El blog de Tragamillas

Un batiburrillo de mis aficiones: la montaña, la genealogía y el running

23 febrero 2011
por tragamillas
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Respira hondo, siente el estremecimiento

[kml_flashembed movie=”http://www.youtube.com/v/H23dkWysbcc” width=”425″ height=”350″ wmode=”transparent” /] Respirá bien hondo. Un maravilloso torrente, de energía amorosa y cristalina, llega para acariciar tu alma. Sus multicoloridas ondas de consciencia trascienden los moldes de las letras. La frecuencia te invita a volar con … Continuar leyendo

12 diciembre 2010
por tragamillas
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Una lectura puede hacernos ser más positivos

Título:CREADOR, ELSubtítulo:FUNDADOR DE “SANERGIA” Autor:DI MASI, ALESSANDRO SINOPSIS Este libro cambiará tu vida y tu manera de ver las cosas. No trata de religión ni es un tratado de medicina. Sin embargo, contiene un capítulo extraordinario sobre el cáncer que … Continuar leyendo

22 noviembre 2009
por tragamillas
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¿Hacemos yoga?

Yoga es una gimnasia fácil, para cualquier persona, sin necesidad de ser flexible. Yoga es: Observar con los ojos cerrados Conectar con tu interior Sentir tu respiración Escuchar tu cuerpo Reconocer tus límites Apagar tu mente Relajar tus tensiones SER … Continuar leyendo

12 noviembre 2009
por tragamillas
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Música de relajación

La música tiene un efecto mágico y relajante sobre los estados de tensión y el estrés de la vida cotidiana. Unos minutos al día para escuchar música y relajarse es una de la mejores técnicas de relajación, que puedes adoptar. … Continuar leyendo