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NADA OCURRE por casualidad
Tempus fugit, ya ha pasado tiempo. Recuerdo una sesión de Arteterapia por skype. Meses más tarde, volví a contactar con María Wesolowski, entonces fue cuando me introdujo en otros horizontes como la risoterapia y el reiki.
Ella es psicóloga, coach, artista y terapeuta. Su trabajo y su manera de vivir le proporcionan gran satisfacción interior. Es una persona polifacética, diríamos una artista de la vida.
A modo de homenaje, quiero mostrar mi gratitud por lo que ha transmitido, cito a continuación una de sus notas que revelan sus pensamientos.
NADA OCURRE por casualidad.
Hay un diseño y un plan perfectos atravesando la vida entera, y tú eres parte de ese conjunto y por tanto parte de ese plan y diseño perfectos.
Cuando veas que suceden cosas extrañas en tu vida y te preguntes por qué deben ocurrirse a ti, tómate tiempo para ver cómo encaja eso, y verás una razón para cada cosa. Las razones quizá no sean siempre las que tú esperabas, pero a pesar de eso está dispuesta a aceptarlas y a aprender de ellas, y no luches en su contra.
La vida no debería requerir esfuerzos. Una flor no lucha para abrirse ante los rayos del sol, así que ¿por qué habrías de luchar tú para abrirte ante los rayos de Mi amor sin límites? Si lo haces, es cosa tuya y no parte de Mi diseño y plan perfectos para ti.
La sencillez es Mi sello, así pues, que tu vida sea simple.
El libro, entre otros temas, nos habla de Arteterapia, una disciplina que utiliza el arte y los medios visuales como la principal vía de comunicación. La expresión creativa artística es el vehículo que permite desarrollar la capacidad de reflexión, comunicación, expresión y desarrollo personal. Se aplica dentro de los ámbitos relacionados con la salud física y mental, el bienestar emocional y social en diversos sectores de la población.
Todo pasa y todo queda
Como dijo el poeta (Machado, y fue Serrat quién canto los versos) todo pasa y todo queda. El tiempo nunca se detiene, la vida no descansa, los acontecimientos se suceden unos a otros, todo fluye. No obstante, lo que pasa no desaparece sino que deja una huella en nosotros, queda ahí para siempre. Por eso, aunque vivimos el presente con el rostro de nuestras intenciones proyectado hacia el futuro, nuestras espaldas están cargadas de pasado. Un pasado que nos hace ser lo que somos, bien porque nos abrió el camino para ser lo que somos, bien porque nos mostró qué caminos no queríamos seguir.
Al final, lo que a cada uno le queda, es uno mismo. Lo que trasciende, es el ser interior. Recordemos la máxima de la antigua Roma “Conócete a ti mismo”. Así pues, una de las opciones, para llegar a este autoconocimiento es que cada uno tienda puentes y conexiones neuronales con su pasado. Para saber hacia dónde voy, es necesario recordar y dejar aflorar emociones, tensiones o vivencias que tengo guardadas dentro de mi corazón.
En este sentido, hace unos meses contacté con la Bio-Neuro-Emoción, gracias a un amigo Jordi.
La Bio-Neuro-Emoción es un método de investigación cuyo objetivo es: encontrar las claves emocionales, identificar la emoción Oculta que subyace detrás de todo comportamiento disonante, expresado en formas de conductas antisociales, violencia, adicciones y síntomas físicos llamados enfermedades.
Se ocupa de la salud de la persona a través de la curación emocional. Considera que el problema no es la enfermedad, sino aquello que la ha creado que puede ser un trauma o una situación de estrés.
La Biodescodificacion (Bio-neuro-emocion) tiene como objetivo descubrir, encontrar, identificar el sentido biológico de la enfermedad y descodificarla para sanarla desde su origen real.
Recomiendo visualizar este vídeo divulgativo. No es una terapia más ni se puede englobar en ningún tipo de medicina o técnica, sin embargo está al servicio de todas.
https://www.youtube.com/watch?v=WAXmC87vfpk
Más información sobre: Bio-Neuro-Emoción
Estudio de genealogía familiar
Tengo el honor y el orgullo de publicar esta historia genealógica de mis antepasados.
Después de muchos meses de investigaciones, he llegado a estas conclusiones en las búsquedas documentales que se remontan al siglo XVI.
Esta publicación se la dedico a mis padres, a quiénes debo tanto.
