{"id":825,"date":"2012-11-23T14:19:41","date_gmt":"2012-11-23T13:19:41","guid":{"rendered":"https:\/\/uayuda.ua.es\/?p=825"},"modified":"2017-10-19T09:52:55","modified_gmt":"2017-10-19T07:52:55","slug":"trabajar-atender-el-hogar-y-estudiar-una-carrera-sin-morir-en-el-intento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ua.es\/uayuda\/2012\/11\/trabajar-atender-el-hogar-y-estudiar-una-carrera-sin-morir-en-el-intento\/","title":{"rendered":"Trabajar, atender el hogar y estudiar una carrera sin morir en el intento"},"content":{"rendered":"

Mar\u00eda Teresa es madre de tres ni\u00f1os en edad infantil, cuidadora de su madre septuagenaria y su hermana con discapacidad, esposa de un laborioso marido que trabaja hasta las 8 de la noche o m\u00e1s tarde, y adem\u00e1s estudiante en la Universidad de Alicante.<\/p>\n

Este curso sigue la carrera con una evaluaci\u00f3n no cont\u00ednua ya que sus labores de casa y de cuidadora no le permiten acudir a clases como le gustar\u00eda. Tiene momentos libres cada d\u00eda pero afirma sentarse delante de los apuntes embobada y pasando hojas sin saber muy bien qu\u00e9 est\u00e1 haciendo. Finalmente, cuando sus hijos vuelven del colegio, ocupan su espacio en el sal\u00f3n y revuelven sus notas y apuntes. Para cuando Mayte termina de preparar la comida, vuelve al sal\u00f3n y ya no encuentra sus notas, ni tiempo para buscarlas.<\/p>\n

Le gustar\u00eda organizarse para encontrar tiempo y hacer algo que realmente le gusta: estudiar Trabajo Social.<\/p><\/blockquote>\n

Asesor:<\/em> Anota todas las actividades diarias que realizas en una hoja semanal, tanto las labores de casa como el tiempo que desdicas al estudio (ejemplo horario semanal en pdf<\/a>).<\/p>\n

Mayte: (dibuja un cuadro semanal con sus labores de casa, de atender a los ni\u00f1os y su familia y de su tiempo libre para estudiar, descargar el horario de mayte<\/a>)<\/em><\/p>\n

Asesor:<\/em> Analicemos el tiempo que empleas en “actividades ladronas de tiempo<\/em>“, veamos si se puede CONCENTRAR<\/strong> y DELEGAR<\/strong> tareas, y distinguir lo urgente de lo importante.<\/p>\n

Mayte: es cierto, las compras pueden concentrarse, preparar comidas y cenas tambi\u00e9n, preparar la mesa pueden hacerlo mis hijos, mis hijos pueden venir solos del colegio sin que yo tenga que ir a recogerlos, la casa de mi madre no tiene que estar limpia todos los d\u00edas, …
\n<\/em><\/p>\n

Asesor:<\/em> Veamos los tiempos que has de acompa\u00f1ar a tus hijos si son altamente aprovechables, algo aprovechables o nada aprovechables.<\/p>\n

Mayte: Ciertamente, cuando estoy viendo como entrenan, podr\u00eda estudiar algo, de hecho me llevo los apuntes pero al final no logro rendir.<\/em><\/p>\n

Asesor:<\/em> La calidad de esos momentos, podr\u00edamos clasificarla de ALGO aprovechables si en vez de trabajar los apuntes te llevas FICHAS<\/strong>, MAPAS DE CONCEPTOS<\/strong>, “CHULETAS”<\/strong>, \u00bfverdad? Esto mejorar\u00e1 mucho tus recuerdos de las materias porque se mantendr\u00e1n m\u00e1s tiempo vivas en tu memoria.<\/p>\n

Mayte: Tienes raz\u00f3n, no hab\u00eda probado antes con las “CHULETAS”<\/strong>, pensaba que era algo deshonroso.<\/em><\/p>\n

Asesor:<\/em> Ahora fij\u00e9monos en los momentos de la semana que dispones de 2 horas diarias de soledad y sin tareas del hogar. \u00bfCuando te sientas a estudiar trabajas con alg\u00fan objetivo?<\/p>\n

Mayte: No. Me asaltan muchos pensamientos, dudas, cosas que tengo que hacer y me siento delante de los apuntes pasando hojas sin retener nada.<\/em><\/p>\n

Asesor:<\/em> Bien, f\u00edjate un Objetivo ALCANZABLE<\/em><\/strong> en una hora. Lee, Subraya y haz un esquema de lo le\u00eddo. Finaliza esa hora de trabajo siempre con un Esquema. Repite ese proceso en la siguiente hora. M\u00e1s vale tomar poca materia pero que de tiempo a trabajar en una hora, que mucha y no consigas terminar con un Esquema.<\/p>\n

De manera que vas a combinar cada d\u00eda, momentos en los que trabajar\u00e1s con los apuntes y libros el m\u00e9todo de Exploraci\u00f3n, Lectura, Subrayado, Esquema y Resumen; junto con otros momentos, cuando est\u00e1s viendo c\u00f3mo tus hijos entrenan, en los que sacas tu chuleta<\/em> y repasas los contenidos que los d\u00edas anteriores has sintetizado en esquemas<\/em>, mapas de conceptos<\/em> o chuletas<\/em> (ver la planificaci\u00f3n sugerida a Mayte<\/a>).<\/p>\n

Para el estimado lector:<\/strong> \u00bfQu\u00e9 otros momentos en el d\u00eda a d\u00eda encuentra factibles de ser aprovechados en el horario de Mayte? \u00bfAlguna sugerencia?<\/em><\/p>\n

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Mar\u00eda Teresa es madre de tres ni\u00f1os en edad infantil, cuidadora de su madre septuagenaria y su hermana con discapacidad, esposa de un laborioso marido que trabaja hasta las 8 de la noche o m\u00e1s tarde, y adem\u00e1s estudiante en la Universidad de Alicante. Este curso sigue la carrera con una evaluaci\u00f3n no cont\u00ednua ya … <\/p>\n

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