{"id":1877,"date":"2014-01-24T13:23:44","date_gmt":"2014-01-24T12:23:44","guid":{"rendered":"https:\/\/uayuda.ua.es\/?p=1877"},"modified":"2017-10-18T19:50:15","modified_gmt":"2017-10-18T17:50:15","slug":"cuando-los-resultados-de-los-examenes-de-enero-no-son-los-esperados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/2014\/01\/cuando-los-resultados-de-los-examenes-de-enero-no-son-los-esperados\/","title":{"rendered":"Cuando los resultados de los ex\u00e1menes de enero no son los esperados"},"content":{"rendered":"

La convocatoria de ex\u00e1menes de enero est\u00e1 finalizando. Mientras se corrige y se publican los resultados, la espera comienza y nuestra inquietud va en aumento.<\/p>\n

Es posible, incluso, que ya sepamos algunas notas, o que intuyamos el resultado.<\/p>\n

Si no es positivo, quiz\u00e1 sea el momento de plantearte un cambio, de coger las riendas y espolear al pura sangre que llevas dentro para sacar lo mejor de ti mismo, en el segundo cuatrimestre.<\/p>\n

Revisa todo lo que sabes sobre motivaci\u00f3n por los estudios que cursas<\/a>, el miedo al cambio<\/a> (enlace externo) y la procrastinaci\u00f3n<\/a>, la planificaci\u00f3n del estudio<\/a>, l\u00e1s t\u00e9cnicas de estudio<\/a> propiamente dichas, la ansiedad<\/a>, etc. y<\/p>\n

\u00a1Ponte manos a la obra!<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Generalmente, el miedo al cambio nos atenaza hasta tal punto que preferimos seguir en el status quo, es decir, como siempre, antes que probar algo nuevo. En esa situaci\u00f3n imaginamos, pensamos, que es una tarea fara\u00f3nica, muy dura, como subir el Himalaya. En vez de analizar la situaci\u00f3n y desmembrarla en partes asequibles, nos vemos en el final del trayecto, con falta de tiempo, agobiados por los plazos, trabajando mucho, enfrent\u00e1ndonos a temas desconocidos, desagradables, fracasando en fin … En vez de actuar como los alpinistas que se preparan subiendo cordilleras de 4000 y 8000 mts antes de preparar la ascensi\u00f3n al Everest.<\/p>\n

\u00a1Los pensamientos<\/a> (preocupantes) nos juegan muchas veces malas pasadas, no dejes que sea ese tu caso!<\/p>\n

\u00bfVas a hacer algo para que no se repita la historia?\u00bfPara que no se cumpla tu profec\u00eda apocal\u00edptica?<\/p>\n

D\u00e9janos tus comentarios sobre lo que piensas hacer, a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00a1Adelante!<\/p>\n

Art\u00edculo redactado por Domingo Mart\u00ednez, Psic\u00f3logo del CAE<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La convocatoria de ex\u00e1menes de enero est\u00e1 finalizando. Mientras se corrige y se publican los resultados, la espera comienza y nuestra inquietud va en aumento. Es posible, incluso, que ya sepamos algunas notas, o que intuyamos el resultado. Si no es positivo, quiz\u00e1 sea el momento de plantearte un cambio, de coger las riendas y … <\/p>\n

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