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Segundo curso de Diego Espinosa Sensei en Alicante

En marzo organizamos el segundo curso de Diego Espinosa Sensei (6º Dan Aikikai Hombu Dojo). Os dejo el cartel que he hecho para la ocasión y el texto que ha redactado Fernando Sensei (2º Dan Aikikai Hombu Dojo y 3º Dan Aikikan):

Me es grato poder enviaros ya el cartel del curso de Aikido que impartirá este año nuestro Maestro Diego Espinosa (6º Dan) en nuestras instalaciones del gimnasio Centro Deportivo Algar en las que impartimos las clases de Aikido.
Este año lo he organizado en Elche y no en el centro de tecnificación de Alicante para ahorrar costes y para que todos aquellos que quieran comer en casa lo puedan hacer. Son tiempos duros para todos y debemos adaptarnos a las circunstancias.
Nuestro Maestro impartirá clase el Viernes, el Sábado y el Domingo.
Planificad ya vuestras agendas para que en Marzo podais asistir a este maravilloso curso de Aikido, el 2º que imparte Diego Espinosa en tierras Alicantinas.
Un abrazo.

curso2014_buenoNos vemos allí. Un abrazo muy fuerte.

 

Crónica del quinto curso FuDôShin Aikido Cartagena

Han pasado cinco años. Un lustro. Esta palabra proviene del latín lustrum, que era una ceremonia romana de purificación que se celebraba cada cinco años. Una renovación (en el caso de los romanos del censo).

Un lustro es lo que ha tardado Diego Espinosa en sacarnos lustre, en ayudarnos a purificarnos y renovarnos. No sé cómo decirlo sin que suene a secta pero es la sensación que me llevo después de ver la práctica de los dos grupos hermanos —Elche y Cartagena— este fin de semana durante el quinto curso FuDôShin de Aikido Cartagena.

No se trata de una renovación técnica puesto que las técnicas no cambian demasiado respecto a lo aprendido con Charly Sensei —a quien mando un fuerte abrazo y una vez más agradezco sus enseñanzas— sino de un cambio de actitud. Al quedarnos sin él cuando decidió volver a Asia seguimos practicando solos y sin darnos cuenta descuidamos algo que se percibe perfectamente en los vídeos que conservamos de Hikitsuchi, de Charly, de Clint George, de Ishimoto Sensei y de tantos instructores del Kumano Juku Dojo.

Me refiero a que nos centramos demasiado en los aspectos técnicos guerreros y no seguimos cultivando los espirituales. Nos obsesionamos con las aberturas y la efectividad pero se nos olvidó lo más importante. Alimentamos sin querer a nuestro ego (cómo me sitúo yo, cómo empiezo yo, cómo me muevo yo) y descuidamos al otro, al compañero, al oponente. Se nos olvidó lo que nos decía Charly: que el enemigo lo tenemos dentro.

Ya no hay samuráis, ya no entrenamos para matar o morir. El Fundador se dio cuenta y en 1942 empezó a hablar de la creación de un nuevo Budo, un arte marcial pensado para la reconciliación, basado en el amor al prójimo porque todos somos uno. Le llamó Shin-budo (新武道, shinbudō) o Budo Divino y lo bautizó como Aikido:

El camino del guerrero ha sido mal interpretado como un medio de matar y destruir a otros. Aquellos que buscan la competencia cometen un grave error. Golpear lastimar o destruir es el peor pecado que un ser humano puede cometer. El verdadero camino del guerrero debe impedir la matanza, es el arte de la paz, el poder del amor.

Hace cinco años, cuando conocimos a Diego Espinosa, no veíamos el Budo en su práctica y nos ha costado un lustro entenderlo: el Budo sigue ahí dentro pero se ha vuelto divino: tomamos la firme decisión de no lastimar al otro (uke), preferimos enseñarle que, pudiendo hacerle mucho daño, optamos por no hacerlo. Pero este camino es el más difícil porque requiere una serie de herramientas muy difíciles de adquirir:

