Categoría: Salud
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Aceite de arnica
¿Qué es el aceite de árnica? El aceite de árnica se refiere a un clan de plantas con flores perennes de la familia de las margarita (Compositae) que es originaria de Europa y Siberia pero también crece en América del Norte, sobre todo en las regiones montañosas. Es bien conocido por su uso en la…
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Beneficios de la manzanilla
La manzanilla es más popular en forma de té para su uso, para calmar el malestar estomacal y ayudar a tener un sueño reparador. La comisión E de Alemania (una organización gubernamental) incluso ha aprobado el uso de la manzanilla para reducir la inflamación en la piel y la lucha contra las bacterias. La manzanilla es…
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Información y causas del flujo vaginal
El flujo vaginal tiene una función importante en la limpieza del sistema reproductivo femenino. El fluido hecho por las glándulas dentro de la vagina y el cuello uterino se lleva las células muertas y bacterias. Esto mantiene la vagina limpia y ayuda a prevenir la infección. La mayor parte del tiempo, el flujo vaginal es…
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Beneficios del aceite de lavanda
El aceite de lavanda es conocido por sus propiedades calmantes y relajantes, y se ha utilizado para aliviar el insomnio, ansiedad, depresión, inquietud, ansiedad dental, y el estrés. También se ha demostrado eficaz para casi todo tipo de dolencias, desde el dolor a las infecciones, también se puede utilizar para: Aliviar el dolor. Puede aliviar los músculos…
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Galletas de la fortuna para celiacos
Rendimiento: 12 galletas o cookies sin gluten. Ingredientes: l huevo 1/3 taza de azúcar 2 cucharadas de aceite de maíz 2 cucharadas de agua ¼ de taza de fécula de maíz Instrucciones: Bata el huevo a baja velocidad hasta que esté espumoso, cuando este espumaso agreguele y bata el azúcar, y le va añadiendo cada…
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Beneficios del tomillo
El tomillo es una hierba aromática que hace una adición maravillosa a su cocina, en parte debido a que es rica en antioxidantes. El tomillo contiene flavonoides que aumentan la salud incluyendo la apigenina, naringenina, luteolina, y thymonin, y se ha demostrado que sirve para proteger y aumentar el porcentaje de grasas saludables que se…
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La menta para el sistema respiratorio
La menta ofrece beneficios para el sistema respiratorio, incluyendo para la tos, los resfriados, el asma, las alergias, y la tuberculosis. En cuanto a la salud digestiva, cápsulas de aceite de menta se han descrito como «el fármaco de primera elección» en los pacientes con SII. También puede relajar los músculos de los intestinos, lo que permite…
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Beneficios del jengibre
El jengibre es una especia que Recomiendo mantener a la mano en su cocina en todo momento. No sólo es una maravillosa adición a su cocina (especialmente emparejado con ajo), sino que también tiene bastantes propiedades medicinales. El jengibre es conocido por sus efectos contra las náuseas, pero también tiene antibacteriano de amplio espectro, antiviral, antioxidante…
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Beneficios de caminar para la salud
Caminar es uno de los muchos ejercicios para una vida sana y también es una gran manera de mejorar o mantener su salud en general. Con tan solo 30 minutos al día puede aumentar la aptitud cardiovascular, fortalecer los huesos, reducir el exceso de grasa corporal y aumentar la fuerza muscular y la resistencia. Puede…
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Importancia de la sabila
Hoy les traigo algunos usos muy útiles de la sabila, cariñosamente apodada por los egipcios como la planta de la inmortalidad hace 6.000 años. La punta y la gema verde tienen una rica historia en las diversas culturas y personalidades que utilizan el medio húmedo de la planta en una plétora de usos prácticos. Al…