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Integral junio 2023
La actividad
La integral de los tresmiles de Sierra Nevada, es el trekking estrella del verano en este Parque Natural, ya que ofrece la posibilidad al caminante de ascender los picos más representativos, la mayoría de más de 3.000 metros, entre los que se encuentran:
- Picón de Jerez (3.088 m.)
- Puntal de Juntillas (3.143 m.)
- Tajos Negros (3.105 m.)
- Los Cervatillos (3.115 m.)
- Puntal de los Cuartos (3.154 m.)
- La Atalaya o Pico de la Justicia (3.141 m.)
- Pico del Cuervo (3.147 m.)
- Puntal de Vacares (3.144 m.)
- Alcazaba (3.369 m.)
- Mulhacén (3.478 m.)
- Cerro de los Machos (3.327 m.)
- Veleta (3.398 m.)
- Tozal de Cartujo (3.152 m.)
- Tajos Altos (2.940 m.)
- Cerro del Caballo (3.011 m.)
Aunque cada etapa pondrá a prueba tu resistencia física y mental, la enorme recompensa que supone contemplar los cielos colmados de estrellas, disfrutar del silencio y el aire puro de la sierra y el hacer cima en casi todos los tres miles, seguro que harán que el esfuerzo merezca la pena.
La noche anterior se puede pasar en el Refugio de Postero Alto (1880m). Un lugar estratégico, situado a los pies de la cadena de los tres miles, ideal para iniciar nuestro reto. No es obligatorio dormir en el refugio; si lo prefieres, puedes empezar directamente tu aventura por la mañana.
En la primera noche haremos un vivac en Siete Lagunas, al abrigo de unas pequeñas corraletas y la segunda y última la pasaremos en otro vivac en la Laguna de Lanjarón, junto al Cartujo.
Un vehículo nos recoge en el Mirador Rinconada de Nigüelas, al que llegaremos tras caminar más de 40 kilómetros por la cuerda de la sierra.
Día 1. Refugio Postero Alto – Siete Lagunas
Travesía en autosuficiencia con un grupo compacto, pero con el hándicap del peso de la mochila. Tras el madrugón y el desayuno avistaremos nuestro primer objetivo, el Picón de Jerez y bajo este, el impresionante Barranco del Alhorí.
La subida es constante y exigente, pero rápidamente nos veremos recompensados cuando entremos en el circo del Alhorí y hagamos cima en nuestro primer 3.000.
Viraremos hacia el suroeste siguiendo la cuerda para hacer cima en el resto de tres miles y teniendo la posibilidad de contemplar paisajes impresionantes en ambas vertientes de la sierra; la Laguna de Juntillas y de Vacares, los Lavaderos de la Reina, Tajos Negros.
Enganchamos la loma que sube al Alcazaba y tras coronar, descenderemos por el conocido como «Colaero», desde el cual tendremos una panorámica de la zona de Siete Lagunas y Mulhacén.
Pasamos junto a las lagunas Altera, Culo de Perro, de Tajos Colorados, del Tanto, del Borreguil, Lagunillo del Borreguil y Laguna Hondera. Junto a esta última, tomaremos un descanso y pasaremos la noche.
Tiempo: 9 horas
Distancia: 17,61 km.
Pendiente positiva: 2100 m.
Postero Alto – Cuerda de los 3000 – Espolón de Alcazaba – Siete Lagunas
Día 2. Siete Lagunas – Laguna de Lanjarón
En esta segunda jornada nos coronamos haciendo cima en los tres gigantes: Alcazaba, Mulhacén y Veleta, aunque este último lo podemos ascender al día siguiente, según las condiciones físicas del grupo.
A la mañana siguiente, acometeremos la subida a Mulhacén por la cara Este, por una senda tan resbaladiza que fue para tomarlo con calma. Tras hacer cima en el techo de la Península, seguiremos nuestra travesía descendiendo hacia el collado del Ciervo. Una vez allí proseguiremos haciendo cima en el Puntal de la Caldera, desde este punto por la cresta de la Caldera que es complicada. Finalmente acortamos el sendero que pasa bajo el Puntal de Laguna Larga para tomar la antigua carretera GR-411a, ahora convertida en pista y que nos llevará a la zona del Veleta.
