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Crónica del primer curso en Alicante de Diego Espinosa Roca, 5º Dan (3ª parte)

Uno de los chips que me cambió Diego Sensei en el pasado curso de octubre fue la importancia de practicar con el Bo. Ya nos lo dijo Charly Sensei, ya nos lo dice Fernando cada dos por tres… pero el que ha sabido convencerme ha sido Diego. No sé por qué ni cómo lo ha hecho.

El pasado viernes, sin ir más lejos, Juanjo y yo dedicamos 30 minutos a repasar técnicas básicas y una hora entera a repasar la primera kata de Masakatsu Bojutsu. Sólo nos salió bien la última vez, justo antes de irnos. Bueno, bien es un decir, me refiero a hacerla de un tirón, sin parones ni errores de bulto. Ahora nos toca pulir.

Para eso necesitamos referencias. La más fácil es el vídeo de Clint George grabado por Charly Sensei que tengo en casa. Pero no lo tenía a mano, de modo que tiré de Google, y quiero compartir con vosotros mis descubrimientos. Prometo una entrada sobre Masakatsu Bojutsu para más adelante.

Clint George 1

Clint George 2


Pero no acaba ahí la cosa, de repente voy tirando de vídeos relacionados y he encontrado varias cosas interesantes, aunque veo variaciones en el estilo que me despistan:

Jack Wada (con un jo):

http://www.youtube.com/watch?v=T4bT71ooJA4

(parece un examen de la escuela de Mary Heiny, alumna directa de Hikitsuchi Sensei):

Algún dojo francés, pero no creo que sea el de Axel:

Y éste no tengo ni idea:


y


Yo he visto hacer las dos katas a Charly Sensei, a Diego Sensei, a Anno Sensei, Isimoto Sensei (los cito por orden cronológico) y en todos los casos era idéntica a los dos primeros vídeos.

De modo que si viniste al curso y te gustó el trabajo de Bo, puedes repasar las katas con estos vídeos, pero procura fijarte sólo en los dos primeros —al menos si te fías de mi criterio—.

Un saludo y gracias por leerme.

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Crónica del primer curso en Alicante de Diego Espinosa Roca, 5º Dan (2ª parte)

“Herir a un oponente es herirte a ti mismo. El Arte de la Paz es controlar la agresión sin producir daños”
Morihei Ueshiba

Diego Sensei citó el libro “El Arte de la Paz”, una compilación de citas y conferencias de O Sensei, como una de las fuentes de las que debemos beber si queremos entender algún día el Aikido del Fundador. La cita que abre esta entrada es precisamente de este libro. Diego Sensei comentó algunos de los pensamientos de Osensei que corren el peligro de caer en el olvido si no hacemos este ejercicio de volver una y otra vez al origen del Aikido:

  • Nada contra el oponente compañero
  • No pensar en el adversario compañero
  • Atraer al atacante compañero
  • Guiar al enemigo compañero

Hablo escribo de memoria, de modo que no te tomes mis palabras como una transcripción, sólo son reflejo de lo que yo soy capaz de recordar —y ya sabes que la memoria es traicionera—. Me han llamado la atención estas cuatro frases porque se pueden relacionar con los principios del Aikido del Kumano Juku Dojo:

  • No pongas guardia
  • No mires a los ojos
  • Empezar primero
  • Trabaja sin aberturas

Permíteme que te explique cómo entiendo yo estos cuatro principios:

