Categoría: Salud
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Guaraná como estimulante para estudiar
Es una fruta amazónica cuyo nombre deriva de una leyenda indígena de una tribu llamada Guaraní, los indígenas brasileños utilizan el Guaraná en la fabricación de bebidas a partir de la semilla molida, para aplacar la sed, el hambre y el cansancio, encontrando asimismo otras aplicaciones terapéuticas y medicinales. La semilla de Guaraná contiene elevadas…
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Tiendas online para mejorar la salud
Hoy en día la salud es lo que más preocupa a la gran mayoría de la sociedad, y son muchas las facilidades que nos ofrece la sociedad y sus avances para mejorar nuestro entorno vital. Es por ello, que hay una gran cantidad de servicios a nuestro alrededor que aunque muchos de ellos no están…
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El tabú persiste en la salud sexual
Por lo general, en nuestra cultura no se le presta demasiada atención a la salud sexual y reproductiva, es todavía común encontrar muchos prejuicios, limitaciones o poca educación acerca de enfermedades de transmisión sexual, VIH o embarazo. De hecho 3 de cada 4 españoles demanda más información sobre educación sexual. Una de las soluciones que…
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Principales propiedades del Jengibre
El jengibre es la planta más en la medicina tradicional china; también, es un antiinflamatorio natural que ayuda a combatir enfermedades respiratorias, artrosis y problemas digestivos, de acuerdo con un estudio publicado en el Journal of the Medical Association of Thailand. Por su sabor picante y aromático se recomienda consumirlo con moderación y acompañando otros alimentos. Gracias a…
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Reduce las Varices y la Celulitis con la Presoterapia.
Siglo XXI, nos gusta sentirnos guapas/os y sobre todo sanos. En el mercado hay decenas de tratamientos que nos brindan la posibilidad de corregir ciertos inconvenientes que van surgiendo. La presoterapia es uno de ellos. Os contaremos en qué consiste y cómo puede ayudarnos. Seas una mujer joven o mayor, estés o no dentro de un peso recomendable…
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La importancia de dormir bien en época de exámenes
Es de vital importancia, y sobre todo ahora que estamos en época de examenes, que cada uno de nosotros nos tomemos un tiempo para reflexionar y pensar de qué forma nos colocamos cuando dormimos, ya que las posiciones en que dormimos influyen de forma significativa en el descanso y en como recuperamos nuestro cuerpo del estrés…
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Batido verde super saludable
¡Buenas! Con la llegada del verano y previo a ello, los examenes de junio, está bien reforzar nuestra alimentación ya que nos ayudará a concentrarnos por el sobreesfuerzo realizado. A veces nos cuesta incluirla a nuestra dieta, pero vale la pena sumar la espinaca a nuestras comidas, cualquiera sea la forma. Está llena de nutrientes esenciales…
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Duerme bien de manera saludable
¡Buenas de nuevo! Una de las necesidades básicas que tenemos las personas para pasar una buena noche, significa tener un sueño sin interrupciones y lo más cómodo posible. Para esto es esencial contar con un colchón saludable. Son varios los factores que determinan la calidad del sueño que podemos llegar a conseguir, tales como la…
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Comer sano es tarea sencilla
Prepara esta receta para disfrutar de una comida rápida, sabrosa y nutritiva. La quinoa es una de las mayores fuentes vegetales de proteínas. La espinaca se destaca por su alto contenido de hierro y vitamina C. Los champiñones, por su parte, son un alimento ligero, compuesto principalmente por agua. Tienen muy pocos hidratos de carbono…
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4 Puntos fundamentales si viajas a Colombia
Colombia es un destino que en el tiempo ha sido rechazado por asociarse a un lugar que se relacionaba muy estrechamente con el mundo de la droga y un alto índice de violencia, esto con el tiempo es algo que ha disminuido considerablemente y por tanto podemos decir que el país esta rejuveneciendo en muchos…