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Crónica del primer curso en Alicante de Diego Espinosa Roca, 5º Dan (3ª parte)

Uno de los chips que me cambió Diego Sensei en el pasado curso de octubre fue la importancia de practicar con el Bo. Ya nos lo dijo Charly Sensei, ya nos lo dice Fernando cada dos por tres… pero el que ha sabido convencerme ha sido Diego. No sé por qué ni cómo lo ha hecho.

El pasado viernes, sin ir más lejos, Juanjo y yo dedicamos 30 minutos a repasar técnicas básicas y una hora entera a repasar la primera kata de Masakatsu Bojutsu. Sólo nos salió bien la última vez, justo antes de irnos. Bueno, bien es un decir, me refiero a hacerla de un tirón, sin parones ni errores de bulto. Ahora nos toca pulir.

Para eso necesitamos referencias. La más fácil es el vídeo de Clint George grabado por Charly Sensei que tengo en casa. Pero no lo tenía a mano, de modo que tiré de Google, y quiero compartir con vosotros mis descubrimientos. Prometo una entrada sobre Masakatsu Bojutsu para más adelante.

Clint George 1

Clint George 2


Pero no acaba ahí la cosa, de repente voy tirando de vídeos relacionados y he encontrado varias cosas interesantes, aunque veo variaciones en el estilo que me despistan:

Jack Wada (con un jo):

http://www.youtube.com/watch?v=T4bT71ooJA4

(parece un examen de la escuela de Mary Heiny, alumna directa de Hikitsuchi Sensei):

Algún dojo francés, pero no creo que sea el de Axel:

Y éste no tengo ni idea:


y


Yo he visto hacer las dos katas a Charly Sensei, a Diego Sensei, a Anno Sensei, Isimoto Sensei (los cito por orden cronológico) y en todos los casos era idéntica a los dos primeros vídeos.

De modo que si viniste al curso y te gustó el trabajo de Bo, puedes repasar las katas con estos vídeos, pero procura fijarte sólo en los dos primeros —al menos si te fías de mi criterio—.

Un saludo y gracias por leerme.

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Crónica del primer curso en Alicante de Diego Espinosa Roca, 5º Dan (2ª parte)

“Herir a un oponente es herirte a ti mismo. El Arte de la Paz es controlar la agresión sin producir daños”
Morihei Ueshiba

Diego Sensei citó el libro “El Arte de la Paz”, una compilación de citas y conferencias de O Sensei, como una de las fuentes de las que debemos beber si queremos entender algún día el Aikido del Fundador. La cita que abre esta entrada es precisamente de este libro. Diego Sensei comentó algunos de los pensamientos de Osensei que corren el peligro de caer en el olvido si no hacemos este ejercicio de volver una y otra vez al origen del Aikido:

  • Nada contra el oponente compañero
  • No pensar en el adversario compañero
  • Atraer al atacante compañero
  • Guiar al enemigo compañero

Hablo escribo de memoria, de modo que no te tomes mis palabras como una transcripción, sólo son reflejo de lo que yo soy capaz de recordar —y ya sabes que la memoria es traicionera—. Me han llamado la atención estas cuatro frases porque se pueden relacionar con los principios del Aikido del Kumano Juku Dojo:

  • No pongas guardia
  • No mires a los ojos
  • Empezar primero
  • Trabaja sin aberturas

Permíteme que te explique cómo entiendo yo estos cuatro principios:

