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JUEGOS QUE FUNCIONAN

JUEGOS DE EQUIPO

Los juegos de equipo en Educación Física son importantes, transmiten valores necesarios para los niños/as como la cooperación, ayuda, motivación… Por eso, y por muchas cosas más, pensamos que proponer juegos de este tipo ayudarán a la formación personal de cada uno de ellos.

Os dejamos 3 presentaciones (Slideshare) de juegos de equipo: BALONMANO, BALONCESTO Y VOLEY. Están dirigidas para el 3º Ciclo de Primaria, donde facilitarán la iniciación en el Deporte.

Picha en cada deporte y te llevará a la Presentación.

BALONMANO

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VOLEY

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BALONCESTO

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JUEGOS QUE FUNCIONAN NOTICIAS IMPORTANTES

ACTIVIDADES ACUÁTICAS

Con el fin que nuestros alumnos conozcan y practiquen actividades en nuestro medio natural más cercano y atractivo como es el mar, os queremos recomendar una salida al centro de Parres Center en Santa Pola, el cual ofrece unas actividades acúaticas muy llamativas y motivantes para los alumnos como: Kayak, Wind-surf, Vela, Fútbol-playa…

Como experiencia propia, tengo que deciros que las actividades son muy económicas, que los monitores estan muy preperados, que disponen de gran cantidad de material y que los alumnos se lo pasaron en grande.

Así que ánimo y al agua patos.

Os dejamos una presentación donde informamos sobre las actividades, horarios… que os puedan interesar.

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JUEGOS QUE FUNCIONAN

Juegos de Calentamiento

Durante las clases de Educación Física el profesor muchas veces se acomoda al clásico calentamiento, es decir carrera continua, estirarmientos… esto esta muy bien!! pero queremos dejar unos juegos de calentamiento para tener más información de como poder desempeñar esta parte incial (calentamiento).

Pichar AQUÍ y os llevará a un PDF donde podréis ver estos tipos de juego para el Calentamiento.
Que vaya bien!!!!

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HÁBITOS DE HIGIENE Y ALIMENTACIÓN

ALIMENTOS RECOMENDABLES Y NO ACONSEJABLES

Siguiendo un poco con la entrada anterior, queremos dejar esta tabla que nos parece interesante para que los niños/as se den cuenta de los alimentos que deben tomar, y explicarles las posibles complicaciones que pueden llegar a tener siendo un niño/a obeso.

 

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JUEGOS QUE FUNCIONAN

EL CIRCO

Vamos a dejar un vídeo en el que aparece una clase de 1º de Primaria, realizando unas propuestas de gran interés en un ambiente de aprendizaje muy interesante.

Es una propuesta que nos ha sorprendida bastante, donde aparecen diversas situaciones que hacen que los niños se inspiren y motiven durante la clase, algo fundamental!!

Muchas veces nos cuesta proponer actividades, ambientes de aprendizaje… para los niños/as, donde necesitamos de muchos recursos para poder inspirar al alumno/a y que se sienta cómodo durante la clase de Educación Física.

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ED. FÍSICA Y NUEVAS TECNOLOGIAS

Nuevas Tecnologías de la Información y la Comunicación (TICs) en Educación Física

¿Es importante la inclusión de las TICs en la asignatura de Educación Física?

Es una cuestión que a muchos docentes les debería de interesar, ya que hoy en día las nuevas tecnologías forman parte de nuestras vidas, tanto en casa, en la calle, colegio,… están en nuestro alrededor!!

Hablando de las clases de Educación Física, es una asignatura de marcado carácter procedimental pero que a su vez puede beneficiarse de los recursos que las nuevas tecnologías ofrecen para el aprendizaje de los contendios.

Centrándonos en los contenidos (conceptual) exietn medios como los periféricos, hardware, y los programas informáticos, software.

Por otra parte podemos hacer referencia a la utilización de Internet, ya que es una herramienta que nos facilita, ayuda… en las clases de Educación Física. Un recurso de Internet especialmente adecuado a los fines educativos podemos encontrar el uso de los webquest; ¿que pensais sobre este recurso?

Si alguién está interesado en todo esto (TICs en Educación Física), vamos a dejar un enlace en archivo PDF bastante interesante.

