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La integral de los tresmiles de Sierra Nevada, es el trekking estrella del verano en este Parque Natural, ya que ofrece la posibilidad al caminante de ascender los picos más representativos, la mayoría de más de 3.000 metros, entre los que se encuentran:
Aunque cada etapa pondrá a prueba tu resistencia física y mental, la enorme recompensa que supone contemplar los cielos colmados de estrellas, disfrutar del silencio y el aire puro de la sierra y el hacer cima en casi todos los tres miles, seguro que harán que el esfuerzo merezca la pena.
La noche anterior se puede pasar en el Refugio de Postero Alto (1880m). Un lugar estratégico, situado a los pies de la cadena de los tres miles, ideal para iniciar nuestro reto. No es obligatorio dormir en el refugio; si lo prefieres, puedes empezar directamente tu aventura por la mañana.
En la primera noche haremos un vivac en Siete Lagunas, al abrigo de unas pequeñas corraletas y la segunda y última la pasaremos en otro vivac en la Laguna de Lanjarón, junto al Cartujo.
Un vehículo nos recoge en el Mirador Rinconada de Nigüelas, al que llegaremos tras caminar más de 40 kilómetros por la cuerda de la sierra.
Día 1. Refugio Postero Alto – Siete Lagunas
Travesía en autosuficiencia con un grupo compacto, pero con el hándicap del peso de la mochila. Tras el madrugón y el desayuno avistaremos nuestro primer objetivo, el Picón de Jerez y bajo este, el impresionante Barranco del Alhorí.
La subida es constante y exigente, pero rápidamente nos veremos recompensados cuando entremos en el circo del Alhorí y hagamos cima en nuestro primer 3.000.
Viraremos hacia el suroeste siguiendo la cuerda para hacer cima en el resto de tres miles y teniendo la posibilidad de contemplar paisajes impresionantes en ambas vertientes de la sierra; la Laguna de Juntillas y de Vacares, los Lavaderos de la Reina, Tajos Negros.
Enganchamos la loma que sube al Alcazaba y tras coronar, descenderemos por el conocido como «Colaero», desde el cual tendremos una panorámica de la zona de Siete Lagunas y Mulhacén.
Pasamos junto a las lagunas Altera, Culo de Perro, de Tajos Colorados, del Tanto, del Borreguil, Lagunillo del Borreguil y Laguna Hondera. Junto a esta última, tomaremos un descanso y pasaremos la noche.
Tiempo: 9 horas
Distancia: 17,61 km.
Pendiente positiva: 2100 m.
Postero Alto – Cuerda de los 3000 – Espolón de Alcazaba – Siete Lagunas
Día 2. Siete Lagunas – Laguna de Lanjarón
En esta segunda jornada nos coronamos haciendo cima en los tres gigantes: Alcazaba, Mulhacén y Veleta, aunque este último lo podemos ascender al día siguiente, según las condiciones físicas del grupo.
A la mañana siguiente, acometeremos la subida a Mulhacén por la cara Este, por una senda tan resbaladiza que fue para tomarlo con calma. Tras hacer cima en el techo de la Península, seguiremos nuestra travesía descendiendo hacia el collado del Ciervo. Una vez allí proseguiremos haciendo cima en el Puntal de la Caldera, desde este punto por la cresta de la Caldera que es complicada. Finalmente acortamos el sendero que pasa bajo el Puntal de Laguna Larga para tomar la antigua carretera GR-411a, ahora convertida en pista y que nos llevará a la zona del Veleta.
Preferiblemente utilizaremos en famoso «Paso de los Guías» para cortar camino. Es un divertido paso con cadenas bajo la cima del Veleta. En este punto decidimos tomar la subida al Cerro de los Machos. Ya conseguida la cima acometemos el tramo más delicado por Salón, Campanario, Zacatín para finalizar en la cima del Veleta por Fidel Fierro. Una vez conseguida, continuamos hacia el Refugio de la Carihuela que nos servirá para descansar haciendo una siesta tras la comida. Algo más tarde por los Tajos de la Virgen nos encaminamos hacia Elorrieta y desde allí a la Laguna de Lanjarón, dónde haremos vivac, un lugar maravilloso para recuperar fuerzas.
Tiempo: 7 horas
Distancia: 14 km.
Desnivel positivo: 954 m.
Desnivel negativo: 982 m.