  1. No pongas guardia: mantente en calma y sin mostrar enfrentamiento; no quieres pelear ni hacerle daño a tu oponente, deseas que no te ataque, por lo que no le das nada a lo que enfrentarse. También tiene la ventaja de que puedes adoptar una guardia en movimiento sin preocuparte de por qué lado te atacan.
  2. No mires a los ojos: podrías quedar atrapado por la energía de tu adversario —por ejemplo me han contado que atacar a Tamura y mirarle a los ojos era sinónimo de quedarte sin fuerza en las piernas—, y también es incitar al ataque (mirar a los ojos directamente es lanzar un reto en todas las culturas que conozco). Es una manera de concentrarte en tu movimiento, en tu técnica y no en tu atacante ni en su energía. También permite tener una visión amplia del escenario y estar preparado para varios ataques simultáneos.
  3. Empezar primero: cuando tu enemigo se acerca a tu círculo de seguridad y sientes su intención de atacar, tomas la iniciativa y le atraes hacia donde tú quieres, a ese espacio donde le estás esperando con tu mejor técnica energía. Si le esperas de forma pasiva, él tendrá la iniciativa y tienes grandes posibilidades de recibir un golpe. Si empiezas primero, cuando quiere atacarte ya no estás allí y puedes resolver el conflicto de manera pacífica y sin hacerle daño. Eso es atraer y guiar al compañero, se trata de la única posibilidad de reconciliarte y de convertir a un enemigo en amigo. Recuerda que el Aikido es el Arte/Budo de la Paz/Amor.
  4. Trabajar sin aberturas: este principio es bastante obvio, no puedes trabajar de manera que tu adversario pueda retomar la iniciativa y golpearte. Debes mantener en todo momento la distancia y el control de la situación, jutno con el tempo (timing), la postura y la actitud correctas. Sólo practicando sin aberturas puedes olvidarte de tu atacante y tener una mirada amplia por si hay otro adversario esperando su momento.

Diego Sensei dedicó bastante tiempo a explicar estos conceptos de manera sublime y entretenida, en este curso hizo hincapié en el principio de empezar primero, explicando detalladamente cómo hacerlo en cada ataque (hasta ahora sólo sabía hacerlo con shomen uchi y con Katadori men uchi). Especialmente difícil el trabajo de jukumen… tenemos deberes para practicar meses.

Termino la segunda parte de la crónica con la cita de Hikitsuchi Sensei que estudiamos a final del curso, porque resume todo lo anterior:

“Si cambias de postura, cambiarás de actitud.
Si cambias de actitud, algo en tu interior va a cambiar.
Si algo en tu interior cambia, toda tu vida va a cambiar.
Si tu vida cambia, todo tu destino va a cambiar”
Michio Ikitsuchi

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Crónica del primer curso en Alicante de Diego Espinosa Roca, 5º Dan

Algo ha cambiado.

Supongo que es lo natural: pasa el tiempo, entrenas y entrenas, viajas y aprendes, compartes y te enriqueces, te equivocas y mejoras. Creo que es lo que le ha pasado a Diego Sensei (5º Dan a punto de ascender a 6º Dan), y quizás en menor medida, lo que me está pasando a mí.

El curso de este pasado fin de semana ha sido extraño —en el buen sentido— por dos razones: por la sensación de haber aprendido mucho más que en los anteriores cursos con Diego y porque se ha pasado volando, cuando normalmente se hace algo largo y cansado por las muchas horas de entrenamiento (rodillas peladas, pesadez en las piernas, etc.).

Estoy seguro de que el mérito es al 90% de Diego Espinosa, nosotros seguimos siendo unos patosos aprendices, realmente nos falta mucho trabajo por hacer, mucho por pulir, mucho por avanzar. Tengo la sospecha de que en su último viaje a Japón pasó algo especial, y también tengo la sensación de que todo empezó en el curso de Isimoto Sensei en Madrid y Mallorca. Realmente hay algo especial en Shingu y en sus maestros, no me cabe la menor duda.

Lo que ha hecho Diego en este curso creo que en realidad es muy sencillo: nos ha enseñado el siguiente paso, el objetivo, lo que ocurrirá cuando completemos la segunda fase de nuestro viaje. Hace más de una década que empezamos a entrenar con Charly Sensei, a quien mando un abrazo especial desde aquí (sé que me lee desde Vietnam, Google Analytics no engaña); él nos inculcó su admiración por Hikitsuchi Sensei (10º Dan) y por el Kumano Juku Dojo, él nos dejó la base técnica y nos llevó a muchos a completar la primera fase del camino: el primer Dan. Ahora tenemos que pulir la técnica —aún tenemos lagunas lógicas, debido a los años sin la supervisión de Charly Sensei—, eliminar la fuerza bruta de la ecuación (cuando le atacabas nunca sentías fuerza bruta, a pesar de lo energético que resultaban sus movimientos) y trabajar más con la energía, presencia y actitud propias de los maestros de Shingu.

En definitiva, un gran curso, un gran Sensei, una gran escuela. En la próxima entrada os resumiré lo aprendido en el curso. Un saludo,

Daniel

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Primer curso de Diego Espinosa Sensei en Alicante

Como decía la gran Lola Flores: “si me queréis…” reservad esta fecha en vuestro calendario: 6 y 7 de octubre. Ese fin de semana celebraremos el primer curso Kumano Juku en Alicante. De esa forma se amplían las posibilidades de seguir a este maestro en nuestra zona, tras los cursos celebrados en Murcia (Kazoku Dojo) y en Cartagena (Fudoshin:

 

Diego Espinosa lleva más de 40 años practicando Aikido con diferentes maestros, por lo que es capaz de practicar y enseñar un gran abanico de técnicas y enfoques distintos. Su maestro vivo favorito es Anno Sensei (8º Dan, Kumano Juku Dojo), que se caracteriza por una suavidad extrema, pero también le encanta Isimoto Sensei (también 8º Dan y del Kumano Juku Dojo), que es puro fuego y energía. Tengo entendido que en el curso nos traerá lo que ha aprendido en su última visita a Japón, donde ha estado entrenando con ambos, seguro que lo disfrutamos. Nos vemos allí (sé que es algo pronto, pero como dice Fernando Sensei, así vamos poniendo 10 € al mes en la hucha).

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Curso intensivo de Aikido en Elche

Desde que se conocieron hace unos años en un curso de Aikido Kisei, Fernando Sensei y Fran Sensei han formado el dúo más sólido y estable del panorama del Aikido español. Bueno, bromas aparte, se trata de un tándem especial que viene desarrollando actividades conjuntas de manera cada vez más frecuente. Por ejemplo, hace poco se sumaron a la ONG Aikido por la Paz como delegados de Alicante y Murcia respectivamente.

También organizan un curso de Aikido intensivo una vez al año; un curso de 6 horas para atraer a la gente a este arte marcial que tanto amamos, un curso para unir lazos con viejos compañeros, un curso para mantener la energía en movimiento. La edición 2012 se celebra el sábado 5 de mayo, 3 horas por la mañana y 3 por la tarde; yo iré a la sesión de la tarde que tengo clase por la mañana. Espero veros allí.

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Primer encuentro solidario de Aikido por la Paz en Alicante

Si hay una demostración de como aplicar el Aikido a la vida cotidiana, es la ONG Aikido por la Paz, fundada por nuestro amigo Xisco, de Dojocam (Mallorca). El próximo 11 de marzo (domingo) de 10 a 1 se celebrará el primer encuentro solidario en favor de esta maravillosa iniciativa; todos los profesores que asistan darán clase durante un rato, para compartir su Aikido con todos los asistentes. Yo he colaborado con el diseño del cartel, e intentaré ir y aportar también mi donativo. Os esperamos!

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Curso de Diego Espinosa en Murcia

Los compañeros del Kazoku Dojo de Murcia han invitado a Diego Espinosa Roca (5º Dan Aikikai, Kumano Juku España) a impartir un seminario de fin de semana en el Gimnasio Mu Gin. Las fechas elegidas son el 10 y el 11 de marzo, yo intentaré escaparme el domingo porque estaré ocupado hasta el sábado por la tarde.


¿Nos vemos allí?

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Curso GRATUITO de AIKIDO en el KAZOKU DOJO de Casillas (Murcia)

El sábado 11 de Febrero se impartirán 6 Horas de curso totalmente gratuito impartidas por los Senseis Francisco Ruiz (Kazoku Dojo) y Fernando Pérez-Antón (Aikido Budo Elche). Se trata de ayudar a promocionar la escuela de Artes Marciales Kazoku Dojo que recientemente ha sido inaugurado en la localidad de Casillas (Murcia) y en cuyo dojo donde imparte sus clases de Aikido el Sensei Francisco Ruiz.
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Horario: 3 horas por la mañana (de 10 a 13 h.), comeremos (los que quieran) juntos un menú económico de más o menos 10 € y por la tarde otra sesión de 3 horas (de 16 a 19 h.)

¿Nos vemos allí?
(CARRIL DE BASILIO Nº 11 BAJO. CASILLAS/MURCIA)

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Tercer Curso FuDôShin Aikido Cartagena

Ya ha pasado un año (el tiempo vuela) y ya está aquí la 3ª edición del seminario de Aikido de Kumano Juku España en Cartagena. Como en pasadas ediciones, se celebrará en el Centro de Alto Rendimiento (CAR) de los Alcázares (mar menor, Murcia), y lo imparte Diego Espinosa, 5º Dan Aikikai. Entrad en la web de nuestros hermanos de Cartagena para apuntaros y ver los detalles.

3º Seminario de Aikido de Kumano Juku

Desgraciadamente yo no podré asistir pues me encuentro en Bilbao haciendo una estancia investigadora en la UPV-EHU, pero lo recomiendo sin dudarlo un instante. Pensad que el curso de Ishimoto Sensei aún está reciente en nuestras memorias y seguro que Diego continúa el trabajo aprendido con él en Madrid y Mallorca.

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Crónica del curso de Ishimoto Sensei en Mallorca

Hay momentos en la vida que te marcan; hay un antes y un después de estos instantes: el primer beso, la boda, el nacimiento de un hijo… Se recuerdan, se rememoran y se cuentan de manera insistente cuando ya somos viejos y nuestra hora está más cerca. Yo tengo que añadir este curso a la lista.

Seguramente mi mujer no entendería lo que voy a escribir —por suerte no me lee— pero el Aikido ya es parte importante de mi vida, hasta el punto que ya no hay marcha atrás, salvo lesión que me impida entrenar (y ni eso, pues puedes hacer Aikido con cualquiera que te plantee un problema, una confrontación o que te quiera hacer una jugarreta en el trabajo) o algún problema familiar grave. Por lo tanto no es de extrañar que alguno de las historias vividas haciendo Aikido se deslicen en esa lista de momentos mágicos en la vida de uno.

Bien, hace apenas una semana que he vuelto del curso de Ishimoto Sensei (8º Dan) en Palma de Mallorca, y os voy a ser sincero: no es lo más impresionante que he visto (ese honor es para Anno Sensei) pero este gran Sensei es el que más impresión me ha causado. Sin duda en el Kumano Juku Dojo se guarda la esencia del Aikido de O Sensei.

Intentaré explicarme: Ishimoto sabe llegarte, conecta contigo; bromea, golpea, pide perdón cuando te alcanza… te hunde en el tatami sin contemplaciones, con potencia pero sin fuerza bruta (no puede, es muy bajito y delgado, además de tener 66 años), y no sientes en ningún momento agresividad ni animadversión. Como el mismo explicaba, se trata de vaciar la mente (MU) y centrarse tan sólo en tirar al compañero, en la técnica que vas a hacer. Es eléctrico, fulgurante y enérgico. Su lenguaje corporal, simplemente fantástico: verle hablar y gesticular ya vale lo que has pagado. Te deja descansar mientras te cuenta una anécdota vivida en primera persona con O Sensei, con lo que el ritmo del curso se hace más llevadero (he estado en algunos en los que el cansancio no te permitía disfrutar, y en éste he disfrutado como nunca).

Recuerdo que tras la explicación del concepto MU, y de la demostración del principio a base de varios Jiju Waza impresionantes, tuve mi primer momento zen: sábado al mediodía, acaba la sesión matinal y me dispongo a cumplir con el ritual del plegado de la hakama. Pero algo cambia. De repente, como en las películas americanas de deportes, dejo de oir el bullicio y los comentarios de los compañeros que me rodean, y noto que tan sólo existo yo y la hakama. Recuerdo que canturreaba algo para mis adentros, una melodía inventada —quizás recordada de una vida pasada— y que por  vez primera los pliegues me obedecían, y no tenía que esforzarme por recordar el orden de los nudos de las cintas. Creo que no volveré a plegarla tan bien en mi vida. Sucedió poco después de hacernos esta foto y de transmitirle (gracias a Fuku Sensei) un mensaje de Charly Sensei:

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También consiguió (porque sin duda, el mérito es suyo, consigue conectar la energía de todos los presentes a la suya) que un servidor, por primera vez, consiguiera acompañar luna técnica con la respiración y el sonido de forma natural. Quizás tenga que ver con MAKOTO (sinceridad): Ishimoto Sensei lo repitió varias veces, tenemos que ser sinceros, y nuestro Aikido también. Realmente me hizo sentir como un hijo o un hermano pequeño, te corrije con cariño, te anima y luego te da un consejo. También hizo hincapié en AI (unión), en acercar todos los dojos que practican Aikido, especialmente los que seguimos a O Sensei a través de Hikitsuchi Sensei. Bien, esto ya es más difícil, porque somos humanos y nuestros egos todavía son musculosos, creo que nos hace falta entrenar más.

Pero donde hay Aikido hay esperanza: si os fijáis en la siguiente foto, está Gérard Blaize y algunos de sus alumnos, de modo que puede que falte menos para que haya cierta armonía entre los grupos que siguen a Hikitsuchi en España. A mí me habría gustado que el curso hubiese tenido tanto público como el de Anno Sensei, y que hubieran venido de más sitios de España a sentir con nosotros este Budo que contagia Ishimoto. Pero por otro lado me he aprovechado y he recibido muchas más correcciones que en un curso de 100 personas.

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Polémicas aparte, también estoy muy agradecido de haber conocido a Togawa Sensei (6º Dan), que está justo a la derecha de G. Blaize, con esa sonrisa de la que hizo gala en todo momento (menudo crack). Su manejo del bokken es espeluznante, seguramente superior al del mismísimo Ishimoto. Su suburi es el más potente y relajado que he visto, se puso en un aparte con Xisco y Mateo y nos dejó a todos boquiabiertos, golpeando a otro boken con una potencia bestial (a Fuku se le cayó al suelo, no se lo esperaba), con unos gestos muy sutiles de cuello y cadera al golpear. Sin duda tenemos mucho que aprender. Togawa Sensei es tierra, roca pura, mientras que Ishimoto Sensei es fuego, y Anno Sensei, agua.

Me fui con la impresión de que a algunos de los alumnos de Diego, acostumbrados a la sutilidad de Anno Sensei, les sorprendió la contundencia de Ishimoto, el énfasis en el atemi, el puño cerrado en el iriminage, la garra de la muerte y los dedos en los ojos… a mí me dio la sensación de volver a mis principios, pues ver a Ishimoto es como ver una versión (mejorada, claro está) de Charly Sensei, mi primer maestro. Ahora entiendo de dónde salen tantas cosas que nos enseñó, realmente no se las inventó ni las deformó para su mayor gloria, como hacen otros maestros. El camino que nos mostró, tras difuminarse durante la época de su marcha a Vietnam, vuelve a verse claro y perfectamente dibujado. Además tenemos la suerte de poder enriquecerlo con ese agua que nos aporta Anno Sensei desde la distancia y con la supervisión de Diego Sensei.

Conclusión: viví un curso emocionante pero curiosamente lo sentí con calma, con naturalidad (¿tendrá también esa acepción MAKOTO?), con energía, vitalidad y cercanía. Cuando soltó la broma de que había recibido un mail de O Sensei y de Hikitsuchi Sensei desde el cielo casi nos morimos de la risa, o cuando el sábado por la mañana nos preparábamos para hacer Sho-chiku-bai no ken y dijo que nos pusiéramos casco que había bebido mucho sake; las anécdotas de O Sensei (en futuras entradas) también fueron muy buenas.

También fue muy interesante ver el examen que hizo, según él al más puro estilo Kumano Juku Dojo (yo creía que no hacían exámenes, por lo que me han contado Charly y Diego), en el que Ishimoto iba pidiendo técnicas concretas (en esta ocasión en Suwari Waza, Hanmi Handachi Waza, Tachi Waza y Ushiro Waza). Luego pidió un Jiju Waza y ver cómo hacía de uke para Togawa Sensei. Como era un examen de 4º Dan, también se le pidió al candidato que hablara sobre el Aikido.

Buenol lo dejo aquí, quizás vuelva a escribir algo más sobre el curso más adelante.

CHIN PUN (Fin en japonés)


AGRADECIMIENTOS:

Diego Sensei: no tengo palabras para agradecerle que haya traído a estos dos grandes maestros de Shingu, discípulos directos de O Sensei y de Hikitsuchi Sensei. Sin duda ha hecho un gran esfuerzo personal y no pocos sacrificios, y sería injusto no reconocerlo. Arigato Gozaimasu!

Un recuerdo y agradecimiento especial a Ricardo, me ayudó mucho con la rodilla y gracias a él pude entrenar con menos dolor. Gracias!!

También tengo que dar las gracias a Xavier, que me llevó y me recogió en el hotel, a Artur por invitarnos a cenar en su casa (lo que nos reímos con los vídeos de humor del blog) y por el rato tan agradable hablando de Aikido sin parar. Vaya, que a pesar de ir sin compañía para Mallorca, nunca me sentí solo. Gracias a todos!