La búsqueda de nuestras raíces, de nuestros orígenes es el mejor reconocimiento hacia nuestros antepasados, a sus vivencias y tradiciones que forjaron la historia de nuestras familias. Es mi creencia que en genealogía nunca se llega al culmen, ya que en nuestros arboles, todas las ramas son importantes y aunque generalmente se presta más atención a las principales, las otras, las secundarias también forman parte del árbol. Muchas veces no podemos encontrar muchos datos de los “principales”, pero las “pequeñitas” también nos dan información que muchas veces nos sorprenden y enlazan con la ramas principales. Llevo un año con la investigación de mis orígenes, con mi árbol completo y aunque todos sabéis que muchas veces se nos tachan de “locos”, no hay mejor sensación que conocer nuestros orígenes, saber quiénes somos y de dónde venimos. En realidad, somos un poco de cada parte.
Las palabras son fugaces, si bien recordar a doce generaciones que se sucedieron una tras otra, desde las primeras noticias en la Vall de Albaida, supone un homenaje a todos estos abuelos que me precedieron y sin los cuáles, naturalmente, no habría existido como la persona que soy.
Ver esta secuencia del linaje es una satisfacción: Antoni (1542), Jaume (1570), Andreu (1609), Joseph (1660), Joseph (1704). Su hijo Joseph (1730) y así cada vástago Tomas (1768), Visent (1804), Salvador (1830), José Luis (1861), Luis (1908), su descendiente José Luis (1941) y el último José Luis (1966).
La saga está documentada en la villa de Ontinyent, según los registros matrimoniales de la Parroquia de Santa María. En este sentido, hago una mención de agradecimiento a la Asociación de Genealogía Raíces del Reino de Valencia. Una sociedad entregada a una labor hercúlea, ya que está digitalizando e indexando los archivos parroquiales. Sin esa red de trabajo de voluntarios, habría sido imposible realizar estas y otras muchas investigaciones genealógicas.
A continuación, inserto el árbol de la genealogía desde estos orígenes hasta 1730.
De este modo, la familia probó fortuna en Onil y Castalla. Lugares dónde se sucedieron tres generaciones desde que Joseph se afincara en 1725. Esta parte es la que ha resultado más compleja de resolver. Las fuentes son los libros parroquiales de Maria Assumpta de Castalla. Los protocolos notariales conservados en el Archivo Municipal de Xixona y un índice de matrimonios de Onil, son las claves para conseguir enlazar con Ontinyent.
A fines del XVIII, Tomas se casó y se trasladó a Sella, allí nacieron sus hijos.
En torno al 1815, la familia marchó hacia la comarca de la Ribera. Visent de Sella, figura en un padrón de Alcira. Dos generaciones se sucedieron en Alcira. Su hijo Salvador, mi tatarabuelo, fue maestro de obras. Su oficio hizo que cambiase de residencia y por eso, mi bisabuelo José Luis, nació en Alcala de Chisvert. Finalmente, ambos acabaron siendo vecinos de Valencia. Estas informaciones han sido posibles gracias a la documentación digitalizada por Family Search.
Hablando de mi tierra, tengo que recordar a la rama materna, todos nacidos en la Huerta de Ruzafa y documentados desde 1780 en el Archivo Municipal de Valencia.
Avatares del destino, por cuestiones laborales, vivo en Alicante y estoy más cercano a estos ancestros.
Por último, explico el desarrollo de la genealogía familiar desde el XVIII hasta el XX.
La Sagra Skyrace
Gracias a los Machacapiedras, que aparecen en la cumbre de la montaña, me animé a la Sagra SkyRace, carrera técnica de montaña.
Un día antes asistimos a la boda de Gussi y Roca. Y tal como fue tranquila y relajada disfrutamos de la ceremonia montañera en el Benicadell. A media tarde cogimos camino de la Puebla de don Fabrique. Allí, teníamos reservado un apartamento para pasar la noche.
El domingo era la prueba que habíamos estado preparando durante el verano. Una carrera exigente de 27.5kms y 2200 mts de desnivel positivo, esto puede apreciarse en el perfil.
