date":"2022-07-04T11:44:35","date_gmt":"2022-07-04T11:44:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ua.es\/uatv\/?p=3384"},"modified":"2022-07-04T11:44:35","modified_gmt":"2022-07-04T11:44:35","slug":"leccion-3-descubriendo-el-estres-y-por-que-las-cebras-no-tienen-ulceras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ua.es\/uatv\/2022\/07\/04\/leccion-3-descubriendo-el-estres-y-por-que-las-cebras-no-tienen-ulceras\/","title":{"rendered":"Lecci\u00f3n 3: Descubriendo el estr\u00e9s y por qu\u00e9 las cebras no tienen \u00falceras"},"content":{"rendered":"<p>El estr\u00e9s es uno de los principales protagonistas de nuestra vida moderna. Sin embargo, el estr\u00e9s forma parte del desarrollo evolutivo que  nos ha permitido mantenernos vivos ante los peligros constantes de la naturaleza. Esta lecci\u00f3n ofrece una visi\u00f3n global para entender el estr\u00e9s c\u00f3mo una reacci\u00f3n fisiol\u00f3gica innata que tiene como objetivo asegurar nuestra supervivencia en situaciones de emergencia. Al final, se ofrece una din\u00e1mica pr\u00e1ctica para reflexionar sobre cu\u00e1les son tus principales estresores, c\u00f3mo te sientes frente al estr\u00e9s y tus comportamientos para afrontarlo.<br \/>\n <iframe src=\"https:\/\/vertice.cpd.ua.es\/186541?iframef=1&vrtapp=blogsua\" style=\"display:block; width:610px; height:343.125px;\" frameBorder=\"0\"  scrolling=\"no\" allowfullscreen>iframes no soportados en este navegador<\/iframe> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El estr\u00e9s es uno de los principales protagonistas de nuestra vida moderna. Sin embargo, el estr\u00e9s forma parte del desarrollo evolutivo que nos ha permitido mantenernos vivos ante los peligros constantes de la naturaleza. Esta lecci\u00f3n ofrece una visi\u00f3n global para entender el estr\u00e9s c\u00f3mo una reacci\u00f3n fisiol\u00f3gica innata que tiene como objetivo asegurar nuestra [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4518,"featured_media":3383,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[246],"tags":[2238273],"class_list":["post-3384","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencias-sociales-y-juridicas","tag-estres"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uatv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uatv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uatv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uatv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4518"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uatv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3384"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uatv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3384\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3385,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uatv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3384\/revisions\/3385"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uatv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uatv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uatv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uatv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}