Siete Lagunas – Laguna de Lanjarón
Día 3. Laguna de Lanjarón – Mirador Rinconada de Nigüelas
Último día con despedida, ya que acaba lo bueno, comenzamos ascendiendo hacia el Tozal del Cartujo. El sendero sigue avanzando hacia el oeste hasta llegar a Tajos Altos y Cerro del Caballo. Enganchamos cuerda y continuamos por varios 3000 hasta llegar al tan peculiar Caballo. Ya solo nos quedaría afrontar una larga vereda hasta el Mirador Rinconada de Nigüelas, una vez allí, el vehículo de apoyo nos recoge y nos llevan al pueblo de Nigüelas.
Tiempo: 4 horas.
Distancia: 11 km.
Pendiente positiva: 271 m.
Pendiente negativa: 1068 m.
Pues ahí van mis reflexiones en torno a lo que nos une a los que disfrutamos de la montaña.
La presentación la hice para un curso de habilidades en la comunicación y claro cuando se transmite gana intensidad por la pasión que se siente y el hecho de interactuar con las personas que están viviendo ese momento.
Realmente fue una experiencia emocionante el compartir mis vivencias con otras personas en un curso del trabajo .
http://www.slideshare.net/tragamillas/la-montaa-como-filosofa-de-vida
¡Ha nevado en la Sagra!
A los amantes de la montaña en Alicante siempre nos hace ilusión las nevadas en esta sierra. La noticia corre como la pólvora y nos preparamos para una cita anual con la cumbre más cercana que garantiza una jornada muy gratificante en la que se reúnen muchas sensaciones. El frío, al comienzo hay que ponerse las botas. Luego iniciamos la marcha y vamos entrando en calor.
Contemplamos la belleza del lugar, mientras damos nuestros pasos buscando las huellas de otros compañeros que hayan pasado. En el sacrificio y el esfuerzo se haya la gratitud que recompensa el logro obtenido. Compartir las vituallas con los amigos buscando cobijo de Céfiro. Sentir el viento como nos empuja al bajar de la cumbre. Llegar a la pedrera y dejarse caer no perdiendo el equilibrio. Dando brincos con ahínco. En esencia es eso, la montaña siempre compensa.
Momento de relax en el que disfrutamos de un merecido descanso, después de la actividad compartida con Gussi y Roca en Sierra Nevada.
Ruta iniciada desde la Hoya de la Mora hasta el Refugio de la Carihuela.
Desde ese punto, realizamos la arista de los Tajos de la Virgen que cuenta, al menos, con seis picos de 3.200m sin nombre. Una cresta que nos encantó y disfrutandola llegamos al Refugio Elorrieta. Por cierto, una plataforma cívica ha arreglado el refugio. Ya tenemos un buen punto para una invernal.
Una vez allí, nos dirigimos al cordal paralelo al del Caballo que discurre junto al Valle de Lanjarón. Desde el camino divisamos el Refugio del Peñón Colorado y conseguimos alcanzar los dos tresmiles que nos faltaban: Pico Tajo de los Machos 3.088m y Cerrillo Redondo 3.058m.
De vuelta, descansamos y comimos junto al Refugio Elorrieta. Luego descendimos a cañón dando un rodeo por Borreguiles para volver a tomar la pista que lleva al Veleta.
Trail de 22kms. con 1.700m de desnivel positivo.
Teníamos pendiente la Integral de Sierra Nevada para fines de junio. La cuestión se había torcido porque todavía quedaba mucha nieve en las montañas y era imposible hacerla en versión express, una travesía de 24 horas con crampones. De este modo, tuvimos que cambiar los planes.
Finalmente nos decidimos por salir el sábado hacia Capileira sobre las 6.30h. Son casi 5 horas de carretera. Llegar a la Hoya del Portillo y acercarnos a Poqueira. Ese mismo día conseguimos las dos cumbres del Mulhacen.
Al día siguiente, nos unimos al plan de Roca. Un treking de altura, circular a la Caldera de 32km con 2.200m positivos, con ascensión a los tres picos de 3000mts que nos faltaban en esta zona: Juego de Bolos 3.018m, Puntal de la Caldera 3.219m y Punta de Loma Pelada 3.185m. Ellos se levantaron temprano y a las 6.15h comenzaron la ruta desde la Hoya del Portillo. Nos encontramos en el refugio de Poqueira, dejando lo que no nos hacia falta en la habitación, y emprendimos camino buscando la pista que nos llevaría hacia el Collado del Ciervo.