Al principio, regule bastante mis fuerzas corriendo en los tramos de subida, incluso, aunque sin pasarme de pulsaciones. En el cortafuegos kilómetro 9, noté mis carencias para bajar cómo los trailers experimentados que se dejan caer. Después, conseguí rehacer nuevamente posiciones. En este tramo, mi amigo José Vicente Vicent Marchan notó que no podía seguir el ritmo porque no se encontraba bien. Quizás eso me pasó factura en el tramo duro del kilómetro 19 al 22, un muro de 600 mts de desnivel. Aquí quiero hacer mención al compañerismo que hay en este tipo de pruebas, una persona desconocida que me dio un gel porque se lo estaba pidiendo a una amiga. En resumen, una experiencia y mil sensaciones en una carrera de estas características. Por cierto, darle la enhorabuena a la organización. Muy bien balizada, los avituallamientos muy completos. Y tras la prueba buenos servicios: duchas, fisioterapeutas y comida disfrutada en compañía de Vicente Martinez Simón, José Ramón Escobar, Jesús Ordoñez, Alejandro, Juan Carlos y sus familias.
Trail en Cabeçó d’Or
Una jornada compartida con los Machapiedras, un buen grupo de corredores de montaña de Elche. Durante este año hemos coincidido entrenando. Estamos en la fase última de la preparación para la Sagra Skyrace.
El trail al Cabeço d´Or lo comenzamos desde el Pla de la Gralla en dirección a las cuevas de Canelobre. Una vez allí tomamos el sendero PRCV2, más adelante se coge una desvío a la izquierda para enlazar con el PRCV243. Este asciende por la temida subida de la Bacorera, una canal que por una pedrera y una senda, llega hasta la cima de forma directa. Bajamos por el PRCV2, una larga bajada tendida, la ruta va por la Casa de Polzet, para llegar de nuevo a las cuevas.
En suma, un buen entrenamiento de 13 kms (931mts D+ y 825mts D-)
20 subidas a la Serra Grossa
El 31 de agosto, repetimos objetivo corremontañero en la SERRA GROSSA ampliándolo a 20 SUBIDAS DIFERENTES SEGUIDAS… aproximadamente 25km con 2.500m D+.
Hemos compartido la actividad Mario Santulario Guterrez, Ramón David Rocamora, José Vicente Vicent Marchan, Javier Cruz y un servidor.
Comentario de José Vicente: “He hecho mis averiguaciones Roca Ramón David y con la opción del autopausa seleccionada. El hecho de que algunas de las subidas son tan sumamente técnicas y empinadas, y como ibamos tan despacio porque no se podía más, pues el gps se paraba. De este modo, calculo que unas cinco subidas se han omitido, comparando con el track de el año pasado de las 15 subidas que hicimos. Así que calculo que, en realidad, habrán sido unos 24 kilómetros, unas 5 horas de tiempo y unos 2500 positivos. Sería conveniente desactivar el autopausa para la próxima. Porque si vas a menos de una velocidad se para; y en esas subidas no puedes ir corriendo, es imposible, tienes que ir poquito a poco si no te despeñas”.
Cresta de los Tajos de la Virgen
Momento de relax en el que disfrutamos de un merecido descanso, después de la actividad compartida con Gussi y Roca en Sierra Nevada.
Ruta iniciada desde la Hoya de la Mora hasta el Refugio de la Carihuela.
Desde ese punto, realizamos la arista de los Tajos de la Virgen que cuenta, al menos, con seis picos de 3.200m sin nombre. Una cresta que nos encantó y disfrutandola llegamos al Refugio Elorrieta. Por cierto, una plataforma cívica ha arreglado el refugio. Ya tenemos un buen punto para una invernal.
Una vez allí, nos dirigimos al cordal paralelo al del Caballo que discurre junto al Valle de Lanjarón. Desde el camino divisamos el Refugio del Peñón Colorado y conseguimos alcanzar los dos tresmiles que nos faltaban: Pico Tajo de los Machos 3.088m y Cerrillo Redondo 3.058m.
De vuelta, descansamos y comimos junto al Refugio Elorrieta. Luego descendimos a cañón dando un rodeo por Borreguiles para volver a tomar la pista que lleva al Veleta.
Trail de 22kms. con 1.700m de desnivel positivo.
Barranco de Poqueira
Dentro de las actividades organizadas por Rebufos 2013, “Encuentro de descenso de barrancos y cañones de Andalucía” (FAE), hemos tenido el placer de participar haciendo el barranco de Poqueira (Granada). Gracias a Jesús del CD Tritones (Málaga) y Eduardo del club Alta Ruta (Jerez), disfrutamos de una actividad intensa.
El río Poqueira transcurre por la comarca de la Alpujarra granadina, nace en la cara sur de Sierra Nevada atravesando el barranco con el mismo nombre y desemboca junto con al Barranco de Trevélez, en el río Guadalfeo en las proximidades a Órgiva. El tramo que realizamos para hacer el cañón está antes de llegar a Pampaneira, y su entrada está justo en el kilómetro 11, de la carretera de Órgiva a Pampaneira; ni que decir tiene, que en años de lluvias no es recomendable hacerlo hasta el final del verano. Es curioso ver cuando se juntan los dos ríos, los dos tonos que lleva en agua en cada río, destacando el color rojizo y oscuro del Trevélez, debido al óxido de hierro que éste lleva. Un saludo, en especial para Antonio y José de Córdoba, Gines Ponzo, y a los tres bomberos de Málaga, Jesús, Fran y Guachi, compañeros también de la experiencia.
III Snut 2013
Espectacular quedada realizada el fin de semana del 5 al 7 de Julio en Sierra Nevada.
Quedamos en Granada 55 amantes de la montaña para convivir durante tres días e intentar realizar la integral de Sierra Nevada, 12 picos de más de 3000 metros. En principio, la ruta serían unos 103 Km con un desnivel positivo de 7700 metros. Más adelante veréis que no pudo ser debido al estado de los caminos.
1ª etapa. Güejar Sierra – Refugio Postero Alto. (36 Km – D+2500)
Esta era la etapa más sencilla, ya que sólo coronamos un pico de 3000 metros. Empezamos temprano en Güejar Sierra. Sobre las 08:00 de la mañana comenzamos a caminar. Los primeros pasos fueron por un pequeño desfiladero, el cual se fue abriendo poco a poco mostrándonos sobre el horizonte las nevadas cumbres de Sierra Nevada. A medio camino, en el refugio de Peña Partida hicimos una parada para comer y reagrupar a la gente. Más adelante, en el valle de los Lavaderos de la Reina, rellenamos los bidones con agua, ya que hasta el Alhorí no tendriamos más fuentes por el camino. Después de más de seis horas y 24 km alcanzamos el Picón de Jerez. Ya sólo nos quedaba una pronunciada bajada hasta el refugio de Postero Alto dónde hicimos noche y repusimos energía para el duro día que nos venía.
2ª etapa. Refugio Postero Alto – Refugio Poqueira. (28 Km – D+3800)
Esta jornada fue, sin duda, la más dura. Teníamos que superar varios picos de más de tres mil metros y desde el kilómetro 5.5 hasta el 25, estaríamos siempre por encima de 3000 mts, excepto 4 km que bajamos a dos valles.
La etapa fue preciosa, volvimos a subir el barranco del Alhorí hacia la cuerda de los tres miles. Tranquilamente fui subiendo, sin perder muchas fuerzas. Una vez arriba las vistas desde las cumbres eran sobrecogedoras. Desde el Cervatillo fuimos enlazando cumbres y allí me sentía muy bien y con buen ritmo conseguí alcanzar al grupo del medio. Esta ruta discurre va pasando por: Puntal de Juntillas, Collado de las Buitreras, Pico del Cuervo, Puntal de Vacares, Alcazaba, Siete Lagunas, Mulhacén, y Refugio del Poqueira.
En la loma del Goterón disfrutamos de un descanso y la comida junto a los riachuelos. Cuando llegamos a Siete Lagunas estaba precioso y con acampados.
Las caras de la gente en el refugio eran de alegría y cansancio. Hubo algunas personas que tuvieron que renunciar a subir algunas cumbres por cansancio y evitar que se les hiciera de noche.
3ª etapa. Refugio Poqueira – Capileira. (20Km – D+1000).
Al salir del refugio había dudas acerca de si el grupo iba a poder pasar el Paso de los Machos para acceder al Veleta y de aquí continuar hacia el Cartujo, para llegar al Caballo y finalizar en Durcal.
Iniciamos la marcha realizando un desvío hacia la izquierda desde el rio Mulhacén. Fuímos por la laderas siguiendo una senda que se perdía a tramos y llegamos a los Crespones de Rio Seco. Desde allí, alcanzamos la pista, que en ocasiones, se tapaba completamente por los neveros. Con los Yaktrak se podía andar por ellos sin problema, pero nuestros mayores temores se cumplieron cuando llegamos al Paso de Los Machos. Había un paso bastante peliagudo por lo que la organización decidió darse la vuelta. Fue una pena dejar el Veleta a menos de 300 mts. A partir de este punto, tuvimos una larga bajada, que se hicimos en su mayor parte corriendo, hasta el pueblo de Capileira, donde tomaríamos el autobús que nos llevaría a Granada.
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