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Qué es la memoria de trabajo y cómo entrenar el cerebro para potenciarla

 

 

Mantener la atención en las actividades cotidianas y, a la vez, adquirir conocimientos nuevos, mejorar la capacidad de respuesta o tener la capacidad para aprender algo nuevo le insume mucha energía al cerebro y requiere de un entrenamiento diario.
Memoria de trabajo es un término que se puso de “moda” en las últimas décadas y que hace referencia a la memoria que usamos en el día a día, especialmente en la escuela o en el contexto laboral. Se refiere a la capacidad de una persona para obtener información nueva y adaptar sus respuestas en consecuencia, durante breves períodos de tiempo.

 

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