Desde allí hicimos Juego de Bolos. Disfrutando de las vistas a la cara norte del Mulhacen y a la laguna de la Mosca. Luego nos esperaba una cresta que nos había preparado el amigo Roca y realmente la gozamos como enanos. Esta arista va desde Puntal de la Caldera hasta la Punta de Loma Pelada. Desde el final de la cresta nos bajamos a la laguna de la Caldera. Y desde ese punto por la pista nos encaminamos a cenar y a dormir al Refugio Poqueira. El lunes nos levantamos, desayunamos y por la acequia alta volvimos al coche. Paramos a celebrarlo en Guadix y a descansar en casa.
Hoya del Portillo-Refugio Poqueira: 2h30´
Refugio Poqueira-Laguna Caldera: 2h
Laguna Caldera-Juego de Bolos: 45´
Juego de Bolos-Puntal de la Caldera: 45´
Puntal de la Caldera-Puntal de Loma Pelada (por arista): 1h
o Puntal de la Caldera-Puntal de Loma Pelada (por laguna): 1h15´
Puntal de Loma Pelada-Laguna: 30´
Laguna Caldera-Refugio Poqueira: 1h15´
Refugio Poqueira-Hoya del Portillo: 1h30´
Una pequeña crónica de esta aventura, desde el Refugio Postero Alto con mis amigos José Vicente, Roca… y la única chica que se atrevió con este reto Gussi. La verdad, esta experiencia marcó un antes y un después para forjar nuestra amistad.
Atreverse con este reto y llevarlo a buen término, supuso un cóctel de una buena preparación física, junto al conocimiento que ya habíamos adquirido por actividades realizadas en años anteriores. Si bien, José Vicente se estrenó en esta ocasión. Y menudo estreno que se metió entre pecho y espalda. Nunca lo olvidará. Roca lo tenía todo bien organizado y pensado, de hecho, incluso comentó sus intenciones de ampliar el recorrido para hacerlo de mayor calado. Gussi nos acompañó y seguimos su ritmo que era cómodo y cumplía con ese dicho: “sube despacio y llegarás lejos”.
Durante la travesía, tuvimos momentos con mayor deleite, otros con complicaciones y algunos que pusieron a prueba nuestra resistencia física y mental, sobre todo cuando nos cayó la noche y la fatiga se notaba. En realidad, todos tenemos muy gratos recuerdos del evento. Y las sensaciones al llegar de vuelta al refugio son indescriptibles.
En definitiva, un sueño cumplido 12 tresmiles en Sierra Nevada… en esta travesía de 24 horas seguidas.
Al alba nos recibió el Cerro Pelado, y fueron llegando Puntal de Juntillas, Los Cervatillos, Puntal de los Cuartos, La Atalaya, Mojón Alto. Fueron pasando las horas y disfrutamos otras montañas: Pico del Cuervo, Puntal de Vacares, Puntal de Calderetas, la inolvidable Alcazaba (por su cara norte), y el Puntal del Goterón, que lo repetimos por la bajada del espolón-canutillo.
El regreso, lo realizamos por el valle del rio Juntillas. Realmente, resultaba impresionante contemplar todo lo que nos quedaba por caminar para alcanzar unas cuantas horas más tarde aquel punto en el horizonte. Después de 950m de desnivel subidos a oscuras, llegamos al Puntal de Juntillas. Desde ese momento, sabíamos que lo habíamos conseguido sólo era cuestión de seguir la cuerda y llegar a la Piedra de los Ladrones. Fueron los últimos momentos, ya de madrugada, somnolientos cuando nos aproximamos lentamente al cortafuegos que marcaba la meta alcanzada.
36km, 6.600m D+/-. Ida y vuelta el mismo día a Refugio Postero Alto. (24/junio/2012)
Peña Telera, es sin ningún lugar a dudas unos de los rincones más bellos del Pirineo Aragonés para la práctica del ascenso de corredores.
Uno de los más atractivos del macizo es el María José Aller; que conjuntamente con la Gran Diagonal son dos de los corredores más apreciados y estéticos de la Sierra de Partacúa. Se trata de un corredor, largo, estético y muy interesante. Esta actividad de alpinismo, ha sido la de mayor dificultad técnica que he realizado. Escalada en nieve, con resaltes de hielo y pasos mixtos. El descenso se realiza por dos rapeles de 40 y 60 mts. Después, se prosigue de espaldas con piolets por los corredores Maribel y el de la Y.
Desde la carretera que sube hacia el puerto del Portalet, unos kilómetros antes de Sallent de Gállego, nos desviamos a la izquierda hacia el pueblo de Piedrafita de Jaca. Pasado el pueblo tomamos una pista forestal y finalmente llegaremos a la barrera y aparcaremos en un aparcamiento situado bajando una rampa a mano derecha.
1ª Ascensión: J.M. Blanchard y Ricardo Martinena en 1976
Desnivel: 550 m de corredor
Dificultad: D+ (75º / IV+)
Horario: unas 4-5 horas
Material: piolets, crampones, 2 cuerdas de 60 m, 3-4 tornillos de hielo, algunos pitones y friends y bagas
Época recomendada: de enero a mayo
Escalada realizada el 25 de abril de 2011 gracias a Hector, Toni y Fernando.
De nuevo en Sierra Nevada, estamos a marzo de 2012. Gracias a Sergio y Gerard realizando actividades de alpinismo. En esta ocasión, nos desplazamos a la estación de esquí y desde el Albergue Universitario llegamos al refugio de la Carihuela.
Vamos a realizar una ruta que combina rappel, travesía y corredor sobre nieve. Para ello se requiere una buena preparación física. Las claves de la actividad son: el rappel de 40 metros, el Corredor de 45-50 grados y la travesía por nieve con dificultades variables.
Al día siguiente, temprano bajamos a las Posiciones para iniciar el descenso por rappel hasta los Corrales del Veleta.
Descansamos un poco y montamos el rappel con dos cuerdas de 60 metros. El rappel, de unos 40-50 metros, tiene una salida muy aérea, y en algo menos de una hora, estamos los tres abajo con las cuerdas recogidas.
Flanqueo al corredor de los Machos
Desde la base del rappel bajamos hacia el Corral del Veleta y nos desviamos hacia la izquierda, sin bajar demasiado, dejando a la derecha el Canuto del Veleta y la subida normal a los Machos. Desde ahí nos costó mucho tiempo ir flanqueando hasta encontrar la base del corredor. Finalmente, tras pasar un espolón de roca nos encontramos con el corredor de los Machos.
Corredor – Cerro de los Machos
Iniciamos la subida por el corredor sin encordarnos. La nieve estaba algo blanda, aunque era segura para subir con los crampones y los dos piolets. El corredor tiene unos tres largos, con pendiente de 45-50 grados. Después de eso, la pendiente se suaviza y se transforma en una loma amplia y suave pendiente que termina en la cima del Cerro de los Machos.
Un recuerdo para el amigo Carlos con el que he compartido muchas actividades.
Este ha sido su blog y todavía tiene un montón de actividades de escalada y barrancos.
Aquel lejano sábado 09/08/2008 fue el día en que nos conocimos.
Cresta de La Foradada: 4 foreros en la niebla
Lo pasamos en grande: Ana, Camarasa, Tragamillas y K2monty
Sí estuvo muy bien la cresta, una experiencia tranquila en la tapia.
Un buen día que tuvo un final distendido con la sorpresa que nos ofreció al abrir su coche: tapas y cervecita.
En esta ocasión nos decantamos por una ascensión emblemática, nos dirigimos hacia La Sagra 2.381 mts. Se perfila solitaria, techo de las olvidadas Cordilleras Béticas. Situada en La Puebla de Don Fadrique. En invierno, todos los años solemos ir porque es la montaña nevada más accesible para los montañeros levantinos, a tan sólo dos horas en coche de Alicante.
La ruta para su ascensión fue la denominada “Pingüinos” que transcurre a la derecha de la ruta normal y que asciende entre contrafuertes rocosos. Durante la subida abrimos huella, nos acompaño el frío y la niebla que no cesó hasta el descenso, momento en el que pudimos observar el valle y recibir la caricia del sol. Bajamos con gran alegría por la pedrera.
Fue estupendo reunirnos en aquel memorable día un grupo de madrugadores: Nuria, Carlos, José Luis, Joaquín, Tifi, Georgi, Gines, Emilio y Pascual.
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