  1. actitud serena de no confrontación
  2. centrarte en lo que vas a hacer tú, no enfocarte en la otra persona (por ejemplo no mirar a los ojos)
  3. anticiparse o leer la intención de tu adversario
  4. moverte antes que él para no estar ahí donde el quiere hacerte daño
  5. colocarte en una posición segura (sin aberturas) donde poder trabajar
  6. llevarle a donde tú quieres (fuerza atractiva) para que no se lastime
  7. enseñarle el daño que le podrías hacer
  8. no hacérselo para que caiga un enemigo y se levante un amigo

Diego Sensei está puliendo el diamante en bruto que le dejó Charly Sensei. El diamante está empezando a brillar, aunque sólo un poco, demostrando su potencial. Pertenece a un tipo de joya pequeña y poco vista —somos una escuela diminuta dentro del Aikido— pero está ahí para el que quiera acercarse y admirarla.

Todo se resume en una anéctoda de Nadeau Sensei. En una conversación con el Fundador le dijo:

“Maestro, quiero hacer el Aikido de O’Sensei”.

La respuesta que obtuvo fue:

“Es extraño, debes de ser el único. Todos los demás quieren hacer ‘su’ Aikido”.

Cuando alguien de otra escuela viene a un curso de alguno de los maestros del Kumano Juku Dojo siempre dicen lo mismo: habláis mucho de O Sensei. Es curioso. La frase lo dice todo. Tenemos libros, poemas y miles de frases del Fundador y nadie le hace caso. Bueno, nadie no. Nosotros al menos lo intentamos.

Venga, unas fotos:

Falta gente pero es lo más parecido a una foto de grupo que he conseguido

 

El grupo de Aikido Budo Elche con Diego Sensei

Un clásico: la foto gamberra después de las fotos serias de grupo

Quinto curso FuDôShin Aikido Cartagena

Lo sé, lo sé, el blog está muy parado… la culpa es de otro proyecto personal. Bueno, el caso es que no puedo dejar pasar la oportunidad de anunciar el 5º curso nacional de nuestros hermanos de Cartagena:

Curso Aikido Cartagena 2013

 

Como siempre el maestro será Diego Espinosa, 6º Dan Aikikai y representante español del Kumano Juku Dojo, un sensei magnífico que si no has visto nunca en directo te lo recomiendo. Nos vemos allí.

Kumano Kodo, el Camino de Santiago Japonés

Paulo Coelho, escritor brasileño de fama universal, practicaba Aikido y ha publicado algunos artículos sobre el arte marcial que tanto amamos:

Lo tenía medio olvidado hasta que cayó en mis manos un relato en 5 partes sobre el Kumano Kodo, el Camino de Santiago japonés. Me parece importante compartirlo porque ambos están en proceso de hermanamiento y nuestra escuela tiene mucho que ver en ello. No puedo contaros más por ahora, pero prometo que será a bomba.

Empezad por leer el relato, yo cada vez tengo más ganas de ir… y hacer ambos caminos.

  1. Primera parte
  2. Segunda parte
  3. Tercera parte
  4. Cuarta parte
  5. Conclusión

Yo ya estoy haciendo hucha para acompañar a Diego Sensei en uno de sus viajes anuales a Shingu (Kumano). Espero poder contarlo desde aquí.

Diego Espinosa, 6º Dan de Aikido

Ya es oficial: Diego Espinosa, mi actual maestro y representante del Kumano Juku Dojo en España acaba de ascender a sexto Dan; hacía tiempo que lo sabía, pero hay que guardar las formas porque los grados tardan tiempo en tramitarse. Hoy mismo ha salido publicada la lista de nuevos grados en la web de Aikikai.

 

 

 

 

 

En la segunda página aparece Diego Espinosa Roca (muy cerca de Javier de María Ortiz, el máximo exponente del Aikido en Alicante), mi enhorabuena y mi agradecimiento desde este blog a tu trabajo y dedicación, a tus esfuerzos por acercarnos la escuela, la filosofía y los maestros de Shingu. Ya lo escribí en su momento, en el último curso noté una evolución bestial en su trabajo, me imagino que en el Kumano Juku Dojo han querido premiar su constancia y su nivel.

¡Un fuerte abrazo!

