{"id":33,"date":"2008-11-28T03:22:19","date_gmt":"2008-11-28T01:22:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ua.es\/vivaalmeria\/?p=33"},"modified":"2008-12-02T03:38:52","modified_gmt":"2008-12-02T01:38:52","slug":"actividad-fisica-y-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ua.es\/vivaalmeria\/2008\/11\/28\/actividad-fisica-y-obesidad\/","title":{"rendered":"Actividad f\u00edsica y obesidad"},"content":{"rendered":"

La obesidad ha sido y est\u00e1 siendo un gran problema en la sociedad de hoy en d\u00eda en muchos aspectos, como son la salud, la discriminaci\u00f3n en la sociedad, etc.
\nEn los \u00faltimos a\u00f1os las publicaciones cient\u00edficas dentro del ejercicio sobre la salud se ha multiplicado en gran n\u00famero respecto a a\u00f1os pasados.
\nSe ha podido especular que el entrenamiento de ejercicio f\u00edsico a parte de prevenir se puede utilizar como tratamiento de las alteraciones metab\u00f3licas, osteomusculares y cardiovasculares.
\nCon relaci\u00f3n al ejercicio f\u00edsico va ligado tambi\u00e9n la medicina y la nutrici\u00f3n, lo que a repercutido bastante sobre el sobrepeso y la obesidad.
\nDentro de esto, las alteraciones metab\u00f3licas y cardiovasculares, pueden mejorarse cambiando a una positiva condici\u00f3n f\u00edsica y muscular de un individuo.
\nTeniendo en cuanta que el m\u00fasculo mediante el ejercicio, tiene la capacidad de metabolizar los triacilglic\u00e9ridos intracelulares, logrando as\u00ed una disminuci\u00f3n de la insulina.
\nHay que considerar el ejercicio que vaya a emplearse y el umbral de a.f. que consiga la metabolizaci\u00f3n de sustratos energ\u00e9ticos.
\nCon lo cual, decir que para cada individuo habr\u00e1 que realizar un plan de entrenamiento espec\u00edfico a sus cualidades, del que deber\u00e1 llevar un seguimiento y un cumplimiento del mismo, para obtener los resultados deseados.<\/p>\n

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