Categoría: Salud
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Consejos para perder grasa abdominal
Perder grasa abdominal es una de las metas más duras y que más constancia requieren. Si ya lo has intentado pero no lo has conseguido, sigue estos consejos para lograrlo. Come más proteínas. Alrededor del 25% -30% de las calorías en cada gramo de proteína se queman en la digestión, en comparación con sólo…
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Quemar la grasa visceral del abdomen: Eliminar azúcar
¿Quieres quemar la grasa visceral de tu abdomen? ¡Elimina el azúcar añadido de tu dieta! Los estudios demuestran que tiene efectos nocivos para la salud, afectando al metabolismo. El azúcar es una forma de glucosa y fructosa, la cual sólo puede ser metabolizado por el hígado. Al comer una gran cantidad de azúcar refinada, el…
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Cuida tu corazón con una alimentación adecuada
El corazón es el “motor” de nuestro cuerpo y es muy importante que tengamos el cuidado adecuado para que este funcione al 100% y así evitar cualquier problema del corazón o enfermedades de tipo cardiaca. Una alimentación balanceada y el ejercicio diario es algo que nos ayudara enormemente no es necesario hacer…
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Usos de la cinchona
La corteza del árbol se utiliza en la medicina herbal y es usada como fuente para los medicamentos. La corteza se separa del árbol, se seca, y se muele en un polvo. En las plantaciones de quina los árboles que son despojados regenerar parte de su corteza y se cosechan de nuevo antes de que se talan. En…
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Lo bueno de jugar rompecabezas o puzles
Los juegos de jugar rompecabezas o puzzles no son algo reciente estos ha estado con la humanidad desde hace más de 1500 años originados en la antigua Grecia por los sabios que se dedicaban a expandir el conocimiento y a entender como era que el cerebro desarrollaba sus habilidad, desde ese momento se creó el Abaco,…
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Ácido hialurónico en nuestra salud
El acido hialuronico se ha convertido en objeto de análisis dentro de la comunidad científica. Sus propiedades altamente hidratantes llaman poderosamente la atención. De hecho es capaz de retener gran cantidad de agua en su interior (hasta mil veces su propio peso). La hidratación y tersura de nuestros tejidos dependen, en gran medida, de este componente.…
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Música para bebes relajantes
El buen descanso de los niños es importante porque durante la etapa de crecimiento logrará un gran desarrollo en sus habilidades. Ante ello, se encuentran estudios que demuestra que la música es totalmente relajante para los bebés, pero no aquella música estruendosa sino aquella pasiva que tenga los instrumentos de piano, flauta, guitarra y hasta…
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Consejos para el tratamiento de la diabetes tipo 2
Un diagnóstico de la diabetes es probablemente uno de los momentos más difíciles de digerir. La diabetes no tiene cura, y la cantidad de tratamientos de la diabetes que deben llevarse cabo diariamente son de verdad muy abrumadores. Con el conocimiento correcto la diabetes puede ser una enfermedad muy manejable, y uno puede llevar una…
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Propiedades de las naranjas valencianas
La naranja valenciana es una de las naranjas más sabrosas y dulces del mercado, y es considerada la mejor naranja del mundo. Uno del uso más extendido es la extracción de jugo. Es una fruta de final de temporada, y muy popular cuando están fuera de temporada. Esta fue una de las razones por la…
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El arandano y la diabetes
La fruta del arándano es a la vez un alimento y un remedio potencial para diversos trastornos de salud. Los arándanos contienen químicos llamados antocianósidos con propiedades antioxidantes, de acuerdo con la Universidad de Maryland (UMMC), así como la vitamina antioxidante C. Los antioxidantes ayudan a prevenir, disminuir y dañar a las células de los…