Categoría: Nutricosméticos

La alimentación es importante para conseguir un adecuado rendimiento a la hora de hacer ejercicio. Una combinación correcta de nutrientes hará mucho por nuestra forma física. Para reponer la energía gastada durante el ejercicio hay que alimentarse bien, eligiendo los nutrientes según la actividad física que se practique. Los hidratos de carbono simples (como el…

Durante las vacaciones exponemos nuestro cuerpo más de lo habitual al sol, al viento, al cloro… No está de más aprovechar estos días de excesos y dedicar tiempo al relax A estas alturas de las vacaciones, más de uno sueña con unos días de descanso. Así, como suena. Porque las jornadas en el mes de…

La vuelta del hombre a la Naturaleza ha hecho que la Fitoterapia –tratamiento con plantas medicinales- alcance cada día más notoriedad. Son muchos los remedios naturales que pueden ayudar a paliar los síntomas y el malestar producidos por determinadas enfermedades. Lo que hay que saber es cómo y cuándo utilizarlos, además de las posibles contraindicaciones.…