  1. No pongas guardia: mantente en calma y sin mostrar enfrentamiento; no quieres pelear ni hacerle daño a tu oponente, deseas que no te ataque, por lo que no le das nada a lo que enfrentarse. También tiene la ventaja de que puedes adoptar una guardia en movimiento sin preocuparte de por qué lado te atacan.
  2. No mires a los ojos: podrías quedar atrapado por la energía de tu adversario —por ejemplo me han contado que atacar a Tamura y mirarle a los ojos era sinónimo de quedarte sin fuerza en las piernas—, y también es incitar al ataque (mirar a los ojos directamente es lanzar un reto en todas las culturas que conozco). Es una manera de concentrarte en tu movimiento, en tu técnica y no en tu atacante ni en su energía. También permite tener una visión amplia del escenario y estar preparado para varios ataques simultáneos.
  3. Empezar primero: cuando tu enemigo se acerca a tu círculo de seguridad y sientes su intención de atacar, tomas la iniciativa y le atraes hacia donde tú quieres, a ese espacio donde le estás esperando con tu mejor técnica energía. Si le esperas de forma pasiva, él tendrá la iniciativa y tienes grandes posibilidades de recibir un golpe. Si empiezas primero, cuando quiere atacarte ya no estás allí y puedes resolver el conflicto de manera pacífica y sin hacerle daño. Eso es atraer y guiar al compañero, se trata de la única posibilidad de reconciliarte y de convertir a un enemigo en amigo. Recuerda que el Aikido es el Arte/Budo de la Paz/Amor.
  4. Trabajar sin aberturas: este principio es bastante obvio, no puedes trabajar de manera que tu adversario pueda retomar la iniciativa y golpearte. Debes mantener en todo momento la distancia y el control de la situación, jutno con el tempo (timing), la postura y la actitud correctas. Sólo practicando sin aberturas puedes olvidarte de tu atacante y tener una mirada amplia por si hay otro adversario esperando su momento.

Diego Sensei dedicó bastante tiempo a explicar estos conceptos de manera sublime y entretenida, en este curso hizo hincapié en el principio de empezar primero, explicando detalladamente cómo hacerlo en cada ataque (hasta ahora sólo sabía hacerlo con shomen uchi y con Katadori men uchi). Especialmente difícil el trabajo de jukumen… tenemos deberes para practicar meses.

Termino la segunda parte de la crónica con la cita de Hikitsuchi Sensei que estudiamos a final del curso, porque resume todo lo anterior:

“Si cambias de postura, cambiarás de actitud.
Si cambias de actitud, algo en tu interior va a cambiar.
Si algo en tu interior cambia, toda tu vida va a cambiar.
Si tu vida cambia, todo tu destino va a cambiar”
Michio Ikitsuchi

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Crónica del primer curso en Alicante de Diego Espinosa Roca, 5º Dan

Algo ha cambiado.

Supongo que es lo natural: pasa el tiempo, entrenas y entrenas, viajas y aprendes, compartes y te enriqueces, te equivocas y mejoras. Creo que es lo que le ha pasado a Diego Sensei (5º Dan a punto de ascender a 6º Dan), y quizás en menor medida, lo que me está pasando a mí.

El curso de este pasado fin de semana ha sido extraño —en el buen sentido— por dos razones: por la sensación de haber aprendido mucho más que en los anteriores cursos con Diego y porque se ha pasado volando, cuando normalmente se hace algo largo y cansado por las muchas horas de entrenamiento (rodillas peladas, pesadez en las piernas, etc.).

Estoy seguro de que el mérito es al 90% de Diego Espinosa, nosotros seguimos siendo unos patosos aprendices, realmente nos falta mucho trabajo por hacer, mucho por pulir, mucho por avanzar. Tengo la sospecha de que en su último viaje a Japón pasó algo especial, y también tengo la sensación de que todo empezó en el curso de Isimoto Sensei en Madrid y Mallorca. Realmente hay algo especial en Shingu y en sus maestros, no me cabe la menor duda.

Lo que ha hecho Diego en este curso creo que en realidad es muy sencillo: nos ha enseñado el siguiente paso, el objetivo, lo que ocurrirá cuando completemos la segunda fase de nuestro viaje. Hace más de una década que empezamos a entrenar con Charly Sensei, a quien mando un abrazo especial desde aquí (sé que me lee desde Vietnam, Google Analytics no engaña); él nos inculcó su admiración por Hikitsuchi Sensei (10º Dan) y por el Kumano Juku Dojo, él nos dejó la base técnica y nos llevó a muchos a completar la primera fase del camino: el primer Dan. Ahora tenemos que pulir la técnica —aún tenemos lagunas lógicas, debido a los años sin la supervisión de Charly Sensei—, eliminar la fuerza bruta de la ecuación (cuando le atacabas nunca sentías fuerza bruta, a pesar de lo energético que resultaban sus movimientos) y trabajar más con la energía, presencia y actitud propias de los maestros de Shingu.

