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Cuida tu colchón para cuidar tu salud

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Nada como dormir en un colchón cómodo. Cuando tienes esto cerca del 80 por ciento de un sueño placentero está garantizado. Y es que el colchón es aquello sobre lo cual reposará tu cuerpo por más de seis horas; sin dudas el tiempo suficiente como para sentir dolores de espalda, entre otros, cuando su duerme sobre una superficie irregular.

Comprar un colchón de calidad puede ser caro. Sin embargo, esta es una inversión para tu cuerpo que con el tiempo agradecerás. Una vez que lo adquieras dependerá de ti si tu colchón se mantiene sano o no por períodos prolongados.

En el presente artículo, te ofrecemos algunos consejos para que mantengas en buen estado tu colchón.

Darle la vuelta al colchón

Cuando compres un colchón nuevo debes darle vuelta cada dos semanas, en los tres primeros meses, para que ambas parte se vayan amoldando y una no sufra más que la otra. Pasada esta etapa puede cambiarlo una vez cada cuatro meses.

Colocar el colchón sobre una buena base

Antes de colocar el colchón asegúrate de que lo harás en una base resistente y fuerte que no permitirá que el colchón se hunda o doble por determinadas zonas. Las bases de mala calidad son enemigas acérrimas de los colchones y suelen ocasionarles fisuras con el tiempo. En este artículo de Consumer tienes más info.

Viscoelástico con base viscoelástica

Si la base es importante en todos los colchones, aún lo es más en los colchones viscoelásticos. Si quieres sacar la máxima comodidad de este material en los colchones, lo ideal es que éste descanse sobre una base viscoelástica, sobre lo que se llama un topper viscoelástico. Si quieres más información, en el portal especializado ColchonClub podrás informarte (y comprar al mejor precio gracias a sus ofertas online).

Dejar transpirar al colchón

Para garantizar el buen olor del colchón debes dejar que este transpire. Se trata de dejar que se ventile antes de colocarle la ropa de cama para que pierda, por ejemplo, el olor a nuevo o ha guardado que pueda tener. Esta es también de garantizar confort a la hora de dormir.

Nunca doblar el colchón

Nunca dobles un colchón. Esta es una máxima que debes tener presenta para que el material interno no se rompa y después sientas los muelles del colchón y otras posibles molestias en tu espalda.

Tampoco saltar sobre él

Si tienes niños intenta hacerles conciencia de lo nefasto que puede ser para el colchón que salten sobre él. Además de que ofrece peligro para el propio niño que puede caer al suelo, se contribuye a destruir la estructura interna del colchón.

Colocar una funda protectora

Para prolongar la vida del colchón se aconseja, además, colocarle un forro que a modo de protección evite que se ensucie y que se mantenga seco, lo cual evita la proliferación de hongos, entre otros patógenos. Como acción complementaria a esto puede pasar la aspiradora al colchón para que elimines el polvo de él (fuente: Conforama).

Cómo limpiar el colchón

Si por algún motivo el colchón llegara a mancharse, nunca lo limpies con productos químicos de limpieza, siempre es mejor optar un paño húmedo untado con jabón.

Ventilación diaria

Cada mañana, antes de colocar la sobrecama abre la habitación y dale unos instantes al colchón para que se ventile y pierda la humedad acumulada durante la noche.

Señales que indican que necesitas otro colchón

No obstante, y a pesar de los cuidados que tengas, debes saber el momento en que se hace necesario cambiar el colchón. Algunas señales son la presencia de bulticos cuando se desliza la mano sobre él, hendiduras en la zona del medio, sonidos raros al acostarte, así como la percepción de los resortes internos en la superficie del colchón.


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