En las últimas décadas, los investigadores han estudiado los efectos de la risa en el cuerpo y se dio información potencialmente interesante sobre cómo nos afecta:
En el flujo de sangre. Los investigadores estudiaron los efectos sobre los vasos sanguíneos cuando la gente esta viendo programa de drama o de comedia. Tras la proyección, los vasos sanguíneos del grupo que vieron la comedia se comportaron normalmente, es decir, se expanden y se contraen con facilidad. Pero los vasos sanguíneos de las personas que vieron el drama tienden a tensarse, lo que restringe el flujo de sangre.
Respuesta inmunitaria. El aumento del estrés se asocia con la respuesta del sistema inmunológico disminuido, dice Provine. Algunos estudios han demostrado que la capacidad de utilizar el humor puede aumentar el nivel de anticuerpos que combaten las infecciones en el cuerpo y aumentan los niveles de células inmunes, también.
Niveles de azúcar en la sangre. Un estudio de 19 personas con diabetes arribo a los efectos de la risa sobre los niveles de azúcar en la sangre. Después de comer, el grupo asistió a una conferencia tediosa. Al día siguiente, el grupo comió la misma comida y luego observó una comedia. Después de la comedia, el grupo tenía niveles de azúcar en sangre más bajos de lo que hizo después de la conferencia.
Relajación y sueño. El enfoque en los beneficios de la risa empezó realmente con las memorias de Norman Cousin, en su anatomía de una enfermedad. Primos, que fue diagnosticado con espondilitis anquilosante, una enfermedad dolorosa en la medula espinal. encontraron que una dieta de comedias lo ayudaron a sentirse mejor. Él dijo que diez minutos de risa le permiten dos horas de sueño sin dolor.
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