Recomane esta pàgina a tot aquell que estiga interessat en apropar-se al món de la preparació física. Pàgina de divulgació molt rica en conceptes explicats de forma clara i senzilla. Especialment destacable és la secció de tests per a valorar diferents aspectes de la condició física. Alguns d’ells, com el de Conconi, inclou una calculadora en la qual pots bolcar les dades obtingudes i calcular l’umbral anaeròbic. Això sí, heu de tenir en compte que la pàgina està en anglés.
Categories
A l’hora de plantejar-se i preparar qualsevol eixida al nostre entorn per a fer senderisme, és indispensable visitar la pàgina de la conselleria de medi ambient. Allí trobarem informació molt útil sobre els senders de xicotet (PR) i gran recorregut (GR), així com plànols, perfils, distàncies, llocs d’interés, temps previst i altres dades d’interés sobre la ruta seleccionada.