Cuarto Curso FuDôShin Aikido Cartagena

Si te quedaste con ganas de más en el primer curso de Diego Sensei en Alicante,

si no pudiste asistir y te apetece conocer el Aikido del Kumano Juku Dojo

o si eres uno de los incondicionales de esta manera de trabajar,

TE ESPERAMOS EL FIN DE SEMANA DEL 16, AL 18 DE NOVIEMBRE

EN EL CENTRO DE RENDIMIENTO DE LOS ALCÁZARES (MURCIA),

ORGANIZADO POR NUESTROS HERMANOS DE CARTAGENA.

Crónica del primer curso en Alicante de Diego Espinosa Roca, 5º Dan (2ª parte)

“Herir a un oponente es herirte a ti mismo. El Arte de la Paz es controlar la agresión sin producir daños”
Morihei Ueshiba

Diego Sensei citó el libro “El Arte de la Paz”, una compilación de citas y conferencias de O Sensei, como una de las fuentes de las que debemos beber si queremos entender algún día el Aikido del Fundador. La cita que abre esta entrada es precisamente de este libro. Diego Sensei comentó algunos de los pensamientos de Osensei que corren el peligro de caer en el olvido si no hacemos este ejercicio de volver una y otra vez al origen del Aikido:

  • Nada contra el oponente compañero
  • No pensar en el adversario compañero
  • Atraer al atacante compañero
  • Guiar al enemigo compañero

Hablo escribo de memoria, de modo que no te tomes mis palabras como una transcripción, sólo son reflejo de lo que yo soy capaz de recordar —y ya sabes que la memoria es traicionera—. Me han llamado la atención estas cuatro frases porque se pueden relacionar con los principios del Aikido del Kumano Juku Dojo:

  • No pongas guardia
  • No mires a los ojos
  • Empezar primero
  • Trabaja sin aberturas

Permíteme que te explique cómo entiendo yo estos cuatro principios:

  1. No pongas guardia: mantente en calma y sin mostrar enfrentamiento; no quieres pelear ni hacerle daño a tu oponente, deseas que no te ataque, por lo que no le das nada a lo que enfrentarse. También tiene la ventaja de que puedes adoptar una guardia en movimiento sin preocuparte de por qué lado te atacan.
  2. No mires a los ojos: podrías quedar atrapado por la energía de tu adversario —por ejemplo me han contado que atacar a Tamura y mirarle a los ojos era sinónimo de quedarte sin fuerza en las piernas—, y también es incitar al ataque (mirar a los ojos directamente es lanzar un reto en todas las culturas que conozco). Es una manera de concentrarte en tu movimiento, en tu técnica y no en tu atacante ni en su energía. También permite tener una visión amplia del escenario y estar preparado para varios ataques simultáneos.
  3. Empezar primero: cuando tu enemigo se acerca a tu círculo de seguridad y sientes su intención de atacar, tomas la iniciativa y le atraes hacia donde tú quieres, a ese espacio donde le estás esperando con tu mejor técnica energía. Si le esperas de forma pasiva, él tendrá la iniciativa y tienes grandes posibilidades de recibir un golpe. Si empiezas primero, cuando quiere atacarte ya no estás allí y puedes resolver el conflicto de manera pacífica y sin hacerle daño. Eso es atraer y guiar al compañero, se trata de la única posibilidad de reconciliarte y de convertir a un enemigo en amigo. Recuerda que el Aikido es el Arte/Budo de la Paz/Amor.
  4. Trabajar sin aberturas: este principio es bastante obvio, no puedes trabajar de manera que tu adversario pueda retomar la iniciativa y golpearte. Debes mantener en todo momento la distancia y el control de la situación, jutno con el tempo (timing), la postura y la actitud correctas. Sólo practicando sin aberturas puedes olvidarte de tu atacante y tener una mirada amplia por si hay otro adversario esperando su momento.

Diego Sensei dedicó bastante tiempo a explicar estos conceptos de manera sublime y entretenida, en este curso hizo hincapié en el principio de empezar primero, explicando detalladamente cómo hacerlo en cada ataque (hasta ahora sólo sabía hacerlo con shomen uchi y con Katadori men uchi). Especialmente difícil el trabajo de jukumen… tenemos deberes para practicar meses.

Termino la segunda parte de la crónica con la cita de Hikitsuchi Sensei que estudiamos a final del curso, porque resume todo lo anterior:

“Si cambias de postura, cambiarás de actitud.
Si cambias de actitud, algo en tu interior va a cambiar.
Si algo en tu interior cambia, toda tu vida va a cambiar.
Si tu vida cambia, todo tu destino va a cambiar”
Michio Ikitsuchi

Crónica del primer curso en Alicante de Diego Espinosa Roca, 5º Dan

Algo ha cambiado.

Supongo que es lo natural: pasa el tiempo, entrenas y entrenas, viajas y aprendes, compartes y te enriqueces, te equivocas y mejoras. Creo que es lo que le ha pasado a Diego Sensei (5º Dan a punto de ascender a 6º Dan), y quizás en menor medida, lo que me está pasando a mí.

El curso de este pasado fin de semana ha sido extraño —en el buen sentido— por dos razones: por la sensación de haber aprendido mucho más que en los anteriores cursos con Diego y porque se ha pasado volando, cuando normalmente se hace algo largo y cansado por las muchas horas de entrenamiento (rodillas peladas, pesadez en las piernas, etc.).

Estoy seguro de que el mérito es al 90% de Diego Espinosa, nosotros seguimos siendo unos patosos aprendices, realmente nos falta mucho trabajo por hacer, mucho por pulir, mucho por avanzar. Tengo la sospecha de que en su último viaje a Japón pasó algo especial, y también tengo la sensación de que todo empezó en el curso de Isimoto Sensei en Madrid y Mallorca. Realmente hay algo especial en Shingu y en sus maestros, no me cabe la menor duda.

Lo que ha hecho Diego en este curso creo que en realidad es muy sencillo: nos ha enseñado el siguiente paso, el objetivo, lo que ocurrirá cuando completemos la segunda fase de nuestro viaje. Hace más de una década que empezamos a entrenar con Charly Sensei, a quien mando un abrazo especial desde aquí (sé que me lee desde Vietnam, Google Analytics no engaña); él nos inculcó su admiración por Hikitsuchi Sensei (10º Dan) y por el Kumano Juku Dojo, él nos dejó la base técnica y nos llevó a muchos a completar la primera fase del camino: el primer Dan. Ahora tenemos que pulir la técnica —aún tenemos lagunas lógicas, debido a los años sin la supervisión de Charly Sensei—, eliminar la fuerza bruta de la ecuación (cuando le atacabas nunca sentías fuerza bruta, a pesar de lo energético que resultaban sus movimientos) y trabajar más con la energía, presencia y actitud propias de los maestros de Shingu.

En definitiva, un gran curso, un gran Sensei, una gran escuela. En la próxima entrada os resumiré lo aprendido en el curso. Un saludo,

Daniel

Primer curso de Diego Espinosa Sensei en Alicante

Como decía la gran Lola Flores: “si me queréis…” reservad esta fecha en vuestro calendario: 6 y 7 de octubre. Ese fin de semana celebraremos el primer curso Kumano Juku en Alicante. De esa forma se amplían las posibilidades de seguir a este maestro en nuestra zona, tras los cursos celebrados en Murcia (Kazoku Dojo) y en Cartagena (Fudoshin:

 

Diego Espinosa lleva más de 40 años practicando Aikido con diferentes maestros, por lo que es capaz de practicar y enseñar un gran abanico de técnicas y enfoques distintos. Su maestro vivo favorito es Anno Sensei (8º Dan, Kumano Juku Dojo), que se caracteriza por una suavidad extrema, pero también le encanta Isimoto Sensei (también 8º Dan y del Kumano Juku Dojo), que es puro fuego y energía. Tengo entendido que en el curso nos traerá lo que ha aprendido en su última visita a Japón, donde ha estado entrenando con ambos, seguro que lo disfrutamos. Nos vemos allí (sé que es algo pronto, pero como dice Fernando Sensei, así vamos poniendo 10 € al mes en la hucha).

La envidia me corroe (3ª parte)

No sé vosotros, pero yo me muero de ganas por ver los vídeos que está preparando Dani San, de Dojocam, sobre las clases a las que asistieron. Aquí un avance: