{"id":1497,"date":"2013-08-07T09:47:56","date_gmt":"2013-08-07T07:47:56","guid":{"rendered":"https:\/\/uayuda.ua.es\/?p=1497"},"modified":"2019-12-10T11:21:54","modified_gmt":"2019-12-10T09:21:54","slug":"materiales-de-autoayuda-para-la-bulimia-y-otras-dolencias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/2013\/08\/materiales-de-autoayuda-para-la-bulimia-y-otras-dolencias\/","title":{"rendered":"Materiales de autoayuda para la bulimia y otras dolencias"},"content":{"rendered":"<p>En una <a title=\"\u00bfConoces alg\u00fan\/a compa\u00f1ero\/a con problemas con la comida?\" href=\"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/2013\/01\/conoces-alguna-companeroa-con-problemas-con-la-comida\/\">entrada anterior (&#8220;\u00bfConoces alg\u00fan compa\u00f1ero\/a con problemas con la comida?&#8221;)<\/a>, comentamos el caso de estudiantes que acuden a nuestros servicios de restauraci\u00f3n en el campus, no a comer sino a todo lo contrario, &#8220;devolver&#8221;.<\/p>\n<p>Los trastornos referidos a la conducta alimentaria, como la bulimia y la anorexia, est\u00e1n cada vez m\u00e1s presentes en las universidades. Los estudiantes se sienten bajo la mirada atenta de miles de ojos que juzgan su imagen, su popularidad, y piensan que deben estar perfectos para &#8220;<em>pasar el examen<\/em>&#8220;.<\/p>\n<p>Elia Roca, psic\u00f3loga cl\u00ednica en el Hospital Cl\u00ednico Universitario de Valencia y profesora de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad de Valencia, pone a nuestra disposici\u00f3n numeroso material de autoayuda para estos casos. Presentando en especial la <a title=\"Art\u00edculo de Elia Roca sobre Terapia Cognitivo-Conductual de Fairburn\" href=\"http:\/\/www.cop.es\/colegiados\/PV00520\/articulo2.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Terapia Cognitivo-Conductual de Fairburn (1)<\/a> comouna de las t\u00e9cnicas m\u00e1s efectivas para su tratamiento.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-24\" src=\"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/files\/2017\/10\/BN-Fairburn.png\" alt=\"\" width=\"824\" height=\"593\" srcset=\"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/files\/2017\/10\/BN-Fairburn.png 824w, https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/files\/2017\/10\/BN-Fairburn-300x216.png 300w, https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/files\/2017\/10\/BN-Fairburn-768x553.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/p>\n<p>En el art\u00edculo citado (1), Elia Roca, comenta:<\/p>\n<ul>\n<li>Los estudios indican que un porcentaje no superior al 5% de los casos se encuentran en tratamiento.<\/li>\n<li>La <strong>verg\u00fcenza, el sentimiento de culpa y el temor a que otras personas se enteren<\/strong>, suele influir en la b\u00fasqueda de ayuda, comenta Elia, as\u00ed como la <strong>tendencia a minimizar el problema y la falta de confianza<\/strong> en que puedan hallar una ayuda eficaz.<\/li>\n<li>Fairburn indica que la dieta estricta es a su vez un resultado y una causa de la Bulimia Nerviosa (<a title=\"Art\u00edculo de Elia Roca sobre Terapia Cognitivo-Conductual de Fairburn\" href=\"http:\/\/www.cop.es\/colegiados\/PV00520\/articulo2.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Terapia Cognitivo-Conductual de Fairburn<\/a>).<\/li>\n<li>Una actitud, que es a su vez desencadenante y mantenedora de la BN, es la <strong>preocupaci\u00f3n excesiva por la figura y el peso<\/strong>.<\/li>\n<li>La <strong>baja autoestima y el perfeccionismo<\/strong> son rasgos significativamente relacionados con la BN. El perfeccionismo se convierte en factor de alto riesgo para este trastorno cuando se asocia a la percepci\u00f3n de sobrepeso (Joiner, Heatherben, Rudd y Smitdt, 1997).<\/li>\n<li>Otro elemento que favorece el inicio y mantenimiento de la BN son los <strong>sesgos sistem\u00e1ticos<\/strong> en el procesamiento de la informaci\u00f3n relacionada con la alimentaci\u00f3n, el peso y la figura (Cooper y Todd, 1997).<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n se han observado tasas particularmente elevadas de <strong>auto-evaluaci\u00f3n negativa<\/strong> , en las personas que tiempo despu\u00e9s desarrollan BN (Fairburn, Welch, Doll, et al, 1997).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y <strong>sobre la efectividad de los tratamientos psicol\u00f3gicos<\/strong>, informa que varios estudios han comparado la eficacia diferencial de la TCC y de los antidepresivos (imipramina y fluoxetina). Los resultados son los siguientes:<\/p>\n<ol>\n<li>Al comparar la TCC con los f\u00e1rmacos, <strong>la TCC es significativamente superior<\/strong> (Wals, Hadigan, Devlin, et al, 1991; Agras, Rossiter, Arnow, et al, 1992; Leitenberg, Rosen, Wolf, et al, 1994).<\/li>\n<li>Al comparar el tratamiento combinado (f\u00e1rmacos m\u00e1s TCC) con medicaci\u00f3n sola; es m\u00e1s eficaz el tratamiento combinado (Goldbloom, Olmsted, Dawis y Shaw, 1995; Leitenberg, Rosen, Wolf, et al, 1994; Walsh, Wilson, Loeb, et al, 1997).<\/li>\n<li>Al comparar la TCC a solas frente a la TCC m\u00e1s antidepresivos, no se ha hallado ninguna diferencia significativa en cuanto a reducci\u00f3n en los atracones y purgas en el tratamiento combinado (Agras et al, 1992; Goldbloom et al, 1995; Leitenberg, et al, 1994).<\/li>\n<li>Al comparar TCC m\u00e1s placebo con TCC m\u00e1s medicaci\u00f3n no se hallaron diferencias significativas (Walsh, et al, 1997).<\/li>\n<li>Como se\u00f1ala Wilson (1996), la investigaci\u00f3n realizada hasta el momento <strong>muestra claramente la superioridad de la TCC sobre los f\u00e1rmacos<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"stcpDiv\">\n<p><strong><em>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para ayudar a una persona con problemas de alimentaci\u00f3n?<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Cuanto antes se comience a tratar el problema, mejor pron\u00f3stico de curaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Sugi\u00e9rele que acuda a un centro especializado o que realice un cuestionario sencillo, de forma an\u00f3nima y, si el resultado es positivo que no dude en pedir ayuda.<\/p>\n<p>Si eres estudiante de la Universidad de Alicante, puedes acceder a Apoyo Estudiantes en UACloudCV<a title=\"Oficina Virtual del CAE\" href=\"https:\/\/uayuda.ua.es\/acceso-oficina-virtual-cae\/\">,<\/a> buscar en el men\u00fa de Asesor Psicol\u00f3gico y Psicopedag\u00f3gico y realizar un cuestionario.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<p><em>1 <\/em>Elia Roca, Bernardino Roca:<em> &#8220;La Bulimia Nerviosa y su Tratamiento: Terapia Cognitivo Conductual de Fairburn&#8221;<\/em> [en l\u00ednea] Colegio Oficial de Psic\u00f3logos Publicaciones y Materiales para la Psicoterapia &lt;http:\/\/www.cop.es\/colegiados\/PV00520\/pagina5.htm&gt;\u00a0 [Consulta 7 de agosto 2013]<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En una entrada anterior (&#8220;\u00bfConoces alg\u00fan compa\u00f1ero\/a con problemas con la comida?&#8221;), comentamos el caso de estudiantes que acuden a nuestros servicios de restauraci\u00f3n en el campus, no a comer sino a todo lo contrario, &#8220;devolver&#8221;. Los trastornos referidos a la conducta alimentaria, como la bulimia y la anorexia, est\u00e1n cada vez m\u00e1s presentes en &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/2013\/08\/materiales-de-autoayuda-para-la-bulimia-y-otras-dolencias\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Materiales de autoayuda para la bulimia y otras dolencias&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4277,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2251039],"tags":[1934161,1934515,3229,2259117],"class_list":["post-1497","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-psicologia-2","tag-anorexia","tag-bulimia","tag-psicologia","tag-trastorno-alimentario"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4277"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1497"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3113,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1497\/revisions\/3113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}