Preferiblemente utilizaremos en famoso «Paso de los Guías» para cortar camino. Es un divertido paso con cadenas bajo la cima del Veleta. En este punto decidimos tomar la subida al Cerro de los Machos. Ya conseguida la cima acometemos el tramo más delicado por Salón, Campanario, Zacatín para finalizar en la cima del Veleta por Fidel Fierro. Una vez conseguida, continuamos hacia el Refugio de la Carihuela que nos servirá para descansar haciendo una siesta tras la comida. Algo más tarde por los Tajos de la Virgen nos encaminamos hacia Elorrieta y desde allí a la Laguna de Lanjarón, dónde haremos vivac, un lugar maravilloso para recuperar fuerzas.
Tiempo: 7 horas
Distancia: 14 km.
Desnivel positivo: 954 m.
Desnivel negativo: 982 m.
Siete Lagunas – Laguna de Lanjarón
Día 3. Laguna de Lanjarón – Mirador Rinconada de Nigüelas
Último día con despedida, ya que acaba lo bueno, comenzamos ascendiendo hacia el Tozal del Cartujo. El sendero sigue avanzando hacia el oeste hasta llegar a Tajos Altos y Cerro del Caballo. Enganchamos cuerda y continuamos por varios 3000 hasta llegar al tan peculiar Caballo. Ya solo nos quedaría afrontar una larga vereda hasta el Mirador Rinconada de Nigüelas, una vez allí, el vehículo de apoyo nos recoge y nos llevan al pueblo de Nigüelas.
Tiempo: 4 horas.
Distancia: 11 km.
Pendiente positiva: 271 m.
Pendiente negativa: 1068 m.
Campo base del Everest en Nepal
En octubre de 2022 tuve la oportunidad de realizar un viaje a Nepal con el Grupo de Montaña Pegaso. Muchos preparativos hubo que acometer para este estreno en el Himalaya.
En mi caso si que supe intuir que iba a estar lleno de imprevistos. Quizás sea eso lo que nos atrae, salir de la rutina y buscar alicientes en la vida.
Nunca pensé en tantas vivencias y variables pueden conducir al caos de la realidad de cada día. Salirse del programa en tantas ocasiones: el monzón en aquel momento seguía, los primeros días había remojón asegurado. Tras la consabida visita cultural por Katmandú de un par de días, con el resguardo de un hotel de lujo y noches degustando la popular y económica gastronomía nepalí. En aquel instante comenzaba el trekking.
Nos llevó un destartalado autobús a Ramechap, cuando viajas a esos países has de pensar que las cosas van a salir de cualquier manera. El grupo seguía ilusionado con el viaje. Una noche en el camping, una tienda confortable con camas. A la mañana hay que madrugar, vamos a coger la avioneta a Lukla. Un minúsculo aeródromo, grandes colas de infatigables turistas nos congregamos.
Cada vez estoy más convencido, de que cada persona experimenta la realidad bajo un prisma diferente. Y de este modo, reaccionamos de distinta manera a los estímulos que recibimos. Además, esta realidad virtual en la que nos hemos sumergido todavía aumenta más esa subjetividad; por cuanto en comunicación digital parece que todo es maravilloso. Si claro, las cosas son según el cristal de los ojos con las que la miramos. El caso es que la paciencia es una virtud. La capacidad de ser positivos y relativizar lo que nos sucede puede ayudarnos a ser más tolerantes con los inconvenientes en nuestras vivencias.
La Porta del Cel: travesía de montaña
Travesía de refugios pirenaícos realizada con Sergio (click fotos)
Un recorrido precioso por la montaña del Pallars que nos llevó a lugares maravillosos y dónde disfrutamos de la naturaleza ese agosto del 2009. Una experiencia recomendable que transcurre por cotas altas y te envuelve en la naturaleza. Este circuito de nombre tan evocador nos llevará casi hasta el cielo cuando subamos la cima más alta de Cataluña, la Pica d’Estats, pero además en su recorrido también subiremos el pico de Certascan. Igualmente, el color que vemos en los lagos es el reflejo del cielo, el cual les da unas tonalidades de azul totalmente distintas en cada uno de ellos. Y desde el impresionante lago de Certascan, que es el lago natural más grande de los Pirineos, nos pasearemos por el de Sotllo, Pinet, los lagos Blaus, los Romedos, etc., en unos parajes mucho más dulcificados.
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