Carolina, por ejemplo, no se atreve a levantar la mano y preguntar una duda al profesor sobre su explicaci\u00f3n de un problema. Todos podemos sentirnos un poco azorados cuando queremos preguntar algo en p\u00fablico, pero en el caso de Carolina, su nerviosismo llegaba al extremo de ponerse a sudar abundantemente, de cerr\u00e1rsele la garganta, de sentir retortijones en el est\u00f3mago y de tener visi\u00f3n en t\u00fanel, casi a punto de marearse.<\/p>\n
Carolina adem\u00e1s pensaba que har\u00eda el rid\u00edculo enormemente, que todos los compa\u00f1eros en clase se reir\u00edan de ella y que la profesora le puntuar\u00eda negativamente porque deber\u00eda saber la contestaci\u00f3n a la pregunta que ten\u00eda en mente.<\/p>\n
Como colof\u00f3n, Carolina, no se atrev\u00eda a hacer la pregunta, pon\u00eda cara de p\u00f3ker y mirando a sus apuntes, segu\u00eda escribiendo temblorosamente, perdiendo parte de la explicaci\u00f3n y viendo c\u00f3mo sus manos sudorosas emborronaban las notas en su hoja.<\/p><\/blockquote>\n
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Si ese es tu caso o parecido, al hacer una pregunta en clase o cuando te enfrentas a un examen, entonces necesitas asesoramiento especializado.<\/p>\n
Puedes acceder a la Oficina Virtual del CAE y en el apartado de Asesoramiento Psicopedag\u00f3gico cumplimenta el cuestionario de Miedo a la Evaluaci\u00f3n Negativa.<\/p>\n
Tambi\u00e9n puedes leer unos peque\u00f1os consejos para afrontar el miedo a las exposiciones en p\u00fablico<\/a> y ante las evaluaciones<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Miedo al rid\u00edculo y a la humillaci\u00f3n en p\u00fablico Cuando se tiene un miedo persistente y acusado a situaciones sociales o actuaciones en p\u00fablico por temor a que resulten embarazosas, se habla de Trastorno por Ansiedad Social. Carolina, por ejemplo, no se atreve a levantar la mano y preguntar una duda al profesor sobre su … <\/p>\n