El autor del archivo: “Antonio Ruiz Munuera”

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HÁBITOS DE HIGIENE Y ALIMENTACIÓN

HÁBITOS SALUDABLES RELACIONADOS CON LA ACTIVIDAD FÍSICA

A continuación nos gustaría nombrar algunos hábitos SALUDABLES que deberían de tener en cuenta los niños/as en las clases de Educación Física:

1. Escoge una vestimenta que sea cómoda y permita la transpiración. No debe apretar ni producir irritación al rozar con la piel. El calzado debe ser cómodo, y la suela no excesivamente dura. Átate correctamente los cordones.

2. Calienta siempre antes del ejercicio. El cuerpo se prepara gradualmente para afrontar el esfuerzo y evitarás tener lesiones.

 

3. Bebe abundante líquido durante y después del ejercicio. Tu cuerpo necesita recuperar el agua que pierde a través de la sudoración.

4. Dosifica tu esfuerzo, valora tu estado físico y posibilidades, en función del tipo de actividad y su duración. El ejercicio adecuado es aquel que nos ayuda a mejorar sin sobrepasar nuestros límites.

 

5. Después del ejercicio dedica más minutos a que tu cuerpo vuelva a la normalidad y se recupere adecuadamente. Realiza ejercicios de estiramiento o relajación.

 

6. Abrígate al terminar.

 

También vamos añadir unos hábitos de HIGIENE Y DESCANSO, que vemos imporantes:

1. La higiene corporal.

 

2. Utiliza vestimenta especifica para la práctica deportiva, diferente a la ropa de calle.

 

3. No utilices la misma vestimenta des veces sin lavarla. El sudor lleva toxinas y gérmenes que pueden producir infecciones.

 

4. Airea el calzado deportivo después de usarlo. Utiliza plantillas antibacterianas si te sudan mucho los pies.

 

5. Dúchate después del ejercicio. El agua no debe estar muy caliente. Termina la ducha enfriando el agua, tonifica la musculatura y ayuda a cerrar los poros de la piel.

 

6. El descanso y la recuperación.

 

7. Después del ejercicio nuestro cuerpo necesita un tiempo para recuperarse.

 

8. No realices demasiado ejercicio físico en el mismo día, puede provocar sobrecargas y lesiones por sobrecargamiento. Deja pasar un tiempo suficiente hasta que te encuentres descansado.

 

9. Después de un esfuerzo intenso realiza una comida rica en hidratos de carbono para recuperar la energía.

 

10. No realices ejercicios intensos antes de ir a dormir.

11. Duerme lo suficiente.

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JUEGOS QUE FUNCIONAN

El raspall a l’escola.

Una manera de conservar els nostres esports i les nostres tradicions es introduint-les a les escoles, de manera que els xiquetes i xiquets les coneguen, les practiquen i les estimen.

En el cas de la pilota valenciana, és el raspall la modalitat que engantxa als més menuts, desenvolupant unes habilitats i unes actituts que molts esports de masses ja els agradaria.

Es per aixó que m’agradaria animar a tots els docents d’Educació Física a treballar el raspall a les seues classes, ja que els donaràn  una gran alegria  vore lo bé que els alumnes treballen, la gran aceptació que té a més de desenvolupar la condició física del nostres alumnes d’una manera lúdica, participativa i en un ambient de cavallers. Ànim!

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ED. FÍSICA Y NUEVAS TECNOLOGIAS NOTICIAS IMPORTANTES

CENTRO PILOTO EN NUEVAS TECNOLOGIAS

El colegio público Jorge Juan de  Monforte del Cid fue seleccionado como centro piloto de Red.es de la C.V. El centro disfruta de una importante dotación de material informático y tecnológico, como: Internet mediante WIFI. Aula de informática con 16 ordenadores con sistema Windows y Lliurex. Todas las aulas tienen ordenador (portátiles o de sobremesa), cañones proyectores de imágenes y pizarras digitales interactivas.

En este vídeos los profesores del colegio nos cuentan lo que opinan sobre la integración de las TIC en su centro.
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JUEGOS QUE FUNCIONAN

EL CEMENTERIO

Dividimos la clase en dos. Utilizaremos un balón de goma espuma y el espacio estará diferenciado en 4 partes (dos campos y dos cementerios). El juego consiste en lanzar el balón para golpear algún compañero del equipo contrario. Cuando esto ocurra este compañero estará “muerto” pasando a su cementerio. Y asi hasta que un equipo se quede sin jugadores. La disposición del espacio será: los dos campos contuguos y los cementerios en la parte contraria.

Apto para segundo y tercer ciclo de Primaria y toda la Secundaria.

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