En definitiva, un gran curso, un gran Sensei, una gran escuela. En la próxima entrada os resumiré lo aprendido en el curso. Un saludo,

Daniel

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Primer curso de Diego Espinosa Sensei en Alicante

Como decía la gran Lola Flores: “si me queréis…” reservad esta fecha en vuestro calendario: 6 y 7 de octubre. Ese fin de semana celebraremos el primer curso Kumano Juku en Alicante. De esa forma se amplían las posibilidades de seguir a este maestro en nuestra zona, tras los cursos celebrados en Murcia (Kazoku Dojo) y en Cartagena (Fudoshin:

 

Diego Espinosa lleva más de 40 años practicando Aikido con diferentes maestros, por lo que es capaz de practicar y enseñar un gran abanico de técnicas y enfoques distintos. Su maestro vivo favorito es Anno Sensei (8º Dan, Kumano Juku Dojo), que se caracteriza por una suavidad extrema, pero también le encanta Isimoto Sensei (también 8º Dan y del Kumano Juku Dojo), que es puro fuego y energía. Tengo entendido que en el curso nos traerá lo que ha aprendido en su última visita a Japón, donde ha estado entrenando con ambos, seguro que lo disfrutamos. Nos vemos allí (sé que es algo pronto, pero como dice Fernando Sensei, así vamos poniendo 10 € al mes en la hucha).

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Los maestros de Shingu, la película

El mini-documental de los amigos de Dojocam me ha dejado con ganas de más, pero merece la pena verlo:

Los maestros de Shingu

Visto en el blog de Dojocam

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La envidia me corroe (3ª parte)

No sé vosotros, pero yo me muero de ganas por ver los vídeos que está preparando Dani San, de Dojocam, sobre las clases a las que asistieron. Aquí un avance:

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filosofía

La envidia me corroe (2ª parte)

Realmente os aconsejo que sigáis el blog de Dojocam, en él se describen los viajes del grupo a Japón, sus experiencias y numerosas pistas de cómo moverse por allí. Si sois como yo, y ya estáis ahorrando para el viaje, os interesará.

Para muestra, un botón; la parte más sentimental y espiritual del viaje:

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Es la primera vez, que yo sepa, que se le permite a occidentales fotografiar y compartir detalles de la ceremonia Mitamasai en recuerdo del fallecimiento de O Sensei. La acogida que en Shingu han dispensado al grupo de Diego Espinosa es impresionante.

Ala, a babear.

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Noticias

La envidia me corroe

Puede que exista eso de la envidia sana, como puede que el IVA vuelva alguna vez al 16%. El caso es que estos últimos días estoy siguiendo las andanzas de Diego Sensei y su grupo en Shingu, donde van una vez al año a pasar varias semanas entrenando y respirando el espíritu japonés. Cada vez que leo algo, veo un vídeo o una foto de las que comparten, los dientes se me alargan y tengo que limarlos para no parecer un vampiro. Y si no, mirad esto:

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Algún día tendré tiempo y dinero para ir con ellos. Después ya me podré morir tranquilo.

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Curso intensivo de Aikido en Elche

Desde que se conocieron hace unos años en un curso de Aikido Kisei, Fernando Sensei y Fran Sensei han formado el dúo más sólido y estable del panorama del Aikido español. Bueno, bromas aparte, se trata de un tándem especial que viene desarrollando actividades conjuntas de manera cada vez más frecuente. Por ejemplo, hace poco se sumaron a la ONG Aikido por la Paz como delegados de Alicante y Murcia respectivamente.

También organizan un curso de Aikido intensivo una vez al año; un curso de 6 horas para atraer a la gente a este arte marcial que tanto amamos, un curso para unir lazos con viejos compañeros, un curso para mantener la energía en movimiento. La edición 2012 se celebra el sábado 5 de mayo, 3 horas por la mañana y 3 por la tarde; yo iré a la sesión de la tarde que tengo clase por la mañana. Espero veros allí.

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humor técnica

Una de Shiho Nage

En nuestra línea de Aikido —Kumano Juku Dojo— se hace mucho hincapié en cuidar las aberturas y evitar que se lesione nuestro compañero (uke) cuando recibe una técnica. Un ejemplo clásico es la manera de acabar el Shiho Nage, siempre siguiendo el ángulo natural del brazo y nunca forzando la torsión exterior. Al hacerlo se provocan dos cosas:

  1. romper el brazo del compañero
  2. que te rompan algo, porque se van a girar y te van a dar una colleja que alucinas…
Podemos explicarlo de otra manera, a través del humor (visto en Mi clon malvado):